本书由皮肤病学专家撰写,囊括了物理性皮肤病;真菌性、动物性皮肤病;细菌性、病毒性皮肤病;结缔组织病、大疱性皮肤病;红斑、瘙痒性皮肤病;荨麻疹、药疹及角化性皮肤病;性传播疾病;色素性、皮肤附属器性皮肤病;先天性、系统性皮肤病及皮肤肿瘤等100余种常见皮肤病及保健处方。疾病介绍简洁明了,浅显易懂,读起来省时、省力;“保健处方”不同于教科书和药物处方手册,也不是常见的偏方和验方,而是就饮食、起居、休息、运动、修饰、着装诸方面,从“生理、心理、社会”医学模式的大视角,鼓励患者自己动手营造健康,学、用都很方便,不失为所有关注健康、关爱生命的朋友以及皮肤科医师的案头参考。
本书由皮肤病学专家、医学硕士撰写,囊括了在人群中常见和多发的100种皮肤病,将百病百方格式化后展示在读者面前。疾病介绍,简明快捷,浅显易懂;保健处方,从“生理、心理、社会”医学模式的大视角,帮助患病者自己动手营造健康。学、用都很方便。是适合广大读者的保健良书。
夏季皮炎
李志英 硕士 叶培明 教授
夏季皮炎,是由于夏季持续高温而引起的一种季节性炎症性皮肤病。气温高、湿度大且持续时间长可导致发病次数增加或病情加重。
皮肤表现:皮损初起为大片鲜红色斑,红斑上可见密集的针头至粟粒大小的丘疹或丘疱疹;自觉剧烈瘙痒,搔抓后可出现线条状抓痕、血痂及皮肤颜色加深,不常出现糜烂及渗液;如天气持续高温,反复搔抓可致皮肤粗糙增厚;皮疹好发于躯干和四肢,尤以两小腿伸侧更为多见,多见于成人。气温下降时病情可明显好转,皮疹很快消退并可自愈。
本病需与痱子、夏季瘙痒症及急性湿疹等疾病鉴别。痱子常见于儿童,是因在高温闷热环境下出汗过多且蒸发不畅,导致汗孔堵塞,汗管破裂,汗液溢渗人周围组织,引起的皮肤浅表性的炎症反应。好发于头面、躯干和皱褶部位,皮疹为密集针头大小丘疹和小水疱。急性湿疹的皮疹为多数密集的粟粒大的小丘疹、丘疱疹或小水疱,基底潮红。由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端搔破后呈明显点状浆液不断渗出及小糜烂面,发病与气温变化无直接关系。夏季瘙痒症局部无皮疹出现,仅有抓痕、血痂及局部皮肤增厚、粗糙等症状。
保健处方
1 由于在特别潮湿且闷热的环境下皮肤中的汗腺容易排汗不畅,引起机体散热不良,往往会发生夏季皮炎。因此要注意防暑降温,保持室内良好的通风和散热,使室内温度不易过高,湿度不宜过大;衣服宜宽松,透气性好。要保持皮肤的清洁,常用温水清洗,及时清除皮肤表面的汗液,每天洗澡时可以用一些具有杀菌作用的浴液。也可用花露水滴在洗澡液里,从而起到杀菌、清洁的作用。
2 出现轻微皮疹时,应清洗后晾干皮肤,再扑一些爽身粉,通常皮疹可自行消退。应注意避免剧烈搔抓皮肤,避免用热水或盐水,以及碱性清洁剂清洗患处。
3 少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果等清凉的食物;多喝水,稀释汗液里化学成分的浓度,减轻这些化学成分对皮肤的刺激,以减少皮疹。
4 以局部治疗为主,常用清凉止痒剂,如外用1%薄荷炉甘石洗剂等药物。也可采用中药外洗的方法,例如,用苦参、白藓皮和明矾煎汤晾凉后外敷患处,每日早晚各1次,每次30分钟。夏季皮炎病程长,病情易反复,应按照医师的建议对症治疗,切忌急于求成,自己乱用药。
冻疮
李志英 硕士 叶培明 教授
冻疮,多见于冬季,是由于寒冷引起的局部的皮肤炎症损害,寒冷潮湿或寒暖急变时更易发生。病程缓慢,气候转暧后自愈,易复发。冻疮是当局部皮肤受冻时小动脉收缩,久之血管麻痹而扩张,因静脉淤血,使局部血液循环不良而发病。另外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、植物神经功能紊乱、营养不良、贫血、内分泌障碍、慢性中毒或感染、鞋袜过紧和缺乏运动等原因均可助长冻疮的发生。遗传亦会起一定的作用。
