本书是日本著名心理学家、教育学家、最人气畅销书作家斋藤孝的代表作。作者认为谁都有可能获得飞跃进入天才的行列，让沉睡在自己头脑深处的潜能散发出灿烂的火花。

本书介绍了古今东西，世人熟知的天才们——比尔·盖茨、米开朗基罗、尼采、托尔斯泰、罗丹、凡高、歌德、高更、莫扎特，以及黑泽明、北野武、宫崎骏等人奋斗故事，对他们的成功之道作出令人信服的彻底分析，旨在让读者从他们的故事中得到某种启发，让工作时的精神更加振作。

古今东西，世人熟知的天才们——比尔·盖茨、米开朗基罗、尼采、托尔斯泰、罗丹、凡高、歌德、高更、莫扎特，以及黑泽明、北野武、宫崎骏等人，对他们的成功之道作出令人信服的彻底分析。

被称为“天才”的人们，绝非生来就是天才。所谓天才，必定拥有非自己的才能莫属的风格。“浑身”的含义——将全身心倾注于一点奋力一击。获得人生飞跃的人和在困难前止步的人的差别究竟在什么地方。谁都有过在人生中某一刻得到某种升华的体验，只是大多数人未能牢牢抓住这个瞬间。

前言

第一章 谁都具有跨入天才行列的潜能

 1.能够获得人生飞跃的人和在困难面前止步的人

天才并非在出生时就是天才

真正需要的不是信息而是“编辑能力”

铃木一郎被当成天才的真正原因

开拓天才之路的“浑身”的含义

 2.让自己的未知能力闪光的方法

确立属于自己的“打法”

力气不大的人肯定也有击倒鲍勃·萨普的方法

将过去的天才们当作自己的“心灵之师”

第二章 在工作中发挥！成为天才的习惯术

 1.工作中获得天才的灵感的能力

记忆的能力、自我肯定的能力——黑泽明

世界级导演黑泽明述说的成功启示

所谓创造就是记忆

“魔鬼般地仔细”这句话的真正含义

正因为是电脑时代，“笔记”才更重要

黑泽电影的原点是少年时代的自卑感

在自己的头脑中建一座武馆

量的积蓄引起质的变化

 2.突破界限获得飞跃方法

逆向思维、时间和精力的用法——手塚治虫

将不愉快的刺激变为动力

手塚漫画的核心内涵是什么

将激情这种动力倾注在一个方向

把“你不行”这句话当成一种机会

能缩短时间的“斋藤式会议方法”

竭尽全力，让精力如泉涌

手塚治虫之所以能创作出名作的秘密

以激情为动力一直跑到精疲力竭

 3.不断提高集中力的身体动作

有节奏的运动，将不安化为能量——比尔·盖茨

世界第一大富豪的资产规模

初恋情人是电脑？

不固执于自己所喜爱的东西是成功的要因？

提高集中力的身体动作

比尔·盖茨和王贞治的意外共同点

被人认为“圆滑”那就表明已经远离成功

 4.无论从事什么工作都能得到“结果”的秘诀

明确地描绘梦幻——米开朗琪罗

被捉弄的人生也能获得飞跃

不能自己掷骰子时的焦躁

雕刻家米开朗琪罗和画家达·芬奇的绘画对决

不断被上司捉弄的一生

不愿从事的工作——重要的是这种情况下该怎么办

明确地描绘自己的梦想就不会迷惘

第三章 打破壁垒！成为天才的思维法

 1.成功从对面走来的内心习惯

具有强烈的自负心——尼采

强烈的自负心产生天才

“自信”让人有可能取得非凡的成就

“孤独的时间”令自己成长

不要逃避到“抚慰”之中

2.用“游戏”的心态来克服工作中的困难

永远保持坏小子的感性——北野武

很多天才所共有的感性

把工作当咸“游戏”来克服工作中的困难

成年人北野武和小鬼北野武

养育了天才北野武的伟大母亲

成功的背面是恋母情结？

永远保持强大原动力的意外的秘诀

 3.从“我很差劲”开始的天才之路

将焦躁感转变为动力——托尔斯泰

隐藏在托尔斯泰日记中的不断进步的启示

把自己逼土绝境的战略

托尔斯泰仿效的心灵之师

焦虑感可以培育未来的自己

 4.不会为努力和学习感到痛苦的方法

竭尽全力，不忽视基础——罗丹

过于完善而造成的“可疑”

