本书从大学生发展过程中出现的问题入手，从大学生的视角出发，首先提出具体问题，引出分析，讨论发生问题的原因，提出解决问题的办法。强调理论和实践的结合，全书结构严谨，条理清楚，语言简捷明了，深入浅出地讲解基本的心理学理论与方法。每章有典型个案分析讨论，让学生通过讨论把心理健康知识与方法融入自己的实际生活中去，内化为个体的内在品质、行为习惯，解决学生的实际问题。本书所附的测量量表，可供学生自测，以了解自己的心理健康水平与人格特征，并及时进行调适。

第一章 心理卫生与心理健康

 第一节 心理卫生概述

 第二节 心理健康的含义与标准

 第三节 大学生心理健康现状与咨询

第二章 心理咨询理论与方法

 第一节 精神分析疗法

 第二节 中国的认识领悟疗法

 第三节 行为疗法

 第四节 认知治疗

 第五节 森田疗法

第三章 大学新生心理问题与调适

 第一节 大学新生的心理特点及表现

 第二节 大学新生心理困惑的原因分析

 第三节 大学新生的心理调适

第四章 大学生自我意识发展与心理卫生

 第一节 自我意识概述

 第二节 大学生自我意识的发展特点与影响

 第三节 大学生自我意识发展中的问题与自我调适

第五章 大学生的人格障碍与调适

 第一节 人格概述

 第二节 人格障碍的成因

 第三节 大学生人格障碍的调适

 第四节 大学生健康人格的塑造

第六章 大学生的人际交往

 第一节 大学生人际交往与人际关系概述

 第二节 大学生人际交往障碍

 第三节 大学生人际交往的改善

第七章 大学生的爱与性

 第一节 大学生的爱情观

 第二节 大学生的爱情困扰及调适

 第三节 大学生的性心理与性健康

第八章 大学生挫折心理与防卫

 第一节 挫折概述

 第二节 大学生挫折心理产生的原因分析

 第三节 大学生挫折的应对与防卫

第九章 大学生择业心理与调适

 第一节 如何认识竞争择业

 第二节 大学生择业的心理准备

 第三节 择业心理障碍及其调适

 第四节 大学毕业生社会适应期心理调适

第十章 大学生问题行为与干预

 第一节 网络成瘾与干预

 第二节 自杀行为与干预

 第三节 药物滥用与干预

第十一章 大学生常见心理障碍与防治

 第一节 强迫症及其防治

 第二节 抑郁症及其防治

 第三节 恐惧症及其防治

 第四节 焦虑症及其防治

附 常见心理测试量表