本书收集了世界各国儿童工作者改造和总结的101个结构式游戏，这些游戏分为想象、说故事、艺术、游戏、玩偶、玩具与对象、团体游戏、其他治疗8大类游戏。这些改造后的游戏，被赋予了更积极、更丰富的治疗技巧，使之成为帮助儿童走出低自尊、莫名恐惧、过动和沮丧、释放心理压力、适应社会的工具。同时，我们也可从本书对游戏的解读中，了解到儿童在游戏时借助游戏所表达的愿望、困惑和隐含意义，并了解如何在游戏中以无压力的应对来引导儿童。

《游戏治疗101》汇集了世界各国专业的游戏治疗者所提供的五花八门的各类游戏治疗技巧，分别为想象、说故事，艺术、游戏、玩偶、玩具与物件、团体游戏和其他治疗技巧，共八大部101篇。书中对于各种游戏的描述浅显易懂，文字简练，并无艰涩难懂之理论陈述。透过这些有趣的治疗技巧，可以有效地处理儿童低自尊、莫名的恐惧及愤怒，过动及沮丧，以及遭受性侵害创伤的种种病症。

相信这本《游戏治疗101》对于所有从事儿童工作的人。不论是教师、社会工作者、儿童精神科医师、辅导人员、幼儿家长，甚至一般大众都是一本不可多得的好书。

导言

序言

前言

第一部 想像式治疗技巧

 001我是小宝宝

 002心像引导游玩治疗技巧

 003美丽的玫瑰花丛

 004假装我会

第二部 说故事治疗技巧

 005情感文字游戏

 006利用卡片说故事

 007在毛板上说故事

 008一盒纽扣

 009利用计算机说故事

 010暗喻性故事治疗

 011美术与言语暗喻法

 012比手划脚

 013桌布的故事

 014利用物件说故事

第三部 艺术治疗技巧

 015图画的之前与之后

 016感觉气球

 017魔术表演

 018用毛线作画

 019粘土雕塑

 020噩梦

 021个性聚会

 022生命地图

 023游戏艺术

 024Gloop和游戏粘土

 025粘土草书

 026倍乐多表达性美术

 027内在参考资料

 028修订

 029在纸当中的那一条线

 030创造一个社区

 031男孩与女孩的轮廓图

 032画图游戏

 033头脑受到颜色的感动

 034随意涂鸦

 035感觉树

 036订做一个爸爸

 037合成胶泥的游戏治疗

第四部 规则游戏治疗技巧

 038国际象棋

 039比时钟还快

 040跟不好的感觉说再见

 041拾起小棍的游戏

 042“偷窃”游戏

 043骨牌游戏

 044捉迷藏游戏

 045“偷偷摸摸”的游戏

 046台球游戏

 047滚动的感觉

 048创造自己的纸盘游戏

 049国际象棋暗喻法

第五部 玩偶游戏治疗技巧

 050不倒翁与玩偶屋

 051指上木偶

 052制作一个玩偶

 053利用玩偶来创造一个象征性的当事人

 054玩偶剧

 055成对的连指手套

第六部 玩具与物件的治疗技巧

 056身体袜

 057“我”

 058撕纸

 059生气的游戏

 060雕刻

 061魔术毛毯

 062蛇

 063奶瓶的治疗技巧

 064T恤的治疗技巧

 065相册的治疗技巧

 066愤怒的高塔

 067气球里的愤怒

 068担心罐的治疗技巧

 069纸箱城市

 070纸上运气法

 071叠叠乐与照相机

 072愤怒的盾

 073利用自制的书本让孩子有面对可预测的创伤及危机的准备

 074衡量愤怒感的游戏

 075跺脚与爆破泡泡

 076敲毁愤怒的高墙

 077人物图形

第七部 团体游戏治疗技巧

 078弹性爆炸

 079团体建筑游戏

 080亚瓦达的队长

 081丑先生

 082玩偶团体游戏

 083玩偶团体游戏

 084玩偶互相说故事的技巧

第八部 其他治疗技巧

 085画出早期回忆——增进生活形态分析的游戏治疗

 086沙盘演练

 087担忧的清单

 088我的婴儿书

 089会唱歌的笛子

 090结婚礼服仪式

 091游戏治疗技巧与宠物

 092十二对一的治疗技巧

 093心里面的治疗者

 094实况转播

 095胶带时间线

 096利用暗喻的结案方法

 097感觉中心

 098用可丢弃式照相机的治疗

 099在游戏治疗中的动物使用

 100买爆米花的那一段路

 101协同游玩的治疗技巧

在游玩治疗系统中，作者所推行最主要的治疗方式，是帮助孩子学习到一种新奇而有效的方法，那就是在不影响他人需求的情况下，来满足自身的需求。这些有行为问题或是情绪困扰的孩子，一般都无法满足自身的需求或是无法在社交中被认同。解决这个问题的根本方法，是孩子本身及治疗者必须确认孩子的需求，清楚知道这些需求无法满足的主要原因，然后再找出一个有效且可以操作的新方法，让孩子可以满足这些需求。而利用心像引导可以在许多层面上帮助这个过程的进行。

