众所周知，青春发育期是人生的一个极其重要的成长阶段，在这个阶段，父母亲的教育起着关键作用。那么，在这人生重要的阶段，家长们该如何帮助孩子在快乐中顺利地成长，在成长中享受家庭的温馨，在成长中保持健康的身心？……本书是美国马里兰大学教授罗杰·麦克因特里从事家庭教育研究长达30余年的结晶。在本书中，他卓有成效地提出了当代父母亲教育青春期孩子的10大循序渐进的步骤，这些方法和步骤既新颖生动，又灵活实用，堪称现代家庭教育最前沿的理论和方法。

众所周知，青春发育期是人生的一个极其重要的成长阶段，在这个阶段，父母亲的教育起着关键作用。然而，面对处于青春期的孩子，许多父母亲往往不能正确地引导、教育并帮助孩子顺利度过这个阶段，因此陷入深深的苦闷之中。

他山之石，可以攻玉。美国马里兰大学教授罗杰·麦克因特里从事家庭教育研究长达30余年，在他的最新力作《与孩子一起成长：青春期家庭教育10步法》中，卓有成效地提出了当代父母亲教育青春期孩子的10大循序渐进的步骤，这些方法和步骤既新颖生动，又灵活实用，堪称现代家庭教育最前沿的理论和方法。

活学活用这10大步骤，相信每一位中国的父母亲都能找到适合自己孩子的教育途径，一定能把教育青春期子女的艰巨任务圆满完成。

译者序

前言

第一阶段 正确与孩子对话

第1步用积极的方式交流

交流技巧1：不要妄加评断

交流技巧2：“就事论事”

交流技巧3：“反照式”的陈述

交流技巧4：和孩子一起寻找解决问题的办法

交流技巧5：不要过早地告诉孩子答案

多说“孩子，我爱你”

做“探照灯”

为什么你的话会变味

种瓜得瓜，种豆得豆

如何面对孩子的磨叨

度过美好的一天

练习1：交流技巧训练

第2步“谨慎”地与孩子对话

搞清楚何时奖励何时责

看看孩子想要什么

越来越多的责备

识破孩子的“花样”

学会倾听

正确对待发牢骚

寻找机会鼓励好的行为

仔细琢磨和孩子说的每一句话

鼓励孩子尝试新的选择

鼓励孩子享受成功的喜悦

“榜样”的力量是无究的

练习2：了解孩子的兴趣、能力与成就

第二阶段 鼓励孩子在实践中学习

第3步教会孩子生存的技巧

学校中的生存技巧

社交技巧

第4步让孩子为所“欲为”，也要为所“不欲为”

做不想做但又值得做的事情

练习3：代币经济计划方案

正确对待负面行为

练习4：选择具体要做的事

练习5：寻找动机

第三阶段 特殊方面的教导

第5步危险地带的特别关注

让孩子远离酒与毒品

不断提高孩子对两性关系的认识

指导孩子学开车

第6步把孩子当大人

孩子渴望成长

让孩子做事

练习6：让孩子承担责任

练习7：分阶段完成各种事情

让孩子学会自理

学习成年人应有的生存技能

练习8：事业兴趣与力量

让孩子参与到家庭事务中来

承担更多责任的动机

第四阶段 如何对待即将长大的孩子

第7步避免频繁惩罚

“强硬”的手段并不奏效的十大原因

负面强化

为什么还会有人喜欢用惩罚的方式对待孩子?

第8步用非惩罚的办法教育孩子

允许改过

忽略错误

忽略之外再鼓励

给不良行为设置障碍

暂停法

模范法

练习9：“定规矩”

第五阶段 教育孩子时还要想到自己

第9步维护你的感受和权利

到底谁来负责

为人父母的九大权利

练习10：价值取向

第10步寻求亲友的合作

亲友应该挺身而出

不要让亲友给孩子树立坏榜样

父母联盟

淡化父母的影响

父母角色的变化

最后要说的话

练习11：成立“父母联盟”

