在与人交往的过程当中，清楚对方的性格、性情，总是对我们有利的。本书就是这样一本书籍：它通过对他人姿态、行为、穿着、体貌特征、表情、说话方式、生活细节的观察，再配合心理学的分析，教你识别对方性情、个性的技巧。

当你和陌生的人初次打交道的时候，你一定会对他们的行为举止默默的品评，而对方这时也一定在暗暗思忖你的分量。但是，令人遗憾的是，短短几分钟的交往，很难快速看透他人的内心。因此，你很有必要掌握这么一种技巧——快速看人心，这样你在人际交往中才能随机应变，游刃有余。本书就是这样一本书，教你如何快速识别人心。

第一章 端详姿态，探秘心理

1．身体姿势／3

2．坐姿／5

3．站姿／10

4．走姿／13

5．睡姿／17

6．醉态／20

7．手指／22

8．手势／25

9．头部动作／29

10．等电梯时的姿势／31

11．与人交谈的姿态／33

12．打电话时的姿态／38

第二章 细察行为，了解性情

1．触摸／43

2．涂鸦／44

3．点菜／48

4．拿烟／50

5．握手／52

6．亲吻／56

7．喝水／58

8．习惯性行为／60

9．男人的小动作／63  

10．吃东西的方式／66

11．握电话筒的方式／68

12．挤公车／71

13．开车方式／73

第三章 穿着打扮，暴露内心

1．着装／79

2．穿衣风格／83

3．鞋／87

4．背包／90

5．眼镜／95

6．香水／96

7．颜色／98

8．领带／102

9．发型／105

10．帽子／109

11．妆容／112

12．戒指／115

13．首饰／118

14．T恤／120

15．手表／122

16．衬衫／125

17．内衣／127

第四章 体貌特征，暗藏玄机

1．体型／131

2．脸／135

3．第一印象／138

4．眼皮／140

5．眼部／142

6．眉毛／144

7．嘴／147

8．鼻／151

9．下 ／154

10．气质／157

11．身体讯息／159

第五章 察言观色，巧辨人心

1．表情的变化／165

2．接受表扬的态度／168

3．笑／170

4．眼神／175

5．脸上肌肉的变化／177

6．喜怒无常／179

7．生理上的细微变化／180

8．观察表情的技巧／181

9．为什么会判断失误／184

第六章 听清“话外音”，沟通零距离

1．声音／189

2．口头禅／192

3．语速／199

4．语调／201

5．话题／206

6．谎言／209

7．幽默／215

8．说话方式／217

9．话说习惯／220

10．打招呼／224

11．吵架／227

第七章 生活细节，小细节大秘密

1．居住环境／233

2．挤牙膏／235

3．刷牙／237

4．看电视／239

5．洗澡／240

6．烹饪／242

7．喝咖啡／245

8．脱衣方式／247

9．放松方式／249

10．付款方式／251

11．消费方式／253

12．睡床选择／255

13．入厕习惯／257

第八章 其它细节，察人滴水不漏

1．点烟递烟／261

2．灭烟头的动作／264

3．渴酒时的动作／266

4．办公桌的摆放／268

5．处理邮件／270

6．收藏品／272

7．放手机／275

8．坐的位置／278

9．笔迹／280

10．出生排行／282

4.走姿

英国心理学家莫里斯经过研究发现一个有趣的现象：人体中越是远离大脑部位的动作，越是可能表达其内心的真实感情。照这么说来，脚离大脑的距离最远，相比之下人的脚部要比其他部位“诚实”得多，因此脚的动作能够泄露人们独特的心理信息。

与其他的肢体语言一样，脚的动作有特殊意义。人们能够从“脚语”来判断一个人的性格或心情；行为学家明确指出：“在一般情况下，要判断对方的思想弹性如何，只要让他在路上走走，就可以基本了解了。”一个人的心情不同，走路的姿势也就不同；每个人的秉性各异，走起路来也有不同的风采。

因此可以说，在泄露人的心理活动这一方面，脚是全身最诚实的部位。无论在日常生活或公共场合，走路都是“有目共睹”的肢体语言，往往能表现一个人的风度和修养。人们走路的样子千姿百态，各不相同，也从侧面反映了他们的性格特征。

