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书名 完美女人
分类 生活休闲-时尚娱乐-美容护肤
作者 (韩)河莉秀
出版社 中国轻工业出版社
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简介
编辑推荐

韩国知名人造变性美女河莉秀,挑战造物主的宣言!没有不美的女人,只有懒惰的女人!独家首创:8大科技美容塑身主义——贯彻四大科技美容主义,拥抱四大科技塑身主义!美颜、秀发、亮眼、靓唇、美体、护手、丽足、护肤。

身为女人的你还在等什么!

内容推荐

没有人是天生完美的,女人永远对自己很挑剔,因为有小瑕疵,才造就女人爱美大作战的终极原动力,“不爱美,毋宁死”!

“好想肌肤再白一点”,“如果能更瘦一点”……天生不够丽质没关系,后天努力养成永远来得及!不论是借由吃的、喝的、擦的、抹的、自我保养、化妆或是科技美容、塑身,永远不要放弃身为女人爱美的权力,勇敢向上帝要回他没给你的,你可以主宰自己的美丽,每个女人都是自己的美神维纳斯!

目录

第一部分 贯彻四大科技美容主义

第一大科技美容塑身主义:美颜主义

1.脸部保养/12

2.防皱去斑/15

3.抗晒美白/16

4.毛孔紧致、保湿与清洁/19

5.美颜食物与产品/20

第二大科技美容塑身主义:秀发主义

1.护发方式/27

2.受损发质调理/29

3.发型设计/30

4.护发食物/32

第三大科技美容塑身主义:亮眼主义

1.睫毛护理与彩妆/39

2.眉毛保养与眉型修饰/4l

3.眼部保湿/43

4.眼部防皱/44

5.护眼食物/47

第四大科技美容塑身主义:靓唇主义

1.唇部保养/53

2.唇部彩妆/55

3.唇部保湿、防皱、抗晒/57

4.牙齿美白、矫正/59

专家解说:肌肤保养/60

第二部分 拥抱四大科技塑身主义

第五大科技美容塑身主义:美体主义

1.塑身方式/69

2.美白抗晒/72

3.抗皱除斑/74

4.毛发问题/76

第六大科技美容塑身主义:

护手主义

1.手部日常保养/83

2.手部健康维护/85

3.手部肤质护理/87

4.护手食物/89

第七大科技美容塑身主义:丽足主义

1.足部日常保养/95

2.足部健康维护/97

3.足部肤质护理/98

4.美足食物/10l

第八大科技美容塑身主义:护肤主义

1.全身性肌肤的日常护理/107

2.肌肤健康维护/108

3.美白、抗晒、除皱、去斑/111

4.护肤食物/113

专家解说:身体保养/114

试读章节

第五大科技美容塑身主义:美体主义

2.美白抗晒

身体和脸一样,都追求白里透红的百分百美肌境界,美白、抗晒的美体攻防战一刻也不能松懈!

做好防晒工作,美白就成功了一半!不论晴天、阴雨,也不管在室内或户外,一年365天每天全身都要擦上防晒乳,尤其是暴露在衣服外面的部位最容易晒黑,在出门前30分钟擦效果较好。

除了擦防晒乳,外出时尽可能戴帽子、遮阳伞、戴太阳镜。还有尽量避免在中午时候出门,全面封杀紫外线的伤害。

身体美白方面,每天多喝水促进新陈代谢,让黑色素加速代谢掉,水里面可以加入几片柠檬和几滴蜂蜜,美肤效果会更好。维生素C也是美白的好帮手,平常要多吃柑橘类、猕猴桃、草莓、樱桃等水果,或是吃维生素C胶囊来补充维生素C,我超爱的泡菜,就含有丰富的维生素C,美味又可全身美白。

牛奶、豆浆和薏仁水,都是可以由内而外美白的保养饮品。

每周一次的身体去角质也是不可少的,尤其是手肘、膝盖、臀部、大腿等比较容易粗糙、黯沉的部位,要更勤加去角质,让肤色均匀透亮。去完角质之后的肌肤会加强保养品的吸收度喔!

每天勤擦身体美白乳液,可以加速肌肤白回来!想要效果快一点,可以在乳液里加入左旋维生素C。想要局部加强美白的话,可以把脸部的美白精华液拿来擦,像我会拿可以强力美白的ENPRANI美白亮丽精华液涂抹在想加强靓白的小地方。

泡澡是让肌肤最快恢复光泽活力的方式,我非常享受泡澡的放松与舒畅,可以加入牛奶或玫瑰精油,每周一两次,美白效果很好,可以拥有埃及艳后的顶级美容享受。最爱在泡完澡全身擦上乳液后,喷上ENPRANI的魅力花香调香熏,弥漫在浪漫的花香气息里,带着满足的笑容入睡。

P72

序言

没有人是天生完美的,女人永远对自己很挑剔,因为有小瑕疵,才造就女人爱美大作战的终极原动力,“不爱美,毋宁死”!

“好想肌肤再白一点”,“如果能更瘦一点”……天生不够丽质没关系,后天努力养成永远来得及!不论是借由吃的、喝的、擦的、抹的、自我保养、化妆或是科技美容、塑身,永远不要放弃身为女人爱美的权力,勇敢向上帝要回他没给你的,你可以主宰自己的美丽,每个女人都是自己的美神维纳斯!

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更新时间:2025/3/16 16:58:02