杨澜，一个身材细瘦的女子，用十年的时光走出了令人瞩目的人生四大步：央视著名主持人、美国哥伦比亚大学国际传媒专业的研究生、香港凤凰卫视的品牌女主持、阳光卫视的当家人。《杨澜访谈录》是其领先品牌。本书中她访谈的是体坛明星：中国小巨人姚明，亚洲第一前锋郝海东，“跳水王子”田亮，美女加“野兽”罗雪娟……节目中畅谈的话题不仅围绕时事或专业，更以人的经历、感受和智慧为中心，抽丝剥茧地讲述人的故事，以成败得失、人生百味体现人的智慧和感悟。让我们通过本书去感受那些平常可望而不可及的世界名人，拉近距离，沟通彼此。

　　《杨澜访谈录》为“阳光文化”的名牌访谈录。节目就政治、经济、社会、文化等不同方面的热门话题，与世界各地的知名人士进行广泛探讨，并且畅谈个人成长经历，折射出特有的历史瞬间和社会背景。访谈节目中畅谈的话题不仅紧紧围绕时事或专业，更以人的经历、感受和智慧为中心，抽丝剥茧地讲述人的故事，以成败得失、人生百味体现人的智慧和感悟，让观众通过节目去感受那些平常可望而不可及的世界名人，拉近距离，沟通彼此。

《杨澜访谈录》将以文字版的形式在中国城市出版结集出版，并配以杨澜印象、人物背景及专家点评。

总序

作者序

姚明

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——中国的“小巨人”

媒体传真——《姚明年》7月14日登陆中国

郝少东

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——亚洲第一前锋

媒体传真——郝海东与赵本山

田亮

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——“跳水王子”田亮

媒体传真——田亮有话说：夺冠，不一定是成功

罗雪娟

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——罗雪娟：美女加“野兽”

媒体传真——罗雪娟自我剖析

丁俊晖

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——“台球神童”丁俊晖

媒体传真——丁俊晖独闯世运会褪去青涩：锻炼自己才是真正目标

常昊

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——常昊：不断超越的人生

媒体传真——常昊赢得“最漫长对局”

贝克尔

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——德国网坛名将鲍里斯·贝克尔

媒体传真——贝克尔：曾经的德国传奇

戴维斯

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——斯诺克台球大师

媒体传真——老将史蒂夫·戴维斯虽然出局依然留下风度

诺曼

杨澜印象

杨澜访谈录

百炼成钢——格雷格·诺曼：两栖天才

媒体传真——商少“大白鲨”——格雷格·诺曼

姚明第一次接触投篮挺偶然。小学一年级的时候参加校运动会，其中有个项目是罚球。同学们都知道姚明的父母是打篮球的，因此这个任务便责无旁贷地落到了他身上。尽管从来没有摸过篮球，但被同学们推举出来后，姚明非但没有紧张，上场的时候竟然表现得信心十足。同学们也都提前把手举到了空中，准备为他击掌。然而，姚明一球未进，而另外一个个子比他小很多的同学用一种极其业余的“倒马桶”动作把球扔进了篮里。当时的姚明觉得难堪极了。

也许是自尊心受到了很大伤害，在父母的安排下，姚明刚升到小学二年级便进了徐汇区少年业余体校的篮球班。但他没有一点篮球基础，心肺功能也不怎么样，绕着球场跑两圈就累得不行了。他的优势只是身材高，小学三年级时就长到了1米70。当时的教练是李章民，他带着姚明练了5年球，在姚明身上花费了大量心血。有时姚明父母上班没空，他还要亲自到高安路小学接姚明来训练。而身体单薄的姚明，从篮球中没有体会到多少乐趣，感受更多的是训练的艰苦。每天早上眼睛还没挣开就要出操跑四五公里，接下来是防守的基本步法训练，一组动作下来累得他都起不来了。早训之后，他大多时候是穿着湿透的球衣去上课……至今姚明回忆起那段艰苦的岁月还心有余悸。但正是在这样的磨练下，他慢慢显示出了篮球天赋。

1994年，身高突飞猛进的姚明从体校进入上海青年队。当时执教青年队的两位教练是陈德春和王群。正是他们的严格要求和训练，为姚明后来较佳的体能和突出的下肢力量打下了坚实的基础。在上海青年队时，姚明就能达到篮协规定的各项体能指标。当时，篮协规定2米1O以上的球员18分钟内要完成3200米跑，而两位教练硬是强迫他14分钟跑完全程。