学会倾听

父母的倾听如果运用得当，将在处理孩子们的事情中发挥巨大作用。第一步中的所有办法在这里全部有效。也就是，在听子女说话的时候，不要有一搭没一搭地看着电视或报纸，而应该认真地看着他们的眼睛。在处理任何有关孩子的事情上，你都应该集中你的全部注意力。和孩子面对面地交谈，要让他们觉得你没有漏掉他们所说的任何细节。有这样的肢体语言同时也能对你的孩子起到警告的作用，要让他们明白：不要玩什么花招，我可是很注意你说的每一句话。

另外，时不时地在对话中给孩子以反馈信息也是一种很好的习惯。重复他们的话，让他们知道你正在认真地听他们讲话。当然这里同样也不要下什么结论性的建议。因为这样只会导致孩子们产生“你应该叫我高兴”或“我的事就是你的事”的情绪，从而和你展开类似的争斗。而且，结论性的建议还容易让人感觉你高人一等，使得孩子因为不服气而寻求其他办法来找回“平等”。

和孩子讲话时，要尽量不使用威胁性的话语，尽量克制自己总想着要在对话中获胜的冲动。家长们常常要求孩子们说出他们今后一定会更加努力，会学着有责任感，或再也不像从前一样做坏事等，这样家长们就会觉得自己和孩子的对话很有收获而沾沾自喜。但问题是，当你每次获得胜利的同时，你的孩子就要以一个失败者的形象出现，那么你们下次的谈话就有可能充满更多的火药味，因为，你的孩子不会甘心只做失败者，他们会想办法让自己做胜利者。

正确对待发牢骚

青春期的一个孩子有一个共同的毛病：他们总不按着家长的要求做事。当然，父母可以通过威胁让孩子保持沉默，也可以制止孩子去做不应该做的事。反过来，孩子也学会了大人们的这一套，只不过因为他们的力量不够强大，所以会选择一些隐蔽的形式进行。

孩子们用隐蔽的形式“威胁”大人们，我把这种形式称为“发牢骚”，因为我经常听一些家长说他们宁可按孩子们说的去做，也不想再听他们那些牢骚了。你的孩子可能也曾通过发牢骚逼你放弃过一些决定，然后躲过自己不想去做的事情。他们之所以不愿意接受你的要求，一般是因为你给他的工作只是工作而已，没有任何回报。

什么事都要有回报，估计你对这种说法已经有点不耐烦了。但请你不要忘记，在许多情况下，回报并不只意味着物质上的回报，它需要的只是你对美好事物的“欣赏”、“赞扬”和“支持”，以及这种情感真实而又朴素的表达。物质上的回报并不适用于所有情况。在工作中，你可能会无怨无悔地做许许多多的事情，因为在你看来，这些都是应该的，或者你觉得这样会得到某些人的欢心。所以，你在做一件事的时候，可能并不只是为了钱，更多的你是为了得到一些对你来说有意义的奖励。

孩子们发牢骚一般是因为他们想得到的回报过少，之所以总爱发牢骚则是因为他们发现发牢骚很管用。如果现在你发现自己就总爱对一些事情发牢骚，那么就说明你现在一定遇到了问题。

不知你想过没有，为什么你从来不向你的老板发牢骚?我想，这是因为向老板发牢骚一点用也不会有。即使你的老板人很好，你也不可能向他抱怨，为什么?因为你做工作时总会有一种持续不断的后盾在支持着你，比如说工资、老板对你的欣赏，或者两者都有。

正是以上的原因，才使得14岁的萨姆总爱向父母发牢骚，却什么都不愿意做。他的父母强迫他做出努力，他采取的办法是尽可能地躲避，因为除了压迫以外，他什么也没有得到。

萨姆每次发牢骚的时候，经常会让事情变得真像他说的那样。他会说：“可我为什么要那么做呢?”这句话很明显就是想要阻止父母对他的要求。但这也让我们不得不思考这样一个问题：“萨姆从中可以得到什么呢?”

寻找机会鼓励好的行为

孩子和大人都要在不断的经历和磨练中成长。问题解决后我们又应该做些什么呢?孩子们应该得到锻炼，而我们则应该为他们提供选择的机会。既然是锻炼，那么就应该允许错误的出现，这个时候父母要做的就是要不断地用奖励来激发孩子们更多的参与。如果父母对事情的整个过程以及结果有个了解，那么他们就可以在事情发生的过程中运用“实践出真知”的原则，让孩子们得到充分的锻炼!

