每一位父母都希望自己的孩子成为有用之才，都希望自己的孩子拥有更加美好的人生历程。但是，有不少家长却无所适从。本书组织了北京地区的教育专家，是为了帮助广大父母掌握育儿教子的全面知识所编写的。该书从婴幼儿期开始，经学龄前儿童期、少年儿童期、少年期，一直到青春期，从生活、学习的各个方面给给将为父母者、初为父母者和久为父母者提供了一个全面、详细的教子方案。

新的生命意味着新的使命的开始。作为父母，当你满怀欣喜地凝视着孩子的眼睛时，你一定觉得，世界上再没有比这更幸福的了。新的生命代表着新的希望。这个新希望从个体离开母体开始，到他张开双臂蹒跚而行，谨小慎微的每一步都让初为父母者惊叹不已。然而，父母的责任也随之而来，从此，父母便要担负起养育孩子的责任。

如何让自己的孩子成为有用之才，让自己的孩子拥有更加美好的人生历程？本书将为你全程解答！

前言

第一篇 0-3岁婴幼儿篇

 一、精心护理婴幼儿的身心发育

1.新生婴儿所拥有的行为能力

2.精心发展婴儿的动作能力

3.呵护婴儿的感觉与知觉的发展

4.掌握婴幼儿体格发育的特点

5.衡量婴幼儿身心发展水平的标准

 二、保障婴幼儿的饮食营养

1.母乳是最丰富的营养源泉

2.母乳不足时的营养补充

3.零岁婴儿的喂养常识

4.在愉快中给婴儿断奶

5.婴儿断奶后应该吃什么

6.添加辅食保证婴儿的营养需要

7.婴幼儿成长需要哪些维生素

8.纠正幼儿厌食的常用方法

 三、防治婴幼几的常见疾病

1.一定要给婴儿打预防针

2.提高免疫力从日常饮食着手

3.清洁皮肤，预防痱子与痱毒

4.要谨防婴幼儿患上湿疹

5.防治婴幼儿的上呼吸道感染

6.精心预防婴幼儿的腹泻

7.婴幼儿患了佝偻病怎么办

 四、训练婴幼儿的各种能力

1.0-1.5岁婴儿的进食训练

2.0-1.5岁婴儿的穿衣训练

3.1.5-3岁幼儿的进食训练

4.1.5-3岁幼儿的穿衣训练

5.1.5-3岁幼儿的梳洗训练

6.1.5-3岁幼儿的大小便训练

 五、启蒙婴幼儿的各种才艺

1.每个婴幼儿都可以培养成天才

2.从小培养婴幼儿的心灵手巧

3.培养幼儿的阅读能力

4.学英语应从幼儿期开始

5.培养婴幼儿的艺术创造力

第二篇 4-5岁学龄前儿童篇

 一、监测学龄前儿童的身心发育

1.孩子又长高了

2.4-5岁儿童的生理发育真快

3.4-5岁儿童的知觉发育

4.4-5岁儿童的心理发育

5.哪些因素能影响儿童的生长发育

6.注意儿童发育异常的三个阶段

 二、发展学龄前儿童的智商

1.儿童多动脑筋长大才会出色

2.发展4-5岁儿童智力的原则

3.4-5岁儿童智力开发的内容

4.4-5岁儿童特殊才能的培养

5.4-5岁儿童记忆力的开发方法

6.4-5岁儿童注意力的培养方法

7.4-5岁儿童创造力的激发方法

8.4-5岁儿童想象力的培养途径

 三、预防学龄前儿童的常见疾病与伤害

1.别拿孩子感冒不当回事

2.儿童高热惊厥时莫紧张

3.要预防儿童过敏性结膜炎

4.儿童咽喉疼痛怎么办

5.注意儿童在街上的安全问题

6.预防异物侵害儿童

7.预防儿童被烫伤

8.预防儿童各部位受伤

 四、让学龄前儿童适应幼儿园生活

1.帮助儿童选择合适的幼儿园

2.让孩子为上幼儿园做好准备

3.顺利实现从家到幼儿园的衔接

4.对儿童分离时的大哭莫心痛

5.让儿童喜爱幼儿园的生活

6.帮儿童适应幼儿园集体生活