这种治疗与其他许多的放松治疗或是催眠治疗有着极为相似之处，你可以将这种治疗放在放松治疗与催眠治疗的中间。在作者所使用的方法里。这种治疗包括将孩子带人一个精神放松的状态，针对孩子无法满足的需求，利用视觉心像直接或间接来解决问题。对于游玩治疗而言，心像引导有两个优点，一个是可以用来帮助孩子赢得对于自己身体与感觉的支配，另一个则是可以借由孩子的想像力。在游戏室制造一个假定的生活情境，以增大治疗的结果，同时也让孩子在治疗者的支持下，练习自己新学到的技巧。换句话说，心像引导可以用来创造一个细致的角色扮演游戏。虽然后者的作用有着很大的功效，但本文对于心像引导的讨论，则是将焦点放在如何使用这个方法来扩大对自己的掌控上。

步骤说明

心像引导可以在游玩治疗的过程中介入，但是孩子必须能够了解一些简单的序列引导，并且愿意在疗程中放松身心。虽然这个治疗的最主要目的是提供孩子对于控制能力的增加，然而治疗的初期依然需要放弃一些控制权给治疗者，因为治疗者必须指导孩子进行这个治疗。治疗者将这个治疗带入疗程中的方法有许多种，年纪较小的孩子一般都喜欢做一趟想象的旅行，而较大的孩子一般都喜欢包括自我催眠在内的个人控制治疗技巧。

不论这个治疗如何被带入疗程中，治疗者都必须教导孩子从最基本的放松开始。如果孩子愿意的话在前几次的治疗过程中可以让他躺下来或是坐在卧椅上，也可以让孩子坐在“懒骨头”椅上。渐进式的深层肌肉放松可以说是让孩子准备进入这个治疗的最好方式。在这个放松过程中，孩子将被要求把注意力放在某些特定的肌肉上，并且试着最大程度地放松这些肌肉，直到全身放松为止。年幼的孩子可能对这种放松有实行上的困难，因为这是个很被动的过程。对他们而言，带领他们借由肌肉的收紧与放松来达到最佳的放松，是一个比较有效的方法。

举例来说，孩子可能会被要求先将脚指头卷起来，然后放开：将膝盖碰在一起，然后放开；收紧腹部的肌肉，然后放松等等。每组肌肉都在缓慢地连续进行状态下先紧缩再放松数次。这个放松法虽然对心像引导治疗有着极大的益处，却也不是必需的，只要让孩子集中注意力，并且遵循引导就足够了。要鼓励孩子试着在眼睛睁开的情况下将自己放松，在无法达到全面放松的情况之下，这可以让孩子比较容易进入之后的心像引导。

只要有最小程度的放松就可以进行这个治疗，治疗中所使用的心像必须是适合孩子目前所需要的。以下有一个实际的案例作为参考。

实际应用

八岁的麦可在接受游玩治疗时，有许多焦虑症状引起的不正常行为。在他的生命中有着许多的改变，但是他的父母因为自身压力的因素而无法仔细了解他的需求。游玩治疗帮助麦可确认自身的基本要求，以及无法满足这些需求的原因。同时，心像引导也让他对自己的症状有所控制，以便减低焦虑的程度。特别是麦可晚上做的噩梦，经常使他无法成眠。

考虑到他的年纪，治疗者使用收紧——放松的方式来达到放松效果。虽然治疗者希望他可以躺下来，借着枕头与毛毯来进行这个治疗，可是麦可觉得这样非常的焦虑、难熬，因为他担心自己会睡着后做噩梦。因为这个原因，麦可初期的治疗是坐在“懒骨头”椅上进行，然后再移到一张“假装”的床上。

在与麦可的交谈中，治疗者发现在湖泊中游泳是使他感到放松的心像之一。(湖水必须十分的清澈，让他可以看到湖底，并确定没有任何的生物在里面抓他。)在麦可放松之后，治疗者引导他想象自己躺在浅浅的湖边，同时也将这个心像做了多样感官的引导。治疗者要麦可想象身下的沙子是十分温暖又柔软的，而且听起来就像是“懒骨头”椅里面小粒子互相摩擦的声音，然后想象流过他身上的水十分温暖，同时想象湛蓝的天空中有着几朵白白圆圆的云，耳中听到的是缓静的水声，这些水声之后被引导与他的呼吸相互配合，湖水在他吸气时升起，在呼气时退下。麦可对这个心像十分喜爱，并且愿意在家中自行练习。治疗者建议麦可在每天早上醒来做这个练习，这样可以减低因为怕睡着的焦虑而放弃练习。

