双足在人体经络循行中具有独特的意义，五脏六腑，在足上都有相应的反射区，即所谓“穴区”。现代所称的“足反射学”认为，足部有70多个反射区，成为人体器官的一个缩影。一旦足部发生病变，可能影响全身的健康；而全身某一部位发生病变，也能够在双足的相应反射区内反映出来。
随着现代生活节奏加快，工作压力加大，人们更加重视保护健康。迫切需要掌握一些简便易行又效果显著的保健养生方法。而“足部反射区保健法”，即通常人们所说的“足疗”之所以受到人们的青睐，是因为这种方法不打针、不吃药，只通过对足部反射区进行按摩，就能够使人感到头脑清醒，浑身轻松，有病能治，无病健身。