《蓝钻石青春故事书系》围绕青春、成长、求知等选材，通过一个个生动感人的有趣故事，表现成长的感觉、青春的快乐，以及青春期最纯的情感、最多的梦想、最强的求知欲和最真的人生态度。

图书汗牛充栋，有以故事为文的，有以才学为篇的，有以励志结集的，却没有以灵敏演绎作为主旨进行编撰的。考虑到灵敏是一生命课题，考虑到灵敏又是一素质要事，这套书触摸的层面也就清楚了，它是高段位的，纤纤素手，简约文字，要点的是人生的兴衰大穴。点法还巧妙，不作坐而论道，不用数字指标，就一些凡人琐事，让你阅读哈佛案例一般，通过影响而不是要求，示范而不是强调，润物无声中接受感染和调理。

本书正是该书系之一的《给咖啡加点糖》。

岁月飞花

生活意味着什么／002

于愿足矣／005

放慢生活的脚步／008

人生节目单／011

渴望静思的时刻／013

幸福感受取决于什么／015

人生犹如一条长街／017

生命的柠檬茶／019

期盼下一个20年／022

让今天有意义／024

沙漠上度夏天／027

幸福已经满满的／030

99块金币／033

把握一颗珍珠的幸福／036

一切都会过去／038

当某些能力遭到剥夺／040

放弃意味着选择／042

何不有时舍弃王后／044

跑出自己的速度／047

专治健忘症／049

非同寻常的出租车／052

生命就是现在／054

一切都是最好的安排／058

苹果熟了

走向生活／062

希望的涟漪／065

抱牛功夫／067

你可以与众不同／069

一席话的智慧／071

多和成功者接触／073

寻找“习惯”／075

把握住现在／077

世间万物相殊甚远／079

有阳光就够了／081

把椅子推开／083

子为吾师／085

所得乃因所失／087

让所有的人为你而动／091

我没有钓住那条鱼／093

干蠢事的“前奏”／095

莲花池神／097

最好的伯乐是自己／099

家里穷了之后／101

以喜乐之心看世界／104

我的手风琴／106

忍住一份甜／109

战胜自卑／111

做比尔·盖茨的妈妈／114

毕姆小姐的学校／116

云在青天

给予是快乐的／122

暂停你匆忙的脚步／124

清风绿野，一切都在／127

自己的生命旅程／129

真英雄何所惧／131

心情的故事／133

悠然下山去／135

拿着你的又子／137

泥泞留痕／139

给高贵心灵美丽住所／141

免费的阳光／143

偷窃自己的人／145

原谅和遗忘／147

为别人喝彩／149

14级台阶／152

让我吹掉那些谷糠吧／157

腾出那只手／159

生命的林子／161

一美元小费／163

听见一只蟋蟀叫／165

陪伴的力量／167

温馨的家庭新闻报／169

贝多芬的吻／171

春日和风

难忘的一夜／174

应邀／177

在哀伤中治疗哀伤／179

人生只有一个半朋友／181

大方地领情吧／侣3

“谢谢你来”／185

能嘲笑自己的女人最快乐／188

一道白栅栏／190

企盼停电／192

谁是我们一生中最重要的人／194

要帮助，不要教训／196

不只是水的珍贵／199

冰淇淋女郎／201

善念乃是福苗／204

擦皮鞋的小伙计／207

亲亲那个姐姐／209

给别人的幸福让道／211

一件大衣的力量／213

女人真正想要的是什么／215

便条传递的爱／218

失而复得的爱心／221

放飞思想

每个星斗为爱点亮／226

浪漫就是我爱你／229

一念之间／232

永远乐观的杰瑞／234

一个孩子告诉我们的／237

和鹿儿一样开心／239

独木桥的走法／241

第10排中间／243

有一部撞坏的车很快乐／245

你的脚边有钻石／248

气压计的故事／250

她坐在飞机票上／252

木头和鱼骨头／254

喜马拉雅山的猴子／256

智商能表明什么／258

鸽子尚能如此／260

尽情地去爱／262

爱就爱了／264

智者的四句箴言／266

孔雀的悲哀／268

人性的特点／270

神奇的鹅卵石／272

找到下一个说是的人／275

生活意味着什么

从前，我是个只知道一天从早忙到晚，不会享受片刻安宁的工作狂，一个只想用工作来填满自己生活中分分秒秒的典型人物。而现在，我似乎变成了另一个人，有时候我只和我自己在一起。我会把灵魂放出来，让它在四下里自在地摇曳游荡。

