一次正确的教导，一句话也许就会改变孩子的一生。家长怎样对待孩子？在家庭中给孩子怎样的地位？在教育孩子时采用怎样的方法？如何走进孩子的成长生活？如何做一位合格的家长？怎样解决孩子的问题？怎样让孩子茁壮成长？本书从以上几个方面入手，为年轻父母专题指点。

从你的宝宝来到这个世界的第一天起，你——孩子的爸爸或妈妈一便开始为这个新来的生命而付出关爱。孩子是希望，是未来，是我们未尽事业的继承者。作为孩子的家长，我们有义不容辞的责任。哺育和培养我们的下一代，引领他们走上健康成长之路。

我们被赋予一个共同的称谓

第一章 走近孩子

 我们的孩子需要什么

 我们的孩子在烦什么

 了解孩子要从细微处开始

 了解孩子的心理特点

 了解孩子的抱负水平

 学会与孩子沟通

 让孩子敞开心扉

 缩小与孩子的差距

 孩子应当有秘密

第二章 做一位合格的家长

 一位母亲的谈话

 父母要提高自身的素质

 做一位有威信的父母

 负起思想教育的责任

 我们的孩子怎么了

 当心！孩子可能反感你

 窦燕山痛改前非

 为什么老师的爱更胜一筹

 学习型家庭

第三章 让孩子茁壮成长

 孩子的营养普遍缺什么

 促进孩子的脑发育

 温馨的家庭气氛

 成长的“童话气氛”

 以爱滋润孩子的心灵

 爱孩子的误区

 有益的习惯一：赤脚训练

 有益的习惯二：爱运动

 走向大自然

第四章 解决孩子的问题

 问题一：孩子性格太软弱

 问题二：孩子厌学

 问题三：孩子有逆反心理

 问题四：孩子不善交往

 问题五：孩子胆怯

 问题六：孩子的攻击性

 问题七：孩子的纠纷

 问题八：孩子受欺负

 问题九：孩子太娇气

 问题十：孩子太淘气

 问题十一：孩子内向

 问题十二：孩子闹情绪

 问题十三：孩子说谎

第五章 教育：按规律办事

 70%的家庭教育存在误区

 父母的观念很重要

 有趣的规律一：互补

 有趣的规律二：转移

 教育：走出自己的模式

 尊重孩子的天性

 发现孩子的优点

 不能限制孩子玩

 怎样请家庭教师

 请你这样教育我

第六章 教育孩子的艺术

 天才就在你手里

 让孩子遵守家规

 计时隔离

 让孩子在同伴中社会化

 教育孩子的习惯

 赏识孩子

 教子不妨幽默点

 “抑扬”的艺术

 暗示教育

 体罚：该出手时才出手

 父母不必太热情

 我把四个儿女培养成了博士

 宋嘉树：敢为天下先

第七章 孩子的智力素质

 新智能观

 了解孩子的智力

 训练孩子的智力

 培养孩子的好奇心

 培养孩子的兴趣

 培养孩子的记忆力

 培养孩子的思考力

 培养孩子的想像力

 培养孩子的创造力

第八章 孩子的非智力素质(一)

 非智力素质日益重要

 更重要的是EQ

 培养孩子的胆识

 培养孩子的道德感

 培养孩子的自控能力

 培养孩子的独立性

 培养孩子的意志力

 培养孩子的主动性

 培养孩子的专注力

 培养孩子的自信心

 剑桥才子的非智力素质

第九章 孩子的非智力素质(二)

 教孩子做人的品德

 教孩子爱人

 教孩子关心他人

 教育孩子懂礼仪

 教孩子勤俭节约

 让孩子经受摔打

 让孩子体验劳动

 让孩子直面人生

 朱元璋教子以德

 董竹君的育儿经信念

 居里夫人怎样教女儿

第十章 孩子的行为能力

 训练孩子的行为

 培养孩子自理自立的能力

 培养孩子适应市场经济的素质

 培养孩子的说话能力

 培养孩子的交往能力

 培养孩子的领导才能

 让孩子学会理财

 洛克菲勒的小账本

 提高自我保护意识

第十一章 孩子的学习

 家庭学校合作有益孩子学习

 了解孩子的学习状况

 让孩子专心学习

 让孩子主动学习

 让孩子安心做功课

 正确对待孩子的课外学习

 帮助孩子考好试

 给孩子“减负”

