人生是寂寞、孤独、艰苦而又快乐生动的一段旅程。人常常有寂寞、无助、彷徨、灰心、苦闷、抑郁的感觉，于是为此寻求答案和出路。或许本书能给你带去一点面对困苦的力量。让我们一同以欣赏之情，在风雨飘摇中，走过这段险桥吧。

 谈谈寂寞

谈谈寂寞

面对现实

快乐的种子

生活情趣

随遇而安

知足常乐

人生逆境

睡眠·营养

清醒与糊涂

想

敝履

猫科

老人

看戏的傻子

何必轻生

谈信教

什么也不信

静一静·想一想

偷闲一游

谈果决

谈忙

笑

人生偶得

 给寻梦者

不要放弃你的梦想

不要浪费生命

永不会太迟

成功不是偶然失败不是命运

初生之犊不怕虎

谈自信

“小悲哀”不必悲哀

不要为琐事分心

拿得起·放得下

读书之乐

成功三部曲

爱你自己的个性

保存自己的特色

“我们好人”和“他们坏人”

谈过年之乐

励志小语

 处世交友

谈谈友情

化敌为友·克已恕人

慷慨的友情

防人之心

宽以待人

贵人相助

睦邻

当你寄人篱下的时候

处世小语

 爱 情

夫妇之间怎样才能和谐相处

谈“追”

姻缘前定

给失恋的朋友

看来没有希望的爱情

“爱”的微语

有时输有时赢

贝多芬一生寂寞孤独，可是他却说："当我 最孤独的时候，也就是我最不孤独的时候。"因为他在寂寞孤独之中，才更不得不去把情怀寄托在领略大自然的美妙上，才更有机会去整理他那不平凡的思想和灵感。他的音乐决不是繁华热闹场中的产物。 许多有名的诗句也得力于作者当时心情上的寂寞。常被引用的"枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯"。作者当时如没有深切的寂寞孤独之感，决写不出这样的佳句。 又如张若虚《春江花月夜》中的"江天一色无纤尘， 皎皎空中孤月轮，江畔何人初见月，江月何年初照 人"。也深深刻划出作者当时那前不见古人，后不见 来者的寂寞之情。 又如"千山鸟飞绝，万径人踪灭，孤舟蓑笠翁， 独钓寒江雪。"一诗，在隐逸中，又是何等的悲凉寂寞！ 每一个人都有在灵魂上痛感寂寞的时候。我们时常会感到满腹辛酸，却觉家人亲友之中，竟无一人可与之一吐积郁。尤其是当我们发现并且证明了人们多数喜欢看你春风得意时的笑脸，而不喜欢听你秋扇见捐时的牢骚；当你一腔心事方待倾诉，却见你生平好友婉谢约谈，离席辞去，那时，你心中又是什么感觉？ 但如你够豁达，你就应该了悟，人与人间只能在笑语喧腾的时候，显得亲热，或在一方可以施舍善意，博得慷慨之名的时候，显得仁慈；舍此而外，没有谁真正会分担你心灵上的寂寞。因此，我们在这漫长而又孤零的人生道上，只有勇敢地承担起这与生俱来的寂寞，用自己的力量发出一点光和热，冀望这点光和热也可以成为漆黑夜空中的一二星点，在漫漫无际的永恒中，发出一点光辉。西哲说："世界上最强的人，也就是最孤独的 人。"又说，"只有最伟大的人，才能在孤独寂寞中完成他的使命。"如要成为强者，即不可避免寂寞，而惟有那够坚强，能面对寂寞的人，才有力量使他的天赋才华不致被寂寞孤独所吞噬，反而因磨炼而生热发光。能在孤独寂寞中完成使命的人，即是伟人。P4

人民文学出版社即将出版我的六本《罗兰小语》，因为前五辑是经过我修订增删过的新版，而第六辑在两岸都是初版，嘱我为这套书写个序。

为自己这一系列《罗兰小语》写序，心情比较复杂，因为它们每一辑出版的时间都相隔好几年，它们是伴随着一个长长的、不断变迁着的时代，从一九六三年到二00四年，总共有四十多年之久，在我日日年年的广播工作与撰写其他作品的过程中，陆陆续续写下来的，是对种种社会现象与人间苦乐的切身感受与心得。

这些"小语"从一个极其俭朴单纯而又十分开朗明亮的农业社会，一步一步走到今天这车水马龙、巨厦连云的商业时代。大众的生活也从淳朴天然之中，蜕变为富裕与繁荣，我们每个人也都随着这不可抗拒的商业社会，被卷入了波涛汹涌的金钱世界。

人们从丰衣足食到财源滚滚，从欢欣鼓舞到面临竞争的压力、物欲的诱惑、目标与方向的迷失，以至由于竞争而产生人际关系的恶化、道德防线的崩溃、家庭各分子之间的疏离等等，这些副作用，也都相继侵入每个人的生活。

"罗兰小语"是在这样的时间之流里，从六十年代到世纪交替之间，在每晚一小时的广播节目中，随着当时当日对人生的感受与心得所写下来的播稿与在其他刊物所发表的短论。它们日积月累，挤满了书柜抽屉和两个旧式的樟木箱。