在治疗过程中，治疗者帮助麦可了解这个心像是一种当焦虑产生时用来取得掌控自己感受的方法。如果麦可在疗程中显得焦虑，治疗者便会要求他缓慢又有规律的与水声一起呼吸，在麦可进入比较深层的放松程度之后，治疗者便会将他噩梦中的情景引进治疗过程中。一开始麦可被要求躺在湖面上，并且试着想象天上的云是他梦中那些怪物的样子。因为这些是洁白的云，而不是怪物，所以不会对麦可构成威胁。之后这些怪物被赋予生命，而麦可则被教导许多控制的方法。他可以从湖里唤起一只怪物来保护他，或是他自己变成了一个有魔法能力的武士，也可以是麦可讲一个笑话使得怪物大笑直到怪物破碎为止。这时治疗者告诉麦可，可以在晚上做噩梦惊醒后利用心像来安抚自己。在麦可有进步后，治疗者更进一步鼓励他在睡前进行这个治疗，以便创造出类似的梦境，最后麦可脱离了噩梦，并且可以掌控自己对焦虑的表达方式。

在上面的例子里，我们知道在放松以及心像导人的过程中，让孩子知道控制自己是很重要的。治疗者必须从指导者的角色退居到只是简单的提示者。开始的步骤只是帮助当事人了解如何在疗程外利用这个治疗技巧，如果孩子无法自行控制整个过程，那么他很可能无法在疗程外自行进行这个治疗，因为他还是必须依靠治疗者。在这个过程中也必须有认知行为治疗，以及有目的的系统的减低敏感度。这很重要，至少在这个例子里很重要，如同上面的简介里说的，这个治疗能有效地增强治疗过程。

在这个案例里，虽然麦可受到噩梦的影响甚巨，但他只花几个星期的时间就减低了大约百分之八十的焦虑，最后几乎完全的不做噩梦。在他有了这种掌控的经验后，急速的改善应紧跟而来，这个治疗技巧同时也帮助他走出与焦虑有关的症状，并且有助于他在学校的表现。P5-8

我在两年前第一次看到这本原文书时，心情十分喜悦，认为《游戏治疗101》是每一位儿童工作者的必读工具书，我当时就想找人翻译，没想到这么快就有中译本了。

在从事儿童游戏治疗这些年来，我多半以非结构的方式来进行游戏治疗，而结构式的游戏治疗对我而言是一个陌生又不熟悉的领域。有时因为工作上的需求，必须带领结构式的游戏，像短期的悲伤、失丧、创伤、性侵害等议题，在时间上不允许用非结构式的游戏，因为必须在最短的时间内达到可见的成果，所以就必须采用结构式的游戏治疗。此时这本《游戏治疗l叭》就是我最好的指引，而现在，我不用再去查原文了。

这本书收集了世界各国游戏治疗者各种不同的结构式游戏，所使用的器材多半是不昂贵、可以就地取材且实用的东西。本书将101个治疗技巧分为八种类型，分别为：想象、说故事、艺术、游戏、玩偶、玩具与物件、团体游戏和其他治疗技巧。每一类都有不同的用法，适用于不同的情境。每一个技巧都清楚地说明什么样的儿童及什么情况最适合该技术，该技术的理论背景、为什么以及如何使用都描述得浅显易懂，甚至有的附图解释，可以说是对使用者相当适用。

《游戏治疗101》中也收集了一些众所周知的技巧，例如Violet Oaklandex的《美丽的玫瑰花丛》。我个人认为，这本《游戏治疗101》中对《美丽的玫瑰花丛》的说明，比Violet Oaklander自己著作的《Window to Our Children》还要清楚，看完以后能更好把握适用的时机。

我以高兴的心情迎接这本《游戏治疗101》的出版，我认为它是每一位儿童工作者必读的好书，我也将努力地将该书介绍给儿童工作的专业伙伴们。我相信这本《游戏治疗101》对所有从事儿童工作的人，不论是老师、社会工作者、儿童精神科医生、辅导人员，都是一本很好且实用的工具书。希望每一位从事儿童工作的人，都能从中得到启发，甚至发展出更适合我们社会儿童的治疗技巧，再和大家一起分享。

中国台湾东吴大学社工系副教授  马宗洁

我以庆祝的心情迎接这本《游戏治疗101》的出版，我认为它是每一位儿童工作者必读的好书。希望每一位从事儿童工作的人，都能从中得到启发，甚至发展出更适合我们社会儿童的治疗技巧，再和大家一起分享。

——中国台湾东吴大学社工系副教授马宗洁