 让孩子爱上阅读(一)

 让孩子爱上阅读(二)

第十二章 怎样对待孩子

 尊重孩子

 信任孩子

 正确把握对孩子的爱

 摆正孩子在家中的位置

 你是哪种类型的父母

 跟孩子订个协议

 交给孩子选择权

 善待孩子的成绩和荣誉

 允许孩子犯错误

 孩子本无错

 平民化的态度

 “精神虐待”不可取

第十三章 走出教育的误区

 误区一：笑贫不笑富

 误区二：投资不投时

 误区三：陪读

 误区四：制造精英

 误区五：与学校教育不协调

 误区六：不会看待孩子

 误区七：重智育轻体育

第十四章 国外的孩子和他们受的教育

 外国家庭的孩子们

 美国人怎样教育孩子

 德国人怎样教育孩子

 俄罗斯人怎样教育孩子

 澳大利亚人怎样教育孩子

 英国人怎样教育孩子

第十五章 我们共同关心的话题

 话题一：应试教育

 话题二：独生子

 话题三：溺爱文化

 话题四：留学

 话题五：超常教育

 话题六：科学素质

 话题七：早恋

 话题八：家庭条件

 话题九：性

 话題十：电脑、电视

 话题十一：网络

针对父母们盲目地让孩子学习知识的现象，美国一些发展心理学家指出，逼迫孩子学习他们尚未做好心理准备的东西，可能会导致他们对学习兴趣的退缩，扼杀他们的学习兴趣。表面上似乎是丰富了给孩子的心理刺激，实际上却造成刺激被剥夺的后果。因为孩子感兴趣的事情你不让他干，孩子不感兴趣的东西，你强迫他干，这不是刺激被剥夺吗？当学了这些课却没有培养出小天才时，父母会非常失望，他们把幼小的孩子看成是无能的人，看成是失败者。这些课程剥夺了婴幼儿以健康心理走向成熟的机会，也妨碍了父母以轻松、愉快的心态参与到孩子早期成长的过程中去。

所有的爸爸妈妈都有一个共同的愿望——让自己的孩子变得聪明、伶俐。可是怎样才能使孩子更加聪明呢？父母应该怎样做，才有助于孩子的大脑发育呢？这就需要爸爸妈妈的帮助了，因为孩子大脑的发育，除了先天素质外，后天的营养与智力的关系最为密切。

科学研究证明，孩子可以通过食物来改善大脑的发育，健脑食品具有这种功效。除妊娠期外，宝宝从出生到两足岁也是大脑发育的关键时期。如果营养充足就能保证和促进大脑的发育，反之则会影响和阻碍脑的发育。营养成分中以糖类、蛋白质和微量元素最重要，脑是人体的司令部，活动最多，要消耗人体能量的1/5到1/4左右，因此要补充足够的糖类，以便供给大脑的能量。蛋白质不仅能促进脑细胞数目的增加，而且能促进大脑的生理活动。微量元素中以锌和铜最重要，它们是促进智力发育的重要物质，科学研究证明，学习成绩优良的学生，在他们的头发中锌和铜的含量都比较高，另外，脂类物质、维生素等也都是大脑所需的营养物质。

父母如何安排健脑食物，为孩子智力发育提供帮助呢？专家建议注意以下几点：

一是健脑食物应适宜于孩子的消化吸收，要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养。否则，不但达不到健脑的目的，反而损伤孩子的消化功能。