7.儿童向父母告状时怎么办

8.日托与整托有利也有弊

 五、让学龄前儿童养成良好的生活习惯

1.良好的生活习惯靠培养

2.培养儿童维护公共卫生的习惯

3.让儿童养成不偏食的习惯

4.让儿童养成正确刷牙的习惯

5.督促儿童养成良好的盥洗习惯

6.让儿童养成良好的早睡早起的习惯

7.培养儿童良好的站、坐、走的习惯

8.纠正儿童爱磨蹭的不良习惯

9.挖鼻孔、吮咬手指的不良习惯要不得

第三篇 6-12岁儿童篇

 一、塑造6-12岁儿童的强健体格

1.均衡营养，让孩子喜欢吃饭

2.纠正孩子爱睡懒觉的毛病

3.别让孩子过分迷恋电视

4.培养孩子对体育运动的热爱

 二、6-12岁儿童优良品德的培养

1.告诉孩子：讲诚守信是做人的根本

2.对症下药，及时纠正孩子的说谎

3.让孩子勇于承认自己的错误

4.让责任心与孩子共同成长

5.教孩子拥有一颗同情他人之心

6.积极地引导孩子学会关心他人

7.赏识孩子奉献自己的爱心

 三、6-12岁是培养良好学习习惯的重要时期

1.良好的学习习惯使孩子终生受益

2.让孩子养成喜爱读书的习惯

3.培养孩子集中精力听课的习惯

4.鼓励孩子敢于和善于提问的习惯

5.培养孩子课堂上大胆发言的习惯

6.使孩子养成良好的写字习惯

7.要求孩子按时独立地完成作业

 四、培养6-12岁儿童的各种艺术才能

1.艺术教育对孩子健康成长至关重要

2.因势利导地培养孩子的才艺兴趣

3.培养孩子的美感素质越早越好

4.花点时间让孩子学习音乐

5.巧使手段让孩子爱上绘画

6.让孩子学习舞蹈，增加动作关感

 五、引导6-12岁儿童养成良好的生活习惯

1.让孩子养成良好的卫生习惯

2.让孩子养成良好的用眼习惯

3.帮助孩子纠正挑食、偏食的习惯

4.督促孩子养成早睡早起的习惯

5.纠正孩子迷恋游戏的不良习惯

 六、培养6-12岁儿童的安全意识

1.安全教育是教育的重中之重

2.指导孩子严格遵守交通规则

3.叮嘱孩子注意骑自行车的安全

4.乘车途中的危险要留意

5.教孩子科学对待煤气中毒

6.教孩子注意安全用电

7.电梯和楼梯安全不可忽视

8.引导孩子安全的游泳

第四篇 13-15岁少年篇

 一、让13-15岁少年越来越强壮

1.13-15岁是身体发育的第二高峰期

2.13-15岁是奠定身体素质的关键期

3.饮食决定孩子天来的健康

4.让孩子从小养戍讲卫生的好习惯

5.指导孩子进行适当的体育锻炼

 二、培养13-15岁少年的道德情感

1.13-15岁是道德情感形成的关键期

2.使孩子养成良好的道德品质

3.训练孩子良好的道德行为

4.锻炼孩子的道德意志

 三、让孩子掌握正确的学习方法

1.良好的学习习惯有助于学习

2.要求孩子上课时集中注意力

3.帮助孩子掌握救理化解题的方法

4.引导孩子掌握考试的技巧

5.辅导孩子进行课外阅读

6.激励孩子树立信心，好学不厌

 四、让13-15岁少年的行为变得文明

1.正确对待孩子的打架行为

2.要求孩子坚决杜绝偷窃行为

3.理智对待孩子的逃学行为

4.要严加防范孩子的自虐行为

5.不许孩子欺负弱小的同学

6.告诫孩子不要模仿残疾人

 五、让13-15岁少年拥有健康的心理

1.13-15岁少年的心理特征

2.要营造良好的家庭环境

3.让软弱的孩子变得坚强起来

4.帮助孩子克服焦虑情绪

5.用温暖融化孩子的冷漠心态

