本书有选择地介绍了套拳术，都是查拳门的精华与代表作。查拳门一般包括查、滑、洪、炮四大拳种。初学者学完了“弹腿”、“拳术二十法”后可以在上述四套拳术中任选一套开始。例如可先练架子开展，路线直来直去的“大洪拳”、随后再练“五路查拳”、“三路炮拳”，或先练比较工整、舒展的“滑拳”，随后再练“五路查拳”和“三路炮拳”、“大洪拳”，当然也可专攻其中的1--2套。

大洪拳

一、1．冲天炮 

 2．伏虎势

 3．恨地无环 

 4．魁星势

 5．仙人指路

二、1．金龙合日 

 2．霸王开弓

 3．连环套打

 4．仙人睡觉

 5．狮子双蹬 

 6．连珠炮

 7．金丝缠腕 

 8．窝心掌

三、1．黄龙卧道 

 2．金梁悬架

 3．迎风掸尘

 4．猿手挂面

 5．旱地行舟

 6．白猿献桃

 7．燕子抄水

 8．鸳鸯腿

 9．回身行镖

四、1．回头望月 

 2．劈山靠

 3．九霄旋风 

 4．摘星换斗

 5．引手疾步 

 6．风扫残叶

 7．劈山靠 

 8．迎门贯耳

 9．白猿坐洞 

 10．冲天炮

 11．指前打后 

 12．拴马势

五路查拳

三路炮拳