因为有基础能力，应用能力才起作用

找到让全部精力集中于此的那一点

通过创意和努力突破了难以逾越的障碍

第四章 学习生活方式！成为天才的人生观

 1.以“笨拙”为武器的飞跃

确立自己的风格——凡高

笨拙就是天才的证明？

在不断的挫折中不断追寻目标

找到属于自己的“武器”

即使不被周围认可也能感受到幸福的方法

寻找适合自己气质的表现风格

 2.在自己的心中积蓄起巨大的能量

自断后路——歌德、高更

歌德年轻时代的意外职业

自断后路甚至有舍弃生命的心理准备

为了理想甚至可以抛弃家庭的选择

舍弃的越珍贵产生的能量越巨大

 3.产生独创性的技术——宫崎骏

在全世界产生影响的宫崎卡通

二十年以来一直未变的主题

不同风格是能提升自己的养分

对于天才的崇拜会妨碍自己得到飞跃？

卡通迷成不了一流的卡通制作者？

后记

养育了天才北野武的伟大母亲

在北野武的著作《爱的负荷》里，记载了这么一段少年时代的故事：

“总之，所有游戏用的东西全藏起来了。我家是在一所大杂院里借的一间屋子，是以前的那种带院子的住宅。我把棒球手套、陀螺等都包好藏在院里那些乱七八糟的旧报纸、肮脏的破纸板箱之中，或者就埋在院子里，我就像是条狗那样。玩的时候，再把它们挖出来带走。忘了是哪一天，我竟然从院子里挖出了一本教科书。”

北野武少年变着法子拼命地玩，而他的母亲咲则为了让北野武更好地念书费尽了心血。如果北野武不做作业就去打棒球，那母亲会决不手软地拿起扫把便打。而且不是用扫地那软的一面打，是用硬硬的扫把柄照着后脑勺劈头盖脑地打下去，那种斯巴达式的教育方法实在是不同寻常。

“要靠教育来摆脱贫困。”

这是北野武的母亲咲在教育孩子方面的基本方针。即使家庭生活再怎么艰难，母亲还是为少年北野武买了一整套的教学参考书《自由自在》系列。这套《自由自在》系列在各类参考书中是精品中的精品，在我小时候父母给我买过，现在回想起来，那些厚厚的参考书，给孩子造成的“不好好学习可不行”的压力是相当强烈的，我难以承受那样的压力，所以对那套系列总是不怎么喜欢。不过虽然不喜欢，但我并没有挨过扫把柄。

母亲给北野武少年的压力，还不仅是在家里。每天上午10点，母亲咲都要去学校观察(监视？)，有时如果看到儿子没有在好好听课，便会隔着窗户大吼一声：“混账东西！”从这些事情里，我们可以体会到北野武母亲的那份执著。

如果呋是你的母亲的话，你会怎样？

“我绝对讨厌！”

也许有人会立刻这么回答。但是北野武在《爱的负荷》中写了这么一段话：

“我想没有人和我一样有这样的恋母情结。”

1999年8月，北野武的母亲咲去世时，北野武那悲痛欲绝地痛哭的样子，电视的社会新闻节目和文体类的报纸都曾作了详细的报道，对于北野武来说，母亲咲是很难用普通的母子关系来言说的，他和母亲之间曾经有着重重的“负荷”。

成功的背面是恋母情结？

“我心想，母亲究竟睡觉了没有？怎么光看到她在干活？她可真是能干，真了不起啊！”

北野武在书中写到。

母亲代替不好好工作的坏父亲菊次郎，连睡觉的时间都没有，拼命在家从事副业养家糊口，在孩子的心里，母亲有着“工作的父亲＋教育的母亲”的了不起的形象。和任何时候都向善良的母亲撒娇的那种恋母情结不同，北野武的恋母情结，是自己无论做什么，对着母亲都抬不起头来的“自卑感”。

上大学时，之所以选择明治大学工学系，那也是因为母亲的命令：“要挣钱，就要有技术。”但是，那时的北野武觉得：

“能上大学都是靠自己的能力，丝毫也没有想过要对母亲说些感谢的话。相反，当时还对她讨厌得不得了。

“不仅如此，那时我甚至觉得，母亲就是自己身边最拖自己后腿的人。”

于是，北野武在大学二年级时离开了家，开始一个人生活。但这并没有得到母亲咲的许可，他一半是以离家出走的形式离开的。他靠打工挣钱来付房租，就这样离开了自己的家(母亲的支配范围)。

“要走的话你就走。你已经不是孩子了，都已经上大学了。要走就绝对不要再回来了。从今天起你就别再考虑什么大人孩子的事了。”

