学业、事业、人生的成功,主要靠健康良好的心理素质,而较高的能力水平,又是其中首要的心理素质。什么是能力?能力是怎样形成的?成功需要哪些能力?怎样开发自己走向成功必备的能力?在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有:能力的探秘、开发你的观察力、开发你的记忆力、开发你的注意力、升发你的思维力、开发你的想象力、开发你的创造力、能力自我测试。本书介绍能力开发的科学途径和方法,密切结合青少年能力开发的实际需要,提供可供操作的建议以及能力自我测试的方法。同时,结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例,帮助读者在亲切、轻松的交流中把握能力开发的心理奥秘,行文活泼,深入浅出。
本书以青少年为主要读者对象,兼顾家长和教师。
人生,无不渴望成功;成功,需要心理奠基。你想拥抱成功的人生吗?你想探索成功的心理奥秘吗?《成功心理探秘》丛书,是你最知心的朋友,是你最得力的助手。
本书特点:一是科学性,贪绍能力开发的科学途径和方法,二是实用性,提供操作的心理策略,实用有趣的开发练习,以及能力的自我测试方法,三是可读性,论述深入浅出,行文亲切自然,故事生动深刻,插图幽默活泼,读者在轻松的阅读之中,能力开发的心理奥秘也就把握在手了。
你的能力有多高?你将来会赢得怎样的成功?
也许,你总是觉得:我能力很平常,甚至很平庸,此生不会有什么作为了,还奢谈什么成功?
且慢,我们先看看下面的故事。
马克·吐温讲过这样一个寓言:
一位游客来到天堂,问圣彼得:“是否可以见见生前世上最伟大的一位将军?”圣彼得指指站在身边的一位天使。游客认定这位天使不是什么将军,而是鞋匠。
“是的。”圣彼得回答说,“如果他在世时当上将军,他就会是最伟大的将军了。”
鞋匠本是将军之材,之所以在世时没有成为将军,只因为他没有最大限度地发挥自己的潜在能力——这便是寓言的寓意。
是的,人的能力好比金矿,开采之前是潜埋在地下的。
哲学家威廉·詹姆士曾指出,一个正常健康的人只运用了其大脑潜力的10%。
人类学家玛格丽·米德认为,一个人已经利用的能力不过占其潜能总数的6%。
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心理学家赫伯特·奥托估测,一个人所发挥出来的能力,最多只是他全部潜力的4%。
对于数字的确切性,我们无需苛求。但是,心理学的确告诉我们:我们的能力都是潜伏状态的,普通人所发挥出的能力,只是他头脑中蕴藏的潜能的极小部分。这便是我们许多人没有走向更加成功的缘由。所以,我们要想获得成功,就要把潜在的能力变成现实的能力,就要去积极地开发自己的能力。我们把这本书叫做《开发你的潜能》,就是为了体现一个主旨:帮助我们把潜在的能力最大限度地开发出来,变成现实的能力。
有这样一个故事。
有一位美国人最初靠养猪为生。第二次世界大战爆发后,他偶然得到一个消息:前线作战部队需要大量的脱水蔬菜。他立即向银行贷款,买下了当时美国最大的两家蔬菜脱水工厂,专门生产供部队用的脱水土豆。
过了两年,纽约有一位化学师研制出了冻炸土豆条。买下脱水蔬菜工厂的美国人,认定这是一种很有潜力的军需产品,果断地买断了化学师的生产技术,大量生产炸土豆条,产品果然一炮打响。
然而,作土豆条的工艺也有缺点。每个土豆只能利用一半,其他的都被当作废料扔掉了,浪费惊人。那位美国人在剩余的土豆里拌入谷物,用来作牲口的饲料,饲养了前线15万匹军马。
前线部队有数以百万计的车辆,每天消耗的汽油非常可观。他又抓住这一良机,用土豆来制造以酒精为基础的燃料添加剂,效果非常好。
与此同时,那位美国人还把土豆加工过程中,所产生的含糖
P2量丰富的废水,灌溉当时的农田,把土豆喂养战马所产生的马粪收集起来,作为沼气发电厂的原料。整个第二次世界大战中,他的土豆系列产值超过了10亿美元,利润超过了6亿美元。
他就是被称为“土豆富翁”的J·R·辛普洛特。
一颗小小的土豆,辛普洛特把它开发到了极致。同时,也把自己的潜能开发到了极致,获得了极致的成功。
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在人生的旅途上,我们无不渴望成功。
成功是什么?