学过乐器的人，想提高体育成绩的人，还有养过孩子的人都知道：什么事情光说说是远远不够的。想获得成功，读足够的书、拥有好的口才和好的记忆力都是必不可少的因素，但最最重要的还应该是实践!打高尔夫球需要遵循一定的游戏规则，但所有打高尔夫球的人都知道，要想打好高尔夫球，惟一的办法就是不停地练习。同时所有打高尔夫球的人也都知道，高尔夫球运动员从来也没有放弃过任何努力去寻找打好球的秘诀。这个道理同样适用于各种社会行为，包括控制自己的情绪、和自己的家人融恰相处、做家庭作业、刷牙和打理财务等。

因此，只要求孩子听话是根本不够的，还要给他们实践的机会，让他们在实践中体会家长的忠告，在实践中验证家长们说过的规则。如果孩子们能在实践中不断得到鼓励，他们就一定会从中学到很多知识。应该强调的是，过程本身就是结果，它们都从实践中来。这就是家庭需要扮演的角色——为孩子提供一个空间，在这个空间中，孩子们的成功受到鼓励，孩子们的失败得到包容，只有对孩子建设性的反馈，没有外面世界的严酷。

P37-40

当你有了孩子，你是如此地关心他的成长，他的第一个微笑，第一次翻身，第一次坐立，第一次迎着你的召唤蹒跚学步，第一次开口说话，第一次用他稚嫩的小手摸着你的脸安慰你的痛苦，第一次背着书包上学校，第一次拿回成绩单让你签字，第一次为你做饭……孩子成长的每一步对你来说都是人生的重新体验。它是快乐的体验，是能让你抛掉一切烦恼的体验，是让你从内心深处得到成长的体验。然而，快乐每增添一分，你的忧虑似乎也毫不留情地增加一分。孩子的成长是一个不断出现问题、解决问题的过程，而当他长到十几岁的时候，你几乎开始怀疑自己，怀疑自己的孩子，你甚至怀疑你们之间是无法沟通的，怀疑你和孩子以前的情谊就要成为过眼云烟了。你迷茫得不知如何是好，是要放弃，还是在痛苦中继续挣扎?你不知道答案，你无所适从。

如果你关心自己的孩子，如果你正在努力寻找帮助孩子健康成长的好方法，那么，当你看到这本书的时候，当你翻开它的每一页时，你都会不自觉地沉思，然后感叹，最后满怀欣喜，因为你发现自己正在一步步向你的孩子靠近，你不再迷茫于教育孩子的苦恼当中，你变得更加充满自信，能够与孩子一起成长。你坚信：自己的孩子一定会成为幸福的人。逐渐成熟的我们已经明白，孩子的成长不能一味追求所谓的成功，最重要的是要让孩子体味人生的幸福。当然，这种幸福是深沉的，是包括成功在内的，但更包括成功以外的许多因素。因此，教育孩子首先要从自身的完善做起，你的言行，必然成为孩子的模仿对象。即使你做得还不够好，也不要气馁，教育孩子使你有了重新焕发青春的机会。认真学习这本书并加以应用，你不仅会看到一个充满活力的孩子，还会看到一个更加自信、更加成熟的自己。

翻译本书的过程，也是我体悟和学习的过程。很庆幸自己有机会翻译这本很有实用价值的书。我的翻译几乎是一气呵成的，在翻译的过程中，我甚至会把刚刚从书上学到的方法马上用到自己孩子身上。当然，翻译是一项很艰辛的工作，许多好朋友对我的支持令我感激和感动，其中包括我的丈夫对我始终如一的鼓励与支持，我的师兄席卫权、我的同学李文秋、李涵兵、白建国、陈欣欣、李晓坤、赵宝刚、李文秋、唐杰和段鹏，他们或对相关文字进行了校对，或对相关术语进行了核实，在这里我要一并向他们表示感谢!当然，翻译还有许多不尽如人意的地方，希望各位读者提出宝贵意见!

译者：郭冬莉

2006年11月4日