在北非主要是埃及和摩洛哥的水资源管理。是提高水资源利用效率，还是更多地蓄水?是提高土地资源利用效率，还是开展庞大的人造绿洲规划?在东非主要是对热带草原的维护，如何在草原生态系统的承载能力之内发展是摆在肯尼亚人面前的难题。在西非主要是尼日利亚、贝宁、多哥和加纳的热带雨林和河流管理。在南非主要是考察水资源、城市和国家自然公园的管理，并对这些资源管理得失及经验做分析。本书仅以作者本人的世界调研和游历，概括地介绍了非洲的自然资源。通过实地考察和对自然、历史、社会、人文和经济的分析，给读者以这个地区自然资源的概貌，希望能从中吸取借鉴并探讨我们自己的对策。

1.金字塔之谜／1

 千字说埃及／2

 金字塔是谁造的，5

 我进入了金字塔／11

2.往返尼罗河五千里／15

 尼罗河是埃及的母亲河／17

 阿斯旺大坝和纳赛尔水库／21

 宏大的“水平扩张计划”／27

3.郑和到过的地方——肯尼亚／3l

 千字说肯尼亚／33

 往返横穿东非大裂谷／35

 世界第二大湖——维多利亚湖的污染／40

4.人类是发源于东非而走遍世界的吗／47

 人类从这里走出／48

 为什么人类来自同一个发源地／53

 人类是如何走遍世界的——去找太阳／55

5.非洲大陆的南端——南非／63

 五百字说南非／64

 南非三百年／66

 上帝之窗与草帽／69

 世界最大的旅馆和内尔斯普雷特／74

6；黄金城约翰内斯堡和紫薇城比勒陀利亚／77

 南非的商业中心约翰内斯堡／78

 百年黄金史／79

 南非的钻石／84

 凋零的市中心和发展的郊区／86

 紫薇城——比勒陀利亚／88

7.世界最大的国家公园——克鲁格／91

 从克鲁格到国家公园／92

 走进克鲁格／94

 遇险——大象撞翻车／98

 从克鲁格国家公园看生态／101

8.风暴好望角和开普敦／105

 美丽的开普敦／106

 顶平如桌的山——桌山／109

 世界奇景好望角／110

 神秘的赌城与酒场／118

9.缺水的南非／123

 从空中和地上看南非缺水／124

 南非水资源的统一管理／126

 丘吉尔在无水之地逃亡／129

 豪滕省的供水／131

 “冒险”进入开普敦贫民区／132

 我所认识的南非人／135

10.天上的国中之国——莱索托／139

 五百字说菜索托／140

 到达莱索托“台地”／14l

 南非头上的一盆水／143

 世界文化遗产——达巴·伯须／146

 首都马塞卢——红色石壁／148

 莱索托乡村遇奇人／149

 天国中的天堂／151

 我所认识的莱索托人／153

11.尼日利亚生态系统的变迁／157

 千字说尼日利亚／158

 尼日尔河流域莽莽森林变漠野／160

 尼日利亚的原野／162

 尼日利亚的机场和出租车／164

 我所认识的尼日利亚人／167

12.尼日利亚的规划首都阿布贾／17l

 规划首都阿布贾一瞥／172

 基础设施发展与环境国际会议／174

 喜来登宾馆众生相／177

 河流、教堂、公园和集市／181

13.从拉各斯看循环型城市／187

 曾经的西非明珠——拉各斯／188

 拉各斯名胜游／191

 拉各斯市区游／196

 拉各斯的变迁1200

14.贝宁——城乡交融的城市／203

 五百字说贝宁1204

 波多诺伏一瞥／205

 波多诺伏皇宫／207

 第一大城科托努／210

15.黑奴塔曼果的故乡——贝宁／215

 古镇瑞达与黑奴塔曼果／216

 热带丛林又迷路／221

 冈维埃(Canvie)水上村／226

 我所认识的贝宁人／228

16.多哥的七色海与泻湖／231

 五百字说多哥／232

 多哥沿岸的七色海／233

 “不归路”上的铁桥／235

 泻湖——多哥湖游／237

 洛美的起源——阿洛美村小岛／239

17.西非重镇——多哥首都洛美／243

 西非重镇洛美／244

 洛美的手工艺品集市／248

 多哥华人贸易的良性循环／250

 洛美的现代化旅馆／252

 我所认识的多哥人／254

18.西非贝宁湾沿岸千里生态考察／257

 五百字说加纳／258

 贝宁湾沿岸千里行／259

 加纳边境一瞥1264

 我所认识的加纳人／268