大而言之,成人,成才,成就学业,成就事业,成就整个人生,是成功;小而言之,完成一个练习,完成一件工作,完成一项任务,完成生活中的每一件小事,也是成功。惊天动地,建功立业,是成功;默默无闻,造福社会,也可以是成功。因为,所谓成功,就是获得了预期的效果,就是达到了预想的目的。
由此说,人人都拥有成功,人人都可以创造成功,人人都在自己的人生旅途上收获着大大小小的成功。
成功靠什么?
成功靠社会环境,靠家庭背景,靠学校教育,靠客观机遇,靠身体素质,靠物质条件,甚至靠金钱。但是,这都是外力。成功更要靠内力,靠一个人内在的良好心理素质。因为,健康良好的心理素质是人生一切成功的基石。
那么,成功需要的内力,即成功需要的内在心理素质,都有哪些内容?
心理学告诉我们,一个人的成功不完全取决于聪明,而取决于其智慧行为中的两种心理机能系统的相互作用。其中,认知性心理机能系统在智慧活动中,直接参与对客观事物的认知,直接参与处理各种内外信息的具体操作。人们把具有这类机能的心理因素统称为智力因素,它们包括感知、记忆、思维、想象等。非认知性心理机能系统在智慧活动中,不直接参与对客观事物的认知,不直接参与处理各种内外信息的具体操作,而对智慧活动起始动、维持、强化、定向、引导和调节作用。人们把具有这类机能的心理因素统称为非智力因素,它们包括动机、兴趣、情感、意志、性格、人际心理等。心理学的结论是,成功是智力因素与非智力因素相互影响,又以非智力因素起决定作用的过程。
也就是说,成功包括了很多的内力,这些内力有:能力,意志力,情感能力,性格魅力,人际交往能力,自我调控能力,等等。为了成功,我们需要练好这些内功,需要充分开掘这些内力。这便是这套丛书的主旨所在。
作为心理咨询师,工作中较多地接触了心理陷入误区的人们,因而过去写过一套怎样跨越心理误区的书。我的工作和我的书,受到了人们的欢迎。但是,随着工作的深入,我越来越感到,在走向成功的人生旅途中,更积极的策略是避免陷入心理误区,主动地选择一条通往成功的心理路径。于是,便有了这套《成功心理探密丛书》。为了各取所需的方便,丛书分为七册:《开发你的潜能》、《主宰你的情感》、《锻炼你的意志》、《培养你的兴趣》、《塑造你的性格》、《营造你的人缘》、《完善你的自我》。考虑到非智力因素的重要,其中,除第一册探讨智力因素外,后面几册探讨的都是非智力因素。不错,这套丛书主要是写给青少年朋友的,但绝不是仅仅给青少年朋友的。因为,成功是我们每个人的期盼。
良好的心理素质是人生一切成功的基石。而较高的能力,是其中首要的心理素质。什么是能力?能力是怎样形成的?成功需要哪些能力?怎样开发自身的能力?在本书中,我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。
本书有以下几个突出特点:一是科学性。遵循成功心理的科学体系,阐释能力形成的科学规律,介绍能力开发的科学途径和方法。二是实用性。密切结合能力开发的实际需要,就各种能力的开发提供可操作的心理策略以及实用有趣的开发练习,最后还介绍了能力的自我测试方法。三是可读性。论述深入浅出,行文亲切自然,故事生动深刻,插图幽默活泼,读者在轻松的阅读之中,能力开发的心理奥秘也就把握在手了。
好,为了创造成功,现在让我们一同来探寻成功心理的奥秘。
马志国
乙酉初春于空心斋
春天,是播种希望的季节。2005年的春天,我与出版社签订了《成功心理探秘》这套丛书的写作合同,就带着希望开始了播种耕耘。
今天,终于开始有了收获,这套丛书陆续地走到了读者面前。这也可以说是一个成功。因此,研究写作的过程,实际上也是一次成功心理探秘的过程,是一次切身体验成功心理奥秘的过程。其中,我体会最深的是,成功不是孤军奋战,成功离不开很多很多的助缘。
感谢我的电脑这位忠实的朋友。感谢我的亲友和家人。感谢我多年来接待过的每一位求询者。感谢中外的心理学大师及同行。感谢资深出版人、高级策划编辑徐一帆先生。感谢本书的每一位读者。当然,作为心理咨询师,更愿意为需要的朋友提供心理咨询服务。
靠诸多的助缘,这本书和读者见面了。我知道,虽然我做了最大努力,由于个人的水平所限,书中还会有很多问题,甚至谬误。好在有读者朋友,如果能够得到读者的指点,得到专家的指正,更是我的幸运。我这里先致谢了。也欢迎读者朋友与我联系或交流。
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马志国
乙酉冬月记于空心斋