有的人走路从来都是不慌不忙的，哪怕碰到了最重要最紧急的事也是如此。这种人办事历来求稳，无论做什么事情都要“三思而后行”。这样的人比较讲究信义，比较务实，一般来说，工作效率很高，说到做到。

有的人走路总是习惯上体前倾，看上去像猫着腰，但并不是因为走得太快，需要用身体平衡，相反步伐还非常平缓。这种人的性格比较内向和温和，为人比较谦虚，一般不会张扬，很注意严格要求自己，很有修养。他们不苟言笑，与人相处也是一副冷漠样，似乎很难交往。实际上，他们非常珍惜自己的友谊和感情，一旦成为知交则至死不渝，在发生冲突时甚至会抱着“宁肯人负我，不可我负人”的观念。因此，他们总是受害最多，而且不愿向人倾诉，闷在心里。

有的人走路把头低着，双手紧紧地背在背后。他们的脚步有时很慢，不时还会停下来踢一下石头，或者捡起什么东西来看一下，然后又丢下。从一般的情况看，有这种行为的人往往心事重重。他们或许正在为一件很难办的事情而焦头烂额。

有的人步履矫健，轻松自如，灵活敏捷，富于弹性，这种人使人联想到年轻、健康、充满活力；有的人步履矫健、端庄、自然而大方，给人一种庄重而斯文的感觉；有的人步履雄健而有力，给人一种英武、无畏的印象；有的人步履轻盈、灵敏，行如和风，让人油然而生欢娱而柔和的感觉。

有的人走路不管有事无事，不管有没有时间，总是匆匆忙忙的，两只脚板上下翻飞。这类人是典型的行动主义者，大多精神充沛，讲求效率，从不拖泥带水。他们适应能力特别强，敢于面对现实生活中的各种挑战，而且敢于承担责任。因此，很多人愿把他们作为可靠的朋友。

如果一个端庄秀美的女子走路的时候来也匆匆去也匆匆，脚步零乱，那么就可断定这位姑娘一定是个性格开朗、心直口快、不留心眼的痛快人。反之，如果一位女性看上去五大三粗，走起路来却小心翼翼的样子，那么这样的人一定是“外粗内细”的精明人，办事时往往会以豪放的外表来掩盖严密的章法。

无论男女，如果步伐过快，而且慌不择路、横冲直撞，那么除非遇到了紧急情况，否则就是性情急躁的人。他们坦率真诚，喜欢结交五湖四海的朋友，不会做出对不起朋友的事。办事风风火火，缺少必要的细致，事情办成的几率不会特别高。

走路不疾不缓，双手轻松摆动，走起路来显得文质彬彬。这样的人大多富有教养，但是胆小怕事，缺乏远大的理想，不思进取，喜欢平静，愿意安身于一成不变的生活之中。在工作中，他们遇事冷静沉着，有一定能力，但不容易获得升迁，这是因为他们愿意原地踏步和维持现状，所以事业上平平淡淡，比上不足比下有余。这样走路的女人多属于贤妻良母型。

有的人走路两手叉腰，上体前倾，就像一个短跑运动员。他们可能是一个急性子，总希望在最短的时间之内跑完急需走完的路程。这种人有很强的暴发力，在要决定实施下一步计划的时候常常表现出这样的动作。在这段时间里，从表面上看，他们处于沉默的阶段，好像没有什么大的举动。其实，这叫“此时无声胜有声。”他们的这种动作，实际是一个大大的“V”形，他们所要告诉别人的是，胜利正在向自己走来，你们就等着我的好消息吧。

有的人走路的时候，下巴高高地抬起，手臂很夸张地来回摆动，腿就像高跷一样显得比较僵硬。他们的步子常常是那样的稳重而迟缓，好像刻意要在别人的心目中留下深刻的印象。这种人很傲慢，被人们称为“墨索里尼式”步态。如果不想与这样的人对抗，在他们的面前最好表现的谦虚一点，否则会不欢而散。