6.帮助有生理缺陷的孩子拥有健康心理

第五篇 16-18岁青少年篇

 一、认识青少年身心发展的特征

1.青春期青少年的形态发育

2.青春期少年体內器官的变化

3.性的成熟：青春期的重要标志

4.青少年心理发展的基本特征

 二、引导青少年树立远大理想

1.10-18岁是产生梦想的最佳时期

2.16-18岁是人生最富理想的时期

3.青少年理想发展过程的特点

4.帮助青少年树立人生的目标

5.鼓励青少年树立人生的自信心

6.用行动实现人生的理想与目标

7.用坚强的意志力保障实现人生理想

 三、对青少年进行青春期教育

1.对青少年进行青春期教育刻不容缓

2.16-18岁是性意识的发展阶段

3.理性地对待青少年的手淫现象

4.引导青春期少年走出早恋的漩涡

5.让青少年远离“黄毒”的侵害

6.积极预防青少年青春期的性犯罪

7.婴幼儿患了佝偻病怎么办

佝偻病是常见的营养性疾病，常见于婴幼儿一在儿童保健门诊或咨询时，家长常常会问：“孩子出汗多，头枕部有脱发圈是不是佝偻病？”“预防佝偻病服哪种钙片好？”“已经做了头发或尿钙检查，结果异常，是不是就可诊断为佝偻病？”可以说，还没有一种疾病能像佝偻病那样如此引起家长的重视和关注。

目前，对婴幼儿佝偻病的诊断、预防和治疗存在许多错误认识，“补钙、补维生素D”有过热现象。在这里我们将专家们对婴幼儿佝偻病防治提出的一些建议给广大家长。

(1)预防佝偻病是补充钙制剂还是维生素D

婴幼儿佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的，母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，以及每天吃400毫升牛奶的幼儿，一般是不会缺钙的，不需要另外补充钙制剂。而食物中的维生素D肯定不能满足儿童正常生理需要，晒太阳可以增加皮肤合成维生素D，但由于种种原因，婴幼儿的日照常常不够，尤其在冬春季节，包括南方夏天的梅雨季节。但目前在各种儿童食品中都添加维生素D的做法引起了专家们的忧虑，一是不能判断维生素D的摄入量，二是很容易引起儿童维生素D中毒。国外仅在配方奶粉中添加维生素D预防儿童佝偻病，取得了良好效果。

选择包装蔽光好的维生素D制剂对预防佝偻病十分重要。由于维生素D见光后非常容易分解，因此，浓缩鱼肝油滴剂及一些包装蔽光不好的制剂，其中维生素D含量难以保证。专家认为，这是我国婴幼儿佝偻病预防效果不好的重要原因。

有些婴幼儿钙摄入量不足，应从改善饮食结构着手。钙在牛奶、豆制品中的含量高，应多吃这类食品。目前，市场上的钙制刊品种很多，可参考钙制剂中钙元素含量的多少、口感、吸收率以及价格的高低来购买。一般钙制剂中钙的吸收率在25％-35％，钙的吸收率超过90％是不可能的。过多补充钙不仅造成浪费，还会影响其他营养素如铁、锌的吸收，对婴幼儿的健康不利。因此，应在医师的指导下服別。

(2)头发或尿钙检测能否诊断佝偻病

做头发或尿钙检测诊断佝偻病是绝对不可信的，已经完全被医学界否定了。一次尿钙检测的结果是不可靠的，24小时尿钙检测才有一定价值。佝偻病的诊断应根据病史、临床表现及化验、X射线检查等综合判断。

佝偻病早期，血钙和血磷一般不降低，严重时才会有血钙和血磷下降，因此，血钙和血磷测定，对佝偻病的早期诊断也没什么价值。测定血中碱性磷酸酶含量或骨碱性磷酸酶活性，用钼靶拍摄手腕部X射线片是早期诊断佝偻病的可靠方法。