对于眼下每一刻幸运的时光，我都在心底由衷地感谢一位名叫苏珊娜·弗莱尔的年轻科隆女子。由于患白血病，早在一年前的4月，她就去世了，当时年仅30岁。我用摄影机追踪记录下了她走向死亡的过程，从那以后，我才明白，生活意味着什么。

认识苏珊娜还是1989年春天的事。那时，曾经与病魔作了四年不懈斗争的她坚信自己已经战胜了缠身已久的绝症，并且开始着手计划未来美好的蓝图。我想用一部电影来表现她积极抗争，顽强求生的治疗过程，以此证明一个被顽症缠身的人如何能学会乐观积极地生活。

然而，就在此时，一个打击突然袭来，从她的电话中，我接到一个很糟的消息，“我的日子不多了，”苏珊娜在电话中对我说。“但我希望，我们能共同把这部电影拍完。我愿尽可能长时间地同你们在摄影机前交谈。”

放下电话，我立刻带上摄影师和录音师赶到她家。她正坐在一张藤椅里，微笑着迎接我们，屋里阳光灿烂，芳香飘逸，好一幅温馨憩静的生活画面!她的丈夫和孩子正在同她亲切地交谈。

也许由于心情紧张，我一时有些手足无措，她倒显得异常平静。“我享受着每一天宝贵的时光，好像从来还没有这么意识强烈，全心投入地去体验眼下的一切美好事物，包括我们现在的会面。”她声音清晰愉悦，真诚、坦率地向我们展开她全部的内心世界。

“现在我才知道，爱的真正含义是什么。”苏珊娜说，“与我从前想象的相比较，那是全然不同的一种感觉。就连性爱我也有着从前未曾体验的感受。现在对我来说，那是一种全身心的接近，两心相通，静静厮守的美妙感觉。”

苏珊娜去世两周前，她只能躺在科隆大学的病床上与我们交谈了。医院的主任大夫并没阻止我们的会面。

通过这种会面，可以让尽可能多的人看到，一个人能够怎样明智乐观地面对死亡。

在苏珊娜去世的前几天，我曾经问起她，“假如命运允许您再重新活一次。您愿意做些什么呢?”她的回答给我的生活开启了一个全新的方向。

“我愿更多地和我自己生活在一起。每一天都要为自己留出一段可以独处的宝贵时光。更有意识地去观察体验自我和我身处的环境。”

一个古老的格言，在古希腊的先哲大师如苏格拉底、柏拉图、奥古斯汀诺斯的著述中，人们都可以读到这一生活的至理名言。可我却忘记了它。

苏珊娜·弗莱尔毫无惧色地告别短暂人生，离开了这个世界。

与苏珊娜的会面，开启了我对生活的思索，并从中获得了积极的意义。

如今，我已学会不再那样茫然无视生活中的分秒光阴、细微事物了。当雨点滴答洒落在我身上时，我会尽兴地在雨中散步；当樱桃花盛开的美妙时节，我会沉浸到自然中，痛痛快快地捕捉每一缕芬芳，尽情地享受一种孩童般的欢乐。

结识苏珊娜，是我生活中的一种幸运。我由此而深知，一个人只有健全的身体还不够，能够有意识地去体验观察生活中每一刻宝贵的时光，才是人真正可贵的能力。

(文／维尔纳·菲尔玛)

P2-4

触摸灵敏(代序)

张宇光

假若让一个孩子、一个哲学家和上帝一起去旅游，心得会决然不同。孩子会觉得一切新鲜，哲学家会觉得千篇一律，上帝会用一种怜悯的眼光看待跋山涉水和瞻仰朝贡。哲学家和上帝也许有自己的理由，但孩子的心得无疑是很重要的。我们得活着，这就得对一切保持兴趣，在一种天人、物我、内外的交流中灵敏感知，通过它丰富心灵和实现进取。

灵敏是一种值得羡慕的力量和品质，比如鹿之奔跑，猿之跳跃，鲨之游弋。灵敏也是活力的重要内容和创造的必要条件。人们回首青年时代，说那时手怎么善动，脚如何能跑，脑子咋地好使，实际是回首曾经拥有的灵敏。当灵敏不再，生活如一部了无新意的书，身体如一台运转迟缓的机器，垂垂老矣的叹息也就来了，带几分沮丧，几丝怅惘。灵敏坐标生命，指示生活状况，像测量仪。提到测量仪，应该指出，所有的测量仪都是人们灵敏追求的放大，是人们希望快速、精准地把握世界的一种努力。