适宜于孩子的健脑食物主要有以下几种：

·母乳。母乳是最佳的补脑食物，它可以提供大脑发育所不可缺少的不饱和脂肪酸，特别是亚麻油酸，这些物质在牛奶中几乎是没有的。所以母乳喂养是孩子大脑发育的重要营养保证。

·动物内脏及瘦肉、鱼等含有较多的不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质，因此孩子可适量吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等。

·水果。特别是苹果，不但含有多种维生素、无机盐和糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌。锌与增强孩子的记忆力有密切的关系。所以常吃水果，不仅有助于孩子身体的生长发育，而且可以促进智力的发育。

·豆类及其制品。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、B等。尤其是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，它是大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类及其制品有益于大脑的发育。

·硬壳类食物。含脂质丰富，如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有对大脑思维、记忆和智力活动有益的卵磷脂和胆固醇等，因此，可以适量让孩子吃些硬壳类的食物。

·蔬菜、海鲜等食物也有助于孩子大脑的发育。

二是健脑食物应适量、全面，不能偏重于某一种或是以健脑食物替代其他食物。食物种类要广泛，否则易致孩子营养不全甚至营养不良，不仅影响身体的发育，也会影响智力的发育。

三是健脑食物的种类及数量应逐步添加，食物种类全面不等于一哄而上，要注意孩子的特殊进食心理和尚未完善的消化机能。食物要安排得丰富且应经常变换。孩子对陌生的食物或是特殊气味的食物如海鲜等不易接受时，父母在增加新的食物时应尽量烹调得可口，色香诱人，如应设法说服孩子，诱导孩子进食。

四是均衡食用酸类食品和碱类食品。对酸类食品，如谷物类、肉类、鱼贝类、蛋黄类等的偏食，易导致记忆力和思维能力的减弱，故应与碱类食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科学搭配，均衡食用。

五是要让孩子经常呼吸新鲜空气，这样才会使孩子更加聪明。

在促进孩子心理发展方面，一个基本原则是“顺其自然”。所谓顺其自然，就是要尊重孩子的天性，尊重孩子的个人兴趣、偏好，让孩子玩他们喜欢的玩具，做他们喜欢做的游戏，干他们喜欢干的事情，同时给以恰当的引导，适当的控制，使孩子的兴趣和愿望不脱离社会期望的方向。

具体来说，大脑发育需要刺激丰富的环境，这样的环境有哪些特征呢？举例来说，美国幼儿教育强调六个领域：大动作领域、精细动作领域、适应能力、认知领域、语言沟通领域和社会交往领域。

·多带孩子到户外去，走、跑、跳、攀爬(大动作)；多给孩子机会让他画画、做手工、干点穿针引线、择菜类的家务(精细动作)；

·让孩子学习自我照料，自己吃饭、喝水、穿脱衣服、系鞋带、铺床叠被、刷牙漱口、洗手洗脚、大便小便、冲洗马桶(适应领域)；

·教孩子参与活动，理解概念，分类排序，回忆事件，数数，加减，认识拼音字母，背诵少量朗朗上口的诗歌(认知)；教孩子正确使用单词、短语，遣词造句，把自己的想法和愿望说明白(言语沟通)；

·在社会技能方面，孩子要学会和同伴交往、合作、互相帮助，要学会了解自己，了解别人。

所有这一切，就是为孩子大脑发育创造的好条件，也是为孩子的心理和谐发展创造的好条件。

温馨的家庭气氛

孩子的快乐是和“家”联系在一起的。他们牵着大人的手像小鸟归巢般飞回到自己的家中时，那里的一切都是熟悉和亲切的：门厅里放着威武的红色玩具赛车，床头趴着毛色乌亮的玩具熊，床下还堆着五彩的积木，而家里弥漫着的轻松、温馨、童话般美好的气氛更是孩子的至爱。在孩子的眼里，家是世界上最温暖、最可靠的安身之所。