罗圈腿式的人，这种内八字式的走路姿势，往往让人显得憨实厚道。实际上，他们足很细心的，生活中的所有细节都会被他们注意到。他们不会标新立异，只追求平淡的生活，事事喜欢按部就班地进行，如果有突发事件就会大乱阵脚，显得手足无措。如果让他们当领导，成为众人注目的焦点，他们会感到浑身不自在，整天烦躁不安。

走路左右摇摆，以这种姿态走路的多是女人。有人认为这种女人性格轻佻，实际不然。她们往往热情、善良、随和，是社交高手，工作方面会很出色；而且她们温柔体贴，可以成为一个贤妻良母。

如果男性以这种姿态走路，显得弱不禁风，那么在性格上就不是很健全。他们喜欢故弄玄虚，虽然内心虚弱，却喜欢摆出一副卓而不凡的架势。面对难题，他们不是推卸责任就是不了了之，难有作为。在人际关系上，他们奸诈虚伪，善于阿谀奉承，不允许别人有半点对不起他们。总的看来，在爱情和生活上，他们都不容易成功。

走路的时候昂首挺胸，双手背在身手，显得非常具有优越感。这样的人在性格上往往惟我独尊，骄横霸道，领导欲和占有欲很强。习惯于这种动作的人，往往地位很高，有权有势，政府要员、高级军官、学校校长、公司董事长等“大人物”才具有这种步态。如果并无地位却有此步态，那么往往是内心虚弱、强撑门面的表现。

有的人走路总是不正规，就像玩儿似的，一点儿也不规范。他们属于外向型的人，对周围的一切事情都感兴趣，但他们对什么事情都不会很认真，可以接受各种各样的意见。所以被称之为“曲线型”的人。

有的人走路头几乎不动，笔直地往前走去。这样的人关心自己超过关心别人，很少注意目的地之外的人和事。这样的人是内向型的人，主观意识很强，处理问题很少有弹性。他们如果去当会计、出纳，要在他们那里开后门是不容易的。他们被称为直线型的人。

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当你和陌生的人初次打交道的时候，你一定会对他们的行为举止默默的品评，而对方这时也一定在暗暗思忖你的分量。但是，令人遗憾的是，短短几分钟的交往，很难快速看透他人的内心。因此，你很有必要掌握这么一种技巧——快速看人心，这样你在人际交往中才能随机应变，游刃有余。

人并不是容易被了解的动物，我们很难凭一些肤浅的认识就对这人下结论，这样难免会流于偏颇。但识人也并非完全没有迹象可循，毕竟人还是有一定的习性与爱好，不管是从穿着打扮、日用物品或色彩选择等，在某种程度上都会显现内心潜在的性格，可作为判断这个人的参考依据。

我们在与他人的交往中，最直观的就是他们的姿态。无论是坐、走、站立，都呈现出不同的姿态。著名人类学家霍尔教授告诫人们：一个成功的交际者不但需要理解他人的有声语言，更重要的是能够观察他人的无声信号，并且能够在不同场合中正确使用这种信号。

当然，我们说姿势表现一个人的心理意图，并不意味着每一种姿势都一一对应地反映他人每一种心理活动的具体内容。因为人的心理活动不仅微妙，而且多样化。因此，所谓姿势它反映的只是多种多样的心理活动的一个整体。从某种意义上讲，它是人们内心的情感、情绪，或者是限制心理活动的基本倾向。

如果你想真正了解一个人的真实情绪，就要关注对方的动作，而不是他的表情。一个经验老到的人可以做出虚假的表情，来迷惑面前的人。但足，控制情绪容易，控制自己的行为却是很难的。因此，通过一个人的非语言行为看人，也是一种不错的方法。

比如在谈话中伸手轻轻碰触对方的肩部，这是友情的表示，是向对方强调“我们是气息相通的好兄弟”的善意。如果是男女之间，这个动作则是向对方示爱。

如果把双手都放在对方肩上，而且身体接近，则表示“想要和你亲近”或者“希望你能理解”的意思。

当然，这样的推测也许正确，也许不正确，但是只要留心观察这个人的姿态、行为、穿着、体貌特征、表情、说话方式、生活细节，再配合心理学的分析，相信“虽不中，亦不远矣”，不是吗?