近几年来有一种运动风筝——盘鹰异军突起，受到了越来越多的户外运动者喜爱。这种风筝仿真性很强，可模拟真鹰在高空中自由盘旋,在无风和有风的情况下都可放飞甚至可以在室内放飞。这种被外国人认为不可思议的技艺源自于我们的传统民间工艺。盘鹰集艺术、技巧、健身于一身，受到了社会各个阶层人士的喜爱。本书介绍盘鹰风筝的制作方法和放飞技巧，其中也包含北京盘鹰玩家的部分作品和放飞盘鹰的乐趣和感受等内容。本书以图片为主，文字为辅并附光盘。本书是一本集民俗、工艺、娱乐、健身与一体的大众性普及读物。

一盘鹰风筝的由来

 盘鹰的运动属性

二盘鹰的放飞工具——叉子轮

三 盘鹰的不同玩法

 1)高盘玩法

 2)中盘玩法

 3)低盘玩法

 a)倪志辛与无风室内放飞

 b)苏歧山的“老鹰捉兔”

 c)满降龙的八卦舞鹰

 d)邓德友的“太极盘鹰”

四盘鹰的类型与其他盘飞类风筝

 盘鹰、鹞子和其他盘飞类风筝

五盘鹰风筝的放飞方法

 1．自然盘鹰的放飞方法

 2．牵领盘盘鹰（也称领盘盘鹰或双盘鹰)的放飞方法

 3．牵领盘盘鹰的常见技术

 动作何和技巧运用

 1)左右双盘

 2)左右横飞

 3)长线低空盘旋（长线低飞）

 4)贴地平飞

 5)原地回头

 6)鬼推磨

 7)老鹰寻免

 8)鹞子翻身

 9)老鹰追逐

 10)无风室内放飞

六盘鹰的基本原理和制作要点

 (一)简述

 (二)基本原理

 (1)升空条件

 (2)稳定条件

 (3)膀条的受力分析

 (4)盘飞条件

 (5)滑翔条条件

 (三)制作要点

 (1)制定设计方案

 (2)绑扎提要

 (3)黏糊提要

 (4)盘鹰的检测

 (5)系栓提线

 (四)理念与更新认识

 11盘鹰是做出来的而不是调出来的的

 2)盘鹰要板硬适度

 3)舍理确定提线位置

 (5)比例关系

 (6)玩家与盘鹰

 (7)抬头与低头

七玩家与作品

八制作盘鹰风筝如何选用竹子

九盘鹰在放飞过程中常见的一些问题

 1、盘鹰一去不回头

 2)盘鹰不盘

 3)左戗右戗

 4)尾旋  

 S)头轻或头重时所出现的症状 

 6)叉子轮与线对放飞盘鹰的影响

十盘鹰放飞场地的选择

十一放飞盘鹰应注意的安全事项

十二盘鹰放飞交流活动

—十三后记