(3)出汗多、脑后有枕秃是不是佝偻病

佝偻病的婴幼儿临床表现之一就是多汗，但家长对如何判断婴幼儿多汗常把握不准。婴幼儿在醒时总是活动不停，交感神经兴奋，代谢旺盛；转入睡眠时，人体进入基础代谢，但婴幼儿的自主神经功能发育还不完善，只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢，所以体内大量的热能仍然会以出汗的方式释放出来。如果婴幼儿的出汗现象在入睡后1-2小吋逐渐消失，可视为正常。由于头部出汗多，使婴幼儿睡觉时经常摆头，枕部便会出现脱发圈。因此，出汗多、有枕秃的婴幼儿不一定都是佝偻病。患有佝偻病的婴幼儿常常是整夜出汗，上半夜换衣服后，下半夜衣服仍然是湿的，而且汗有酸臭味。

佝偻病婴幼儿除多汗外，骨骼改变是其重要特征。不同年龄的婴幼儿患佝偻病有不同的骨骼改变，如新生儿佝偻病常常前囟门增大，1岁以内佝偻病患儿以头部和胸部改变为主，站立行走后以下肢改变为主。

(4)治疗佝偻病是使用大剂量还是小剂量维生素D  用大剂量维生素D治疗佝偻病的传统方法受到了不少专家的质疑，如肌内注射30万、60万单位维生素D，隔月1次，这种方法可能引起维生素D中毒，使钙在内脏器官沉积，造成脏器损伤等严重影响。即使没有发生维生素D中毒，大剂量维生素D对免疫系统也有抑制作用，使婴幼儿抵抗力下降。因此，小剂量维生素D治疗佝偻病将成为趋势，如每日口服400单位维生素D。但对于不能坚持长期服药治疗，或其他疾病影响维生素D吸收的，可考虑大剂量治疗法。

(5)预防佝偻病的方法

佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症。由于缺乏维生素D时，钙不能被吸收，使钙磷代谢矢常，产生骨骼病变。

预防婴幼儿佝偻病首先要预防先天性佝偻病，孕母要多食含钙丰富的食物，多晒太阳；其次，婴幼儿出生后多到户外活动，多晒太阳，只要是暖和的天气，都可把婴幼儿抱到户外。冬天中午前后阳光充足，户外活动吋应让幼儿露出手、脸；夏天则应在阴凉处，避免曝晒。注意不要让婴幼儿隔着玻璃晒太阳，因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。

另外，提倡母乳喂养，因为母乳中钙、磷比例适宜，但乳类中维生素D含量极少，要及时增服浓缩鱼肝油。人工喂养时，更要注意及早增服鱼肝油。服用时要遵医嘱，不能认为鱼肝油是补品，多多益善。过多服用可致维生素D中毒。在缺少维生素D吋，补充钙剂是无用的。P49-51

新的生命意味着新的使命的开始。

作为父母，当你满怀欣喜地凝视着孩子的眼睛时，你一定觉得，世界上再没有比这更幸福的了。看着自己的孩子一天天地成长，如花般地渐渐绽开，还有比这更让你激动的事情吗？当你坐在摇篮边，看着你的孩子爬上膝头，搂着你的脖子说：“妈妈(爸爸)，我爱你！”这是何等地幸福啊，这是比一切获得都更有意义的回报，多年辛苦的汗水一下子都化为甜蜜的结晶。

新的生命代表着新的希望，这个新希望从个体离开母体开始，到他张开双臂蹒跚而行，谨小慎微的每一步都让初为父母者惊叹下已。

然而，父母的责任也随之而来，从此，父母便要担负起养育与教育孩子的重任。

随着现代生活水平的提高，父母对孩子的爱也在不断变化，各种营养品、智力玩具摆满床头，殊不知，盲目地进食不但起不到增加营养的效果，反而会使你的宝宝吃出一个不健康的身心；不正确的智力引导，不但不能使你的宝宝成为明日之星，反而会成为他成长路上的绊脚石。可见，育儿方法关系着祖国的花朵是否能够茁壮成长。

有人说：推动摇篮的手，就是推动世界的手。这句话很经典，无论是伟人、普通人还是害群之马，都是从襁褓之中走出来的。这三种人的差距为何如此之大？应该说，是与父母在他们的孩童时代的不同教育分不开的。

