您家的家电不用时总处于待机状态吗？您会在抽水马桶的水箱里放个瓶子或砖头以便节约水吗？您知道如何使用空调更省钱吗？

人们在快节奏的生活、高品质的生活享受中，总会遇到好多应知应会但一知半解的生活中的节约难题。有的人为了图一时方便，有的人缺乏节约的知识和窍门，结果不知不觉造成了生活的极大浪费。节约并不是压缩必要的消费，而是提倡合理文明的消费，提倡量体裁衣、就米下锅的适度消费，是追求更高生活质量前提下的节约，这是一种追求更大幸福的积极合理的生活安排，是一种全新的健康的时尚。

究竟怎样生活更科学、更节约呢？我们将在书中教给您家庭节约的锦囊妙计。节约从现在做起！节约从家庭做起！节约从我做起！

本书分节水篇、节电篇、节气篇、节油篇、节纸篇和日常生活篇，教大家一些日常生活中常遇到的节约常识和窍门。这些窍门既是科学知识，又是一种生活习惯。如果大家平常都按照这些小窍门的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。本书用通俗易懂的语言，简捷易学的方法将其中的奥秘一一展示。

一、节水篇

1.节水最重要的是要养成一个良好的节水习惯噢

2.洗衣机洗衣服的省水窍门

3.大小洗衣机混用既能节水衣服又洗得干净

4.手洗衣物怎样节水呢

5.洗澡节水有高招啊

6.充分利用浴前冷水也能省不少钱噢

7.厨卫装修时一定要考虑节水噢

8.蒸汽浴房经济实惠还时尚噢

9.厕所水箱节水有妙招

10.怎样知道抽水以桶漏水

11.抽水马桶泥漏水

12.凉席用洗澡水擦不易坏

13.淘米水洗青菜、洗碗去污又环保

14.用桶接水洗涮墩布好呀

15.洗碗多个比单个洗更省水省劲呦

16.空调冷凝水不能白流

17.家庭节水四条系统链接

18.节水的误区

19.洗手的正确步骤

20.怎样知道室内地下水管漏水

21.水压高的地方用户如何节水

二、节电篇

1.电器“待机”也耗电

2.电冰箱节电的N个窍门

3.电冰箱节电要巧用冰块哦

4.电冰箱节电要巧用塑料薄膜

5.不要让电视机长时间处于待机状态

6.电视机的N个节电方法

7.空调省电的N个高招

8.电风扇与空调一起用省电呦

9.空调开一会儿关一会儿省电吗

10.把空调在习惯温度的基础上调高1C°节电

11.电风扇节电窍门

12.热水器省电秘招

13.洗衣机省电节水高招

14.电饭锅节电N个窍门

15.电炒锅的妙用

16.微波炉节电妙法

17.健康生活中微波炉的妙用

18.微波炉做米饭省电省时哦

19．排气扇节电增效窍门

20．饮水机不宜反复加热

21．电水壶节电窍门

22．电热取暖器节电窍门

23．消毒柜节电窍门

24．饮水机节电窍门

25．录音机节电窍门

26．电熨斗的节电窍门

27．吸尘器巧节电

28．电炒锅妙用

29．抽油烟机清洗得法可省电

30．电磁炉的节电窍门

31．吹风机的节电窍门

32．电热毯如何延长使用寿命

33．夏季节电生活巧安排

34．用电五大误区

35．电脑省钱节电窍门

36．笔记本电脑如何延长电池的使用时间

37．上网节电妙招

38．MP3播放器节能7招

39．高耗电量的电器不要使用同一插座噢

40．灯具的功率决定省电与否

41．灯罩与灯一样必不可少

42．用白炽灯要多掏6倍电费

43．日光灯管延寿法

44．用灯具如何省电

45．其他日常生活中节电的N个窍门

三、节气篇

1．节约用气的N个新招

2．巧煮绿豆汤

3．煮鸡蛋省燃气也有窍门

4．煮饺子节气法

5．巧蒸馒头

四、节油篇

1．节油高招

2．爱车加油小诀窍

3．合理选标号省油又省钱

五、节纸篇

1．排版节纸窍门

2．打印节纸窍门

3．生活中如何节约纸呢

4．面巾纸和卫生纸换手帕

六、日常生活篇

1．打手机省钱有窍门

2．学会理财能省钱

3．电池节电新招

4．彩喷墨水节约小窍门

5．塑料袋可多次利用噢

6．垃圾袋收纳法

7．厨房节能小窍门

8．炸过鱼虾的油炸茄子好吃

9．用菜汁和饺子面既营养又节约

10．豆浆渣巧利用

11．巧热馒头

12．家庭装修勿忘节约能源

13．住宅装修节约小窍门

14．还是电动剃须刀好

15．菜篮子其实更实惠

16．让一次性用品走开

17．废油巧利用

18．长筒丝袜做防尘扫帚的方法

19．清洗轿车前窗巧节约

20．肥皂巧节约

附录

节约歌谣

1 节水最重要的是要养成一个良好的节水习惯嗅

您是否会在家用水未中断时，就开门迎客、接电话?是否会在洗手、洗脸、刷牙时，让水哗哗地流着?你知道这些不良习惯会造成多么惊人的浪费吗?据估算，一个家庭只要注意改掉这些不良习惯，养成良好的节水意识，就能节水70％左右。