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古希腊人说，让我们用体育和音乐来教育我们的孩子。在他们看来，身体与精神的健康对于一个人是不可或缺的。甚而，由于确信能使二者和谐统一的力量是如此美妙而不可思议，他们决定向宙斯奉献上一个隆重的仪式以示赞美，奥林匹克运动会因此诞生了。

很多人认为“更高，更快，更强”是奥运会的终极精神。我不敢苟同。超越自身或战胜对手固然是人性中古老的冲动，但是，当人们只是为了金牌而拼搏或呐喊的时候，荣誉也变得异常脆弱，不管这荣誉是否只属于个人。许多丑闻不正是以国家或地区荣誉的名义发生的吗?黑哨，假赛，兴奋剂，跑完马拉松紧接着再跑万米的荒唐事也出现了。看到一个个失神离场的运动员，你不会以为只有他们利欲熏心、孤注一掷吧!我甚至对他们的软弱和无奈寄予同情，虽然他们有不可推卸的责任，但对于自己的命运，他们又哪里能够完全掌握?当现代科技与医学已经使人不断临近身体的极限，当“更高，更快，更强”在一些世界纪录面前已经失去意义，人类除了更早地把儿童输入严酷的训练机器，或者借助药物压榨出最后的一点潜能之外，真的还有许多其他选择吗?

在我看来，要寻找奥运的终极价值，就必须回到我们人本身。体育竞赛再次让我们发现这血肉之身躯的完美，以及健康精神带给它的神奇力量。当人类抛开肤色、语言、信仰的差异，抛开仇恨、战争与偏见，发现原来我们共同承载上天的造化与未来的命运，这是多么令人感动的觉悟!

我并非专业体育记者。也正是这个原因，我采访体坛名将时，往往把重点放在他们面对胜负的态度上，这其中既有赛场上的输赢也有人生中的得失。

当我与姚明肩并肩，不，应该是肩并腰站立的时候，他的坦率给我留下了深刻的印象。“篮球带给我们的是一种战胜别人的快乐。”他说没能参加2001年的NBA选秀让他很不服气：“首先是对大郅(王治郅)的一种妒忌，心急火燎的感觉……”对于火箭队的生活，他直言竟有些迷茫：“他们的节奏很快，我想我可能会不太适应。”年轻气盛的血性和自知之明的冷静在他身上兼而有之，这或许是他日后在NBA表现稳定的重要心理素质。

丁俊晖，18岁那天成为第一个获得斯诺克世界冠军的中国运动员。当年父母典卖房产，一家人在有老鼠出没的走廊尽头隔块板子生活，这样的牺牲使他的运动生涯充满压力，对于望子成龙、抛家舍业的父母，他是输不起的，但他需要成长的空间。终于有一天，他懒洋洋地对不断教训他的父亲说：“爸爸，这些我都知道了，您不用再说了。”父亲大吃一惊。也从那天起，他开始有了属于自己的斯诺克之路。“10年中，斯诺克教会我许多做人的道理。”礼貌，风度，对待输赢的优雅风范，让这个过早辍学的孩子进入了成人世界。

在斯诺克球桌边，有一位英国人堪为丁俊晖的楷模——史蒂夫·戴维斯，19岁打出147分满分，20世纪80年代斯诺克世界的统治者，6次世锦赛冠军，20次排名赛和73个职业赛冠军。在许多同时代选手纷纷退役的时候，他却依旧快乐地抱着宝贝球杆全世界地跋涉。“你只能红极一时，不能红极一世。但你可以享受打球的过程，只要你的排名比实际年龄低。”他狡黠地一笑，带着英国人特有的低调幽默感。

德国人就不苟言笑。网坛巨星鲍里斯·贝克尔17岁拿下温网冠军，感到“人们突然对我有了不同的表情，这是非常令人害怕的事情。因为他们的期望很高。如果你下一次拿不到冠军，整个世界都会停止。”他给自传起的名字来自《浮士德》中的一句名言“等待片刻，停留一会儿”，此处的深意是他在经历了逃税案、绯闻、离婚、父亲去世等诸多打击之后由衷的感叹：“你和你内心的魔鬼交谈，你开始思考自己能走多远，但你有自己的生理和心理极限。这时，你就处在天堂与炼狱之间。”这大概就是为什么他近年主持的电视采访节目大受欢迎的原因，经历过人生低潮与苦痛的人，才能给予受访者真正的理解与尊重。贝克尔幸运地在人生的比赛中转败为胜。

等待着刘翔、田亮、罗雪娟们的会是什么?希望他们的路走得顺些。我想对他们说的是：珍惜你们的天赋与机遇，不要成为金牌的奴隶；舒展你们的心灵与身体，去代言人类的快乐梦想!

杨澜

阳光媒体投资集团主席

2005 10 18