背负着母亲的这些话，北野武觉得：

“现在要是不好好干的话，是绝对难以自立的。”

看到这里，有读者也许会觉得这个做母亲的简直像魔鬼般地可怕，但是往下看了你就会感觉到她的母爱。

虽说开始一个人独立生活，但结果却是过着堕落的日子，等北野武自己想起来，他已经有半年没交房租了。有一天，房东上门造访，开始对北野武说教：

“欠了这么久的房租，你知道为什么还能在这里住吗？”

“因为房东太善良了。”

北野武回答了些不着边际的话，房东便告诉了他事情的“真相”：

“半年前你搬到这里来的时候，你母亲随后就赶到了。她说是坐出租车一路跟着你来的。”

当时，北野武的母亲这样对房东说：

“反正这孩子很混账，肯定会欠您的房租。只要他欠了一个月的房租，就请您向我要钱。”

母亲的话确实让人感动吧，但是当时的北野武的心情，他在书中是这样写的：

“有一些感谢的心情，但另一方面我又感到，我还是永远都逃不出母亲的身边的……”

然而，北野武从大学退了学，选择了艺人的道路。这让他强烈地感到一种“不满足母亲的期待＝自己还不是真正的成人”的负疚之情。这种情绪，即使在他作为一个艺人崭露头角之后，也难以拂拭掉。P117-121

“成为天才的瞬间”，是指感觉到牢牢抓住了自己才能的那种时刻。

“对了，我想做的就是这个！”“身体、头脑好使得简直不像是我自己的，一切都那么顺利！”

可以用各种语言来表示这时的感觉。自己的才能突然得到肯定的瞬间，这样的时刻并不少见吧。但是，问题是这样的瞬间能不能持续下去。而更多的情况是，面对好不容易闪光的才能，自己却没有睁大眼睛。

本书以意识到自己的才能时的飞跃为主题。想要获得飞跃，首先必须对飞跃有所期待。当你一无所求的时候，决定性的飞跃是不会来造访的。当你遭遇偶然之时，要求你具有使之成为必然的能力。

这种能力，因经验而得到提高。成功的经验越多，人的忍耐力也就越强。当你积蓄了足够的能量，必然会有爆发的那一天。如果你对此坚信不疑，那你已经具备了必要的坚强。

我很喜欢阅读被称为天才的人物们的传记、报道，不管他们从事什么职业，属于哪个领域。也许艺术家的人生确实比较特殊，但是，他们在克服难题、确立自己风格等方面，还是值得我们学习借鉴的。超一流人物的言语、行为，充满了启示。从中我们能够受到激励，并将种种启发运用到自己的工作之中。如果你能掌握如何运用发挥的要领，那么天才们的经历将成为最好的教科书。

天才们唤醒自己潜在能力的过程，让我们激动不已。他们的课题之多，困难之大，非我们能够相比。令他们最终超越一切的胆识和才能，对具有上进心的人而言，将是最有效的刺激剂。

当然，天才并不是瞬间产生的。但是，当你非常珍惜清晰感觉到“太棒了”那个瞬间时，未来的大门已经向你敞开了。我坚信这一点。

工作出色的人，大都是“通风良好”的人。

看上去表情生硬、紧张不安的人，基本上给人不可靠的感觉。也许只是我个人的印象，“那个啊，大概行吧”，全身都散发出一种心情轻松、思维积极的气息，这是所有出色的人的共同之处。

如果在一起合作，消极的人让人疲劳。以“努力干”为前提的反复思考的危险，与“怎么干才好啊”左思右想的危险，两者的内涵是不一样的。

“努力干”的决心非常坚强的人，考虑的是如何才能减少危险；而缺乏干劲的人，列举种种危险而不采取任何行动、一味忍受。两者的区别是很有意思的。

我很不喜欢“赢家·输家”这个说法。对于胜负竞赛我是很感兴趣的，那些胜负分明的体育运动我也很喜欢。但是，我难以忍受缠绕在“赢家·输家”这个词上的低级趣味。究竟是什么时候，日本人变得能心平气和地使用这些庸俗词汇的？

重要的是生命的燃烧感。即使并非燃烧得很猛烈也没关系。自己确实正在发挥自己的力量，这种感觉，能产生继续向前的动力。应该珍惜精神的高昂状杰。

在本书中，介绍了很多天才们的奋斗。如果大家能从他们的故事中得到某种启发，让工作时的精神更加振作，我将非常高兴。