“孟母三迁”的故事在中国是童叟皆知，正是因为有了孟母的精明，才有了孟子在中国历史上的地位。

岳母刺字也是一例，“精忠报国”如此四个字，刺在身上的疼痛只是一时，但却包含着岳母教子过程的多少心血啊！

如此种种，不难看出，积极正确的教子方法，对人才的培养至关重要。

每一位父母都希望自己的孩子成为有用之才，都希望自己的孩子拥有更加美好的人生历程，但是，有不少家长却无所适从，为了帮助广大父母掌握育儿教子的全面知识，编写了这本《现代育儿与教子全书》。虽然现在图书市场上育儿教子的图书、影视等资料众多，但或偏、或歧、或疏，总不能给身为父母者一个既全面又准确的教子方法，本书适时弥补了这一空白，给将为父母者、初为父母者和久为父母者提供了一个全面、洋细的教子方案。

本书包括以下五篇：

——《0-3岁婴幼儿篇》：这一阶段的婴幼儿身心发育迅速。在母乳喂养的前提下，应适当地补充各种营养成分，要纠正婴幼儿偏食、厌食的不良习惯，预防各种婴幼儿期的常见疾病，同时，父母们还要掌握一系列培养孩子动手、动脑能力的训练方法，使你的孩子成为心灵手巧、人见人爱的小精灵。

——《4-5岁学龄前儿童篇》：“孩子上幼儿园了”，父母们由衷地欣慰，但随着孩子好动天性的进一步显露，摔碰、感冒等会不期而至，父母们要高度重视。千万别让疾病钻了空子。4-5岁儿童的思维能力会很活跃，适当开发儿童的各方面智商便摆上了父母的议事日程，记忆力、创造力和想象力等都是开发的重点。

——《6-12岁儿童篇》：这一时期的孩子多已经上了小学，6-12岁的儿童的可塑性很强，道德品贡、学习习惯、生活习惯、艺术才能都有待开发与培养，因此，作为父母，要根据孩子的喜好，做好启蒙工作，充当好孩子的第一任老师。当然，培养强健的体格也不容忽视。

——《13-15岁少年篇》：翩翩少年初长成，这一阶段是孩子身体发育的第二个高峰期，身为父母者，在保障孩子饮食营养的同时，还要指导孩子进行适当的体育锻炼；培养孩子道德情感的同时，还要改变孩子的不文明行为；教授孩子学习方法的同时，还要关注孩子的心理健康。

——《16-18岁青少年篇》：进入青春期的少男少女，由于生理机能的逐渐成熟，对性的渴求是越来越强烈，这时，对其进行青春期教育便显得至关重要。同时，父母应引导孩子增强自信心，树立远大的人生理想，使孩子以健康的心态迎接新时代的挑战。

这本《现代育儿与教子全书》从婴幼儿期开始，经学龄前儿童期、少年儿童期、少年期，一直到青春期，从生活、学习的各个方面给身为父母者提供了一些可操作性的建议。

如果你的孩子正处于其中的某一阶段，那么请行动起来吧，以这本全书为蓝本，把你的孩子培养成新世纪的栋梁之才。

在探索儿童心灵世界这件事上，成人切记不要用自己的角度，或以自我为中心，去观察儿童心灵有关的一切因素，否则会增加对儿童心灵的误解。

——蒙特梭利

教育中要防止两种不同的倾向：一种是将教与学的界限完全泯除，否定了教师主导作用的错误倾向；另一种是只管教，不问学生兴趣，不注重学生所提出提出问题的错误倾向。前一种倾向必然是无计划，随着生活打滚；后一种倾向必然把学生灌输成烧鸭。

——陶行知

孩子们的性格的才能，归根结蒂是受到家庭、父母，特別是母亲的影响最深。孩子长久成人以后，社会成了锻炼他们的环境。学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。

——宋庆龄

教人要从小教起。幼儿如幼苗，培养得宜，方能发芽滋长。否则幼年受了损伤，即使不夭折，也难以成材。

——陶行知

形成天才的决定因素应该是勤奋。有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比的。

——郭沬若

如果孩子的兴趣和热情一开始就得到顺利发展的话，大多数孩子将会成为英才或天才，这就是早期教育。

——木村久