是的，孩子们在温暖的家中嬉戏、放松、学习、成长，作为父母，又有什么理由不为孩子营造这样一方温馨的天空呢？

兰兰是个开朗快乐的小女孩。可是最近两个月以来，兰兰在学校变得沉默寡言，情绪波动很大。到下午离校的时候，兰兰总是第一个站在门边焦灼地等候，父母稍微来晚一点，她就会哇哇大哭。是什么让兰兰变得如此情绪反常？原来，兰兰的爸爸妈妈最近经常吵架，冲突激烈时甚至当着兰兰的面扭打在一起，这样的场景给兰兰的心灵投下了阴影。(P56-59)

从你的宝宝来到这个世界的第一天起，你——孩子的爸爸或妈妈——便开始为这个新来的生命而付出关爱。孩子是希望，是未来，是我们未尽事业的继承者。作为孩子的家长，我们有义不容辞的责任，哺育和培养我们的下一代，引领他们走上健康成长之路。

家长：是孩子赋予我们的称谓，也是社会赋予我们的称谓。我们的任务就是要培养一个健康、智能，有独立个性、品行和人格的社会化的人。

前不久，据某教育科研机构调查发现，现在，全社会受教育程度普遍提高了，但是，绝大部分家长根本不懂得家教，70%的家庭教育存在误区。由此可见，以科学的态度、正确的方法培养和教育子女确实是迫在眉睫的紧要课题。

怎样培养和教育好孩子，既是一门科学，也是一门艺术。对于一个负责任的家长来说，从孩子诞生的那一天起，每一天都是新鲜的，值得学习和研究的。因为孩子成长的每一天所发生的故事，我们都未曾体验过。所以，我们都必须重新学起，重新做起；做到在教育中学习，在学习中教育。

在本书中，将与你一起探讨以下方方面面的内容：

其一，也许你的许多精力要用在自己的事业上，但是，要培养和教育好孩子，必须要抽出时间来了解孩子各方面的情况。十年树木，百年树人，了解孩子是教育孩子的基础。

其二，家长是孩子成长的一面镜子。作为家长，要摆正的位置，只有不断地发现自己做家长的缺点和不足，不断地修正自己的过失和错误，不断完善和提高自己。这样的家长才是合格的家长。

其三，家长要为孩子的茁壮成长营造一个良好的环境，这个环境是一个综合的系统，既包括物质的因素，也包括观念因素，还包括方法的因素。

其四，在孩子成长的过程中，不可避免会出现这样那样的问题，作为家长，是不是能顺利地加以解决，为孩子的成长扫清障碍呢？这里面也有许多规律和方法可循。

其五，望子成龙，望女成风，是许多家长的心愿。但是，教育是有规律可循的。我们不能违反规律给孩子给以太高的要求，而必须要认清规律，掌握规律，并按规律办事。

其六，孩子的智力素质、非智力素质、行为能力等的培养和塑造，是教育孩子的重头戏。家长是孩子的第一任老师，孩子一天天长大，变得健全、成熟，是一个自然的过程，也是一个需要家长持之以恒地关注，并辅以正确的方法进行教育、引导的过程。

其七，孩子在学校的学习，在很大程度上是在老师的教导下进行的。但是，作为家长也扮演举足轻重的角色，家长怎样做才能恰到好处呢？这里面也有许多规律和方法可循。

其八，孩子是上一代人生命的延续，没有上一代人就没有孩子，从这个意义上讲，孩子是依附于父母而存在的；但是，孩子同时又是一个独立的个体，他们有独立于父母之外的对世界的认知、个人的思想和情感世界。因此，在家长与孩子的关系上，便具有了上述两个方面的色彩。家长怎样对待孩子，在家庭中给孩子怎样的地位，在教育孩子时采用怎样的方法，这其中有许多值得深入了解的内容。

其九，现在，许多家庭在教育子女方面存在认识上和方法上的偏差，家庭教育存在许多误区。身为家长有必要对此进行自我反省，有则改之，引以为戒。

另外，为了进一步开阔视野，本书简略介绍了国外教育的一些情况和我们身边真实发生的一些故事，希望对家长朋友有所助益。

编者