家有娇儿，父母心事。忙碌的生活、甜蜜的负担，告别忙碌享受生活，放下负担只留甜蜜，这是献给新手父母们一份最好的礼物。

面对一个小生命的呱呱坠地，初为人之父母的你是否感到万分欣喜而又手足无措呢？生活因为多了一个充满希望的小东西变得忙乱而美妙。他像一朵带着露珠的花苞一样新鲜而又娇嫩，新爸爸和新妈妈们要如何去呵护才能使宝宝健康美丽的绽放呢？本书就是要告诉你如何去轻松应对宝形容词降临后的一连串问题，是最权威、最轻松的育儿宝典。

本书注重抚养婴儿的细节，根据婴儿可能出现的各种状况为新手父母提供行之有效的养育建议。同时也强调在养育过程中，家庭成员之间的合作，诸如父母之间的配合、婴儿与其他家庭成员之间的相处等，并指导如何给宝宝补充营养，如何喂养更科学，从而帮助你的宝宝平安健康度过一年中的第一年。

第一章 初生的零岁宝宝

有个性的零岁宝宝

了解宝宝具备的能力

抚养零岁宝宝的基点

第二章 养出健康可爱的零岁宝宝

健康宝宝的状态

零岁宝宝饮食与健康

宝宝易患的疾病及防治

意外伤害及安全

第三章 成长中的零岁宝宝

宝宝的外观变化

宝宝的生理变化

进食机能的发育

宝宝的运动

宝宝的生活习惯

第四章 培养聪明的零岁宝宝

零岁——未知的神奇年龄段

培养宝宝的健康心理

零岁宝宝的游戏和玩具

零岁宝宝的感情和欲望

培养宝宝的高智商

零岁宝宝的语言能力

零岁宝宝特殊的表达方式

第五章 为零岁宝宝营造“安乐窝”

如何照顾脆弱的新生宝宝

如何保证宝宝的睡眠质量

现代家庭的育儿环境

托儿所的环境

第六章 初为人父，初为人母

新妈妈的第一堂课

新爸爸的第一堂课

职业妇女育儿的注意事项

照料零岁宝宝常见的问题及指导

授乳期的营养与饮食

给宝宝最好的礼物——母乳

所有的妈妈都知道，对于宝宝来说，母乳是最丰富的营养源泉。对新妈妈来说，授乳也不需花费过多的时间，同时还可以使子宫收缩，促进产后母体的恢复。除了这些优点以外，通过宝宝与乳房的接触可以增强母子间的联系，宝宝的心灵得到满足，情绪获得安定。

母乳的多少因人而异，有的母亲刚开始的时候怎么也挤不出奶来，但通过宝宝用力地吮吸以后就可以自然溢出。经过约40周左右在母体内安稳成长的日子，满身皱纹的宝宝已拥有令人吃惊的生命力。出生约6～12个小时后，就能在母亲的怀抱里，专心地吸着乳房开始喝奶。

喂母乳的母亲、吸吮着母乳的宝宝，这幅充满爱的景象，可以说是人世间最美的。母亲经由肌肤感受宝宝一心一意吸吮母乳的娇嫩模样时，就自然而然涌现不可遏止的母爱。

无庸置疑，通过授乳，母子之间因皮肤接触而萌生的情感，对于宝宝和成人都是采用其他方式无法替代的。

母乳中维持宝宝发育与健康的必要成分全部都是以最适当的浓度存在，而且完整地具备了帮助宝宝抵御疾病的免疫物质。而最近也有医学报告指出，透过授乳、哺乳，对于母子之间的情感交流其实也相当的重要。

母乳的价值得到以上各种证明后，希望用母乳喂养自己孩子的母亲有不断增加的趋势，就连将孩子寄放在托儿所的职业妇女也不例外。

职业妇女会将母乳挤出再进行冷冻保存，就是所谓的“冷冻母乳”。在卫生条件良好的状况下挤出、进行冷冻保存的母乳，能保持其营养价值和免疫性，只要确保新鲜、卫生，就能喂哺给宝宝。“冷冻母乳”已逐渐开始在职业妇女中流行起来。

妈妈应进行自律授乳

宝宝想吃母乳时，妈妈要给予足够的量，就是自律授乳，这是尊重宝宝食欲个人差异的授乳方法，也是最自然的方法。

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