皮肤表现:冻疮多见于儿童、妇女及末梢血循环不良者,患者常有手足发凉、肢端青紫和多汗等症状。皮损好发于手背、手指、面部、耳郭、足背、足趾、足缘和足跟等处,常对称分布。常见损害为局限性、淤血性、暗紫红色隆起的水肿性红斑,境界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软,局部按压可退色,压力去除后红色逐渐恢复。痒感明显,受热后痒感加剧。如受冻较久,局部组织缺氧及细胞受损严重,损害表面可发生水疱,破裂后形成糜烂或溃疡,愈后留有色素沉着或萎缩瘢痕。
本病主要与多形红斑相鉴别,后者多在春秋两季发病,皮疹为多形性,常有特殊的靶样型皮疹。
保健处方
1 初冬时节天气突然变冷,此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,特别是以前发生过冻疮的部位,提前保暖越冬尤为重要。
2 在寒冷的环境中时间过久,回家后应马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位,或用手揉擦和按摩以迅速改善局部的血液循环,避免冻疮发生。注意受冻后不宜立即烘烤或直接用热水浸泡。
3 坚持体育锻炼是预防冻疮的最好方法,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力。可选择适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞或跳绳等,也可利用每天洗手、脸和脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到流通血脉的目的。
4 坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚或进行冷水浴、冬泳等,可提高抗寒能力。要穿宽大舒适的鞋,选用吸汗能力较强的鞋垫,以保持脚部皮肤的干燥。避免局部受压,影响足部的血液循环。
5 加强营养也是预防冻疮的重要环节。冬季天冷,缺乏体育锻炼者可通过食疗的方法来预防冻疮,多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜和肉桂等。
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经过将近两年的时间,《皮肤科专家的关爱·百病百方》和广大读者见面了,这不是一本普通的科普书籍,也不同于皮肤科学教科书或药物处方手册,而是医师在诊室里、在病床前、在咨询电话中、在健康网上,喋喋不休、讲了又讲、说了又说的那些内容,也是病人、亲朋,以及所有关注疾病、关爱健康的人,希望了解的那些内容。
本书主编白莉教授,硕士研究生导师,皮肤病学科带头人,致力于皮肤病的研究,造诣颇深。全书由皮肤病学专家、医学硕士撰写,囊括了物理性皮肤病;真菌性、动物性皮肤病;细菌性、病毒性皮肤病;结缔组织病、大疱性皮肤病;红斑、瘙痒性皮肤病;荨麻疹、药疹及角化性皮肤病;性传播疾病;色素性、皮肤附属器性皮肤病;先天性、系统性皮肤病及皮肤肿瘤等100种常见病、多发病,将“百病百方”格式化后展示在读者面前。疾病介绍,简明快捷,浅显易懂,读起来省时省力;保健处方,从“生物、心理、社会”医学模式的大视角,鼓励患者自己动手营造健康。就像一盘盘自助餐、一道道自选菜,学、用都很方便。本书的设计装帧也很大方,给人以赏心悦目之美感,温馨悠雅,使人心旷神怡。
感谢钱信忠老部长的真情厚爱,为本书题词、作序,感谢众多的皮肤病学专家为本书撰稿,感谢科学出版社的大力支持,感谢所有帮助和关心过本书的朋友。愿《百病百方》能成为皮肤病学医师的案头参考,成为广大患者以至全社会的好朋友。大家携起手来,共同构建身心健康,共同创造美好未来。
由于时间仓促,水平所限,漏误之处,诚望指正。