节约是中华民族的传统美德，家庭中每个成员都要树立“节约是一种光荣、一种责任”的意识。先从小家做起，从我做起。在家里要做到：

◇定期检查抽水马桶、水池、水龙头和其它水管接头以及墙壁或地下管道是否有漏水的现象；

◇不要用抽水马桶冲掉烟头和细碎废物；

◇不要为了接一杯凉水，而白白放掉许多水；

◇不要先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜；

◇不要在未关水龙头的情况下开门接客人、接电话、调节电视机频道；

◇停水期间，要记住关水龙头；

◇洗手、洗脸、刷牙时，不要让水一直流着。

久而久之，您一定会在日常生活中养成一个良好的节约习惯噢!

2 洗农机洗农服的省水窍门

◇洗衣机在洗少量的衣服时，水位不要定得太高，否则衣服在高水位里荡来荡去，衣服之间缺少摩擦，既洗不干净衣物，还浪费水。那我们该怎么办呢?要根据要洗的衣物种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，同时还可以将漂洗的水留下来作为下一批衣服的洗涤用水。细算一下，这样一次就可以省下30～40升清水呢。

◇以额定洗衣量2千克的洗衣机计算，低泡型洗衣粉在低水位、洗衣量少时需用约40克，在高水位时需用约50克。按用量计算，最佳的洗涤浓度为0.1～0.3％，这样浓度的溶液表面活性较大，去污效果较佳。

◇脏衣物最好集中起来一起洗。洗涤前需将脏衣物浸泡约20分钟，使用适量优质低泡洗衣粉，这样能省水、省洗衣粉唷。

3 大小洗农机混用既能节水农服又洗得干净

我们生活中大都使用的是功能比较齐全的大桶带甩干功能的洗衣机，它的确好用，但太浪费水了，洗一桶衣物就要用掉大约100升水，而超市里卖的超小洗衣机虽功能不全，但非常省水，一桶只消耗10升水左右，而且价钱不贵，我们不妨也备一台。现在我给您支一招，洗衣时，特别是洗很多衣物的时候，我们不妨大小桶洗衣机混用，先挑浅颜色的后挑深颜色的衣物分批在小桶里洗涤后，将衣物放在大洗衣机甩干，然后放在盆里，接着再在小桶里逐一漂洗后放在大桶洗衣机甩干，洗涤过程中可稍微加些洗衣粉，这样大小桶混用，取长补短，可省电、省水、省洗衣粉和洗衣时间噢!P3-5

您家的电器不用时总处于待机状态吗?您会在抽水马桶的水箱里放个瓶子或砖头以便节约水吗?您知道电冰箱的省电秘诀吗?您知道如何使用空调更省钱吗?——人们在快节奏的生活、高品质的生活享受中，总会遇到很多应知应会，但却一知半解的生活中的节约难题。有的人为了图一时方便，有的人缺乏节约的知识和窍门，结果不知不觉造成了生活中的极大浪费。究竟怎样生活更科学、更节约呢?我们将在本书中一一揭开谜底，教大家家庭节约的锦囊妙计。

本书分节水篇、节电篇、节气篇、节油篇、节纸篇和日常生活篇，教大家一些日常生活中常遇到的节约常识和窍门。这些窍门既是科学知识，又是一种生活习惯。如果大家平常都按照这些小窍门的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。本书用通俗易懂的语言，简捷易学的方法将其中的奥秘一一展示。

过去一提“节约”二字，人们马上想到的就是勒紧裤腰带过“苦日子”，就是“抠门”，也就是说只要是能维持人的基本生存需求，花钱越少越好，消费越简单越好；而现在我们所说的“节约”早已赋予了它新的内涵，它已经不是以过“苦日子”为代价意义上的节约了，而是要培养人们更加科学合理的消费观念和生活习惯。节约并不是吝啬，也不是该花的钱不花，而是花尽可能少的钱，获取更大的效益，以达到节约能源的目的。也就是说，节约并不是压缩必要的消费，而是提倡合理文明的消费，提倡量体裁衣、就米下锅的适度消费，是追求更高生活质量前提下的节约，这是一种追求更大幸福的积极合理的生活安排，是一种全新的健康的时尚。

积跬步方能致千里，积小流方能成江河。让我们在享受丰富的物质生活的同时，也养成勤俭的习惯，更新观念、改变习惯、适度消费，拒绝浪费、倡导节约，承担起节约资源、杜绝浪费的社会责任，摒弃讲排场、摆阔气、爱面子、相互攀比的陈旧观念，从身边的小事做起，节约每一张纸、一度电、一滴水、一滴油、一粒米、一块煤……不要小看我们身边这些不起眼的小事，如果人人都把节约意识渗透到生活中的每一个细节，13亿人将会创造出惊人的数字，对社会将会做出巨大贡献。

节约从现在做起!

节约从家庭傲起!

节约从我做起!