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书名 心理健康测试100题(居家休闲健康指南)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 范晓清
出版社 人民军医出版社
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简介
编辑推荐

你的个性、修养如何?你为人处世的能力怎样?你的情感、婚姻生活是否顺利?你可曾关注过自己的心理健康?本书的百余个测试题可以成为你成就事业的好指导,也可以成为你情感生活的好顾问,更可以成为你拥有健康心理和幸福人生的好参谋。它就像一面镜子,帮助你认识自我、了解自我,从而完善自我、驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的成功者。

目录

一、个性·情感

你了解自己的个性吗/1

检测自己的情商/4

你的性格属于哪一类/6

判断你是外向型还是内向型性格/8

你有哪些性格弱点/10

你是否很有信心/11

你的意志是否坚强/13

你的思维方式属于哪一种类型/16

你看问题乐观成分多吗/18

你是否拥有较好的自我控制能力/21

你是否喜欢凑热闹/24

你的情绪是否容易激动/26

睡眠姿势与性格的关系/28

饮食爱好与性格的关系/31

进食方式与性格的关系/33

你做事是否爱固执己见/34

你是否经常感到焦虑/37

你是否缺少积极进取的精神/38

你在日常生活中独立性怎样/41

你的处事风格是否果断/43

你是否喜欢冒险/46

服装穿着与个性的关系/49

你的虚荣心强吗/52

你有野心吗/55

二、能力·修养

你的记忆力好吗/58

你了解自己的想像力吗/60

你是否具有很强的创造力/63

如何判断自己的思维能力/64

你的修养水平有多高/66

你的语言表达能力如何/72

你是否具有较高的音乐素质/73

你是否具有较强的自学能力/75

你具备什么样的竞争素质/77

从日常生活看你的创造力/79

与他人相处时你的涵养如何/82

你适应环境的能力如何/85

你学习语言的能力如何/87

检测你的观察能力/89

如何倾听他人讲话/92

你具有什么样的判断力/94

如何判断自己的思维方式/97

克制力可以体现出你的修养/98

你待人接物是否成熟/101

你是否具有很强的责任感/104

你的应变能力如何/106

你解决问题的能力如何/110

你是否有事业成就感/112

你知道成功的要素吗/114

你是否具有很强的事业心/116

你是否具有较强的进取心/118

你有做领导的潜质吗/119

你有敏锐的感受力吗/122

你是否具有实干精神/125

你相信自己的能力吗/128

你对正在从事的职业适应性强吗/132

三、心理·健康

你承受挫折打击的能力如何/138

检测自己的心理适应能力/140

你目前的心理是否健康/142

你有心理障碍吗/145

你是否有抑郁情绪/148

你是否拥有一个健康的生活方式/149

你是否需要克服羞怯/152

你知道自己的心理年龄吗/154

你是否有恐惧情绪/156

面对困境你如何应对/159

你是否经常感到紧张/161

你是如何缓解紧张情绪的/164

你是否经常感到烦恼/166

你是否经常感到疲劳/168

你是否常常感到孤独/170

你是否有自卑心理/173

你是否觉得自己充满朝气/175

你对自己的现状满意吗/177

你的第一感觉敏锐吗/179

你的嫉妒心强吗/182

你是个充满快乐的人吗/186

了解自己的心理承受能力/190

四、爱情·婚姻

你的恋爱心理是否健康/194

你与异性相处的能力如何/197

你是如何获得异性注意的/200

你寻找伴侣的标准是什么/203

你持有什么样的恋爱观/205

你是否真的在爱一个人/209

你失恋的可能性大吗/214

肢体语言透露内心情感/218

你们是天生的一对吗/221

你是否对丈夫有足够的信任/225

夫妻之间是否可以无话不说/228

如何做一个合格的家庭主妇/231

做好父亲的标准是什么/234

怎样做才是合格的父母/237

你对自己的婚姻是否满意/240

五、为人·处世

你遇事是否冷静/244

你为人处世的判断力如何/245

你是否愿意帮助他人/248

你是否容易轻信他人/249

你是否患有社交恐惧症/252

你的人缘好吗/253

你有什么样的金钱观/255

你是否愿意与人交往/257

你在与他人交往时是否感到愉快/261

你具备什么样的处事风格/263

你愿意给人留下什么样的第一印象/266

你的言语是否招人讨厌/269

你是否掌握了道歉的技巧/271

你是否善于与人交谈/273

你是否具有说服力/274

你是否善于交际/279

你待人处世的心态如何/281

在与人交往时你是否令人不愉快/284

你对别人是否总心怀不满/286

你是否总爱怀疑别人/289

你对别人是否具有影响力/291

你为人沉稳吗/296

试读章节

你平时是否大大咧咧? (是否)2.你总是和别人辩论问题吗? (是否)3.你吐字是不是很快? (是否)4.你是否认为自己不善交际,朋友不多? (是否)5.你对球类运动有兴趣吗? (是否)6.如果写东西时旁边站着人,是否感觉不自在? (是否)7.你是不是喜欢一群人一起做事,认为那样效率高?(是否)8.一点很小的挫折也会很长时间影响你的情绪? (是否)9.你对别人的闲话并不在意吗?(是否)10.你有记日记的习惯吗?(是否)11.你看书只是浏览,不求甚解吗?(是否)12.你做事前是否会考虑周全?(是否)13.你是否有广泛的爱好? (是否)14.你常常独自生气吗? (是否)15.你有经常拜访他人的习惯吗? (是否)16.面对难题,你是不是喜欢靠自己而不是请教他人? (是否)17.你习惯与自己亲人之外的异性交谈吗? (是否)P8 十一、你是否觉得花费很长的时间等候做某一件事情是很没意义的,与其在那里花费很长的时间,还不如临时改变计划,做点 迅速而有效的事情。

1.是的 2.有时如此3.不是的十二、你是否很不愿意做需要与爱发生纠纷的人打交道的工 作或者事情?

1.是的 2.有时如此3.不是的十三、你对一些很前卫、高雅的文体、娱乐活动都有自己独到 的认识和评价,而对其他人的任何看法、想法你都听不进去,是这样吗?

1.是的 2.有时如此3.不是的十四、当你在一些公开场合听到有人在发表完全不属实的看法、评价和意见时,对事实非常了解的你却一直一言不发,只当没听见,不给予任何评论,也没有说出事实的打算和愿望,会是这种情况吗?

1.是的 2.有时如此3.不是的十五、当在你最忙碌的时候,有人让你帮助解释工作上不明白的地方,或者让你在学习、生活等方面提供援助时,你会感到非常 厌倦而不想理会吗?

1.是的 2.有时如此3.不是的十六、你感觉自己的笔上功夫远远优于口头表达,无论是在表 达自己的意见还是对事物发表评论、阐述观点时,对吗?1.是的 2.有时如此3.不是的P283

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更新时间:2025/1/31 22:13:23