世界并不好把握，感知有限，变幻无涯，岁月如风。尤其现在，更多对我们表现为一种无奈，一种带有催眠性质的麻痹。生活太纷繁了，信息流熙来攘去，我们太忙碌，太浮躁，太具象，太浅表化，难得触摸自己的灵魂，守望自己的心灵，感觉给打磨得粗糙了。因此，这套书的意义也就出来了，好处是训练灵敏。

这套书各辑有一些很别致的名字：《喜欢风的女孩》、《榕树下的思忆》、《给咖啡加点糖》。表面看，有一种青春情愫，一点浪漫气息，轻盈得很，休闲得很，据说主要也是贡献给青年读者的。但细推敲，不完全了，它关于“风”、“树”、“咖啡”等似若漫不经心又包含明显匠意的细致切入，如一些极为敏锐的触角，探及生活方方面面，无所不至，具象进入，随缘而生，心中萌动，分明表达着对世界的灵敏感知。细之外，更有奇，如《口袋里的握手》、《一个汤锅里的遗产》、《我何不成立自己的银行》、《当小狗遇上它的肉骨头》、《当鼠标爱上键盘》等等，稍一浏览，你会惊叹作者感知的殷勤、精细、独特、周密。那是世俗风沙中的一些新绿，木讷里灿烂的瑰丽，生活中的盐。它们的结篇连缀，不能不演绎出一种方法论。这方法论的内容是，只要你灵敏感受，到处有玫瑰花和蝴蝶翅膀。你可以因灵敏而丰盈自己，同时，你可以因这套书提升自己的灵敏。

实话说，并非孤陋寡闻，这样的成书法，在当前是极为罕见的。图书汗牛充栋，有以故事为文的，有以才学为篇的，有以励志结集的，却没有以灵敏演绎作为主旨进行编撰的。考虑到灵敏是一生命课题，考虑到灵敏又是一素质要事，这套书触摸的层面也就清楚了，它是高段位的，纤纤素手，简约文字，要点的是人生的兴衰大穴。点法还巧妙，不作坐而论道，不用数字指标，就一些凡人琐事，让你阅读哈佛案例一般，通过影响而不是要求，示范而不是强调，润物无声中接受感染和调理。

我注意了一下这套书的有关“案例”，也就是入集文章，我觉得有关的调理是高妙的。这不在于它文不拘中西、人不计尊早的广博收录——那有助于拓宽“案例”广度和增加书籍信息量；不在于所录文字的简约直白——那有助于提高“案例”的真实感和亲切感，而在于全部文字都与编撰主旨有丝丝入扣的关系。拣显著说吧，那是一种充满动意的“即时感”。所谓即时感，指的是，这套书收录的所有故事，千言以内，没有河流描述，只有浪花采集；不尚故事全程展开，只尚心灵即时感受。故事截取的时段都是短暂的，触发的由头都是淡淡的，几乎很难入文。但且慢，就这时，感觉行动了，它触摸，它思索，它领悟，瞬间进发出电光石火，成就了一种令人难以忘怀的人生哲理。有关哲理不是人云亦云的老生常谈，不是装腔作势的无病呻吟，一一具有独特的指向，带着“此时、此事、此情、此感”的痕迹。因此，与其说它们是一些事件叙述，不如说是一组感觉灵敏行动的巡礼。这巡礼由于不尚人生起伏，只尚心中波澜，表现为作为由头的“物”和作为感觉主体的“我”的物我对奏。对奏大多数婉约俊逸，时有另类绝唱，偶插幽默别趣，又极尽了感觉可以表现的反应力、穿透力、想象力和创造力。显然，认识这样一些力和它们的行动方式，是具有启迪意义的。我们能够从中发现可以调动自己感受的广袤领域，可以领略感悟的多姿多彩，可以获取磨砺灵敏之剑的利器。

当然，这利器在这套书中目前的面貌是内敛的，它不事张扬，甚至披一件休闲的时尚外衣，需要你品味。

这也是这套书的高妙之处，只以浅浅许，给人深深许，以极好的市场灵敏非常及时地倡导灵敏，因此，我把它推荐给大家。

写于2006年6月