整理"罗兰小语"是我最繁难的工程。分类、改写，一再地选择和考量，尽量做到精简而具有每一辑的代表性。第一辑《给寂寞的人们》与第二辑《推动自己》，先后在四年之间出版。到了第三辑，七十年代来临，商业社会的脚步已经逼近，大家对这金钱世界已在竭诚欢迎，而日常生活面貌的改变，物质欲望水涨船高，竞争的压力增加，得失心加重，大家所需要的已不再是一味地争强好胜，而加入到另一方向里，如何舒解压力，使情绪得到平衡，及如何对待每天的成败得失而能保持平和开朗的心境。我在第三辑里，提供来自道家与儒家相辅相成的"成固欣然，败亦可喜"，以及超越人为跑道的盲目竞争，找到个人所可以开拓的广大新天地，来帮助大家了解"不争而善胜"的道家要诀。

这本第三辑题名《成功的两翼》，说明盲动与躁进不但不能成功，反而限制了冷静思考和独立判断的能力。

经由广播来给听众这些建议，不是用长篇大论的说教，而是用短短的一两分钟的谈话加入音乐。这些音乐选自世界名曲的片段，如捷克作曲家斯美塔那的《沃尔塔瓦河》、贝多芬的《田园交响曲》之类视野开阔的作品，偶尔也为了给听众及时提供一些能用言语表达的舒解，我常引用庄子的"梦饮酒者旦而哭泣，梦哭泣者旦而田猎"来说明"天天的日子是不一样的，不用钻牛角尖"。也有时我会选播一首流行歌曲，开头的歌词是"把我们的悲哀送走"--好听的男声合唱，结尾是"我在你左右"，让紧张焦虑的现代人不再感到那么孤单无助。海顿有一首弦乐四重奏中的《小夜曲》，温柔极了，像是父亲的叮咛与抚慰--"不要紧啊!有我哪!"这是我最常选用的音乐之一。事实上，我制作这个节目，音乐是很重要的，它提供充足的感性，为听众渲染想像的空间。

现代人需要奋斗，更需要舒解。《罗兰小语》第三辑提供这样的一种平衡。

"有钱难买欣赏力"。发财之后的人们最容易被物欲污染而俗化。身上的穿戴、家庭的布置、朋友的选择、娱乐的品位、言谈举止的分寸、旅游的方式与目的等等，都属于"有钱难买"的范围。"欣赏力"就是"美育"。"美育"并不是去美容或整形，也不是天天穿上昂贵的时装去招摇过市，能懂得"清风明月"的自然之美、衣着朴素而得体的气质之美等等属于"品位"方面的高雅，大概是现代人最需要领悟的了。《罗兰小语》第，四辑的标题是《为了欣赏为了爱》。爱什么呢?爱人爱已也爱大自然吧!

一路写来，到了《罗兰小语》第五辑，快要进入九十年代，商业社会的凌霄气势和它所将带来的副作用对人类社会的影响，已经不仅是广播节目或任何的散文所可容纳的了。它是我在急于为这金钱世界找到平衡的心情之下，为一份大型的经济性的杂志所写的专栏，列举了许多我国古人的名言与真知灼见，针对这金钱世界所带给大众的"不快乐"、"不友好"与"不道德"等等负面的作用来提供一些"清凉剂"，劝大家不要放弃古人"淡泊明志，宁静致远"的宝贵经验，来为奔波竞逐的现代人"疗伤止痛"。我把在广播中针对这类问题的谈话重点放在每一篇的篇尾。这一辑题名《从小桥流水说起》。在这同时，也就我国传统诗人的人生境界写了一本《诗人之国》，选出一系列这些诗人的作品，来表达他们对现实生活飘洒超然的生活态度，带给迷失在功利中的现代人另一方式的解脱与超越。

第六辑《留住你的春天》，写的时间拉得最长，但也最能反映我和这时代同步走过来的较为轻松快捷的观察与感受。它前后写了二十多年，是我为一本颇有前瞻性的妇女杂志所写的"现代生活"专栏。长时间的积存，竞一直忘了把它出版。它非常生活化，题材又由于是随想随写，显得鲜活多样，并非专为妇女而写，读来也比较轻松。人民文学出版社把这些专栏文章编为《罗兰小语全本》第六辑，使它的位置有点像是一座宅院的后花园，花花树树，彩色缤纷。

读者不妨翻翻看，或许大家也可以从它的某些话题中发现自己。罗兰二00四年元月

罗兰的作品能给人一种真善美的享受，她的“小语”言微意深重，让人在不知不觉、轻松愉快间，参悟人生，欣赏生命，奋发向上。——姚同发：《罗兰传》  罗兰以她独特的方式宏扬祖国传统文化，赋予人生热战中的人们以清凉的智慧。《罗兰小语》等作品无不以儒道互补之论和当世之爱，调适着转型时期人们的心绪。她温润流丽的语言世界慰勉着因奔逐、因竞争、因物欲主义膨胀、因金钱至上如潮而变得倾斜失态的人们，使他们的心理得以超脱、平衡和提升。——盛英：《属于秋天的作家——罗兰》