生存是一个凝重而永恒的主题，每个人都必须面对。每个人都有一座要攀越的高山，这未必是座石头山，却真实可触。人生总要面临各种严峻挑战，比如父母离世、疾病缠身、意外事故等等。凡事不可能都顺遂人愿，当你为生活琐事而烦恼时，人生最严峻的挑战却在不经意间悄然逼近。面对明天的挑战，今天的我是否做到了有备无患?

绝境生还的秘密，商海求生的指南，人生迷途的路标。

谁也无法阻止灾难的降临，但本书能帮你远离灾难。12条生存法则，不仅仅针对野外生存，还适用于人生的任何场合。

在海拔20，000英尺的秘鲁山峰，辛普森遭遇暴风雪，摔断了一条腿。没有干粮、没有饮水、没有帐篷，辛普森必死无疑：但他用了六天六夜，从雪山爬回了营地辛普森何以生还?

游艇沉没后。船长爬到救生筏边沿，翻身滚入黑夜中的大西洋，木讷地说道：“我先去叫辆车。”四名船员吓呆了，继而听到撕心裂肺的惨叫。鲨鱼将船长活活吞噬。

为什么有人绝处逢生，也有人在只需等待就能获救的情形下，却最终丢掉性命?

生还者书写神奇，死难者留下叹息。《深度生存：生还或者死难?》作者劳伦斯·冈萨雷斯引领读者+触摸生存和死亡的边界，审视生者与死者的内心与灵魂。透过缜密的个案分析，本书旨在揭示生存的本质，再现恐惧与乐观、理智与情感、绝望与自救之间的矛盾冲突。

事实证明，所有生还者都曾经历共同的心灵升华，走过相同的心路历程。生还是一种境界，只有身临其境方能领悟。针对各种匪夷所恩的案例，作者逐一进行了剖析。

本书是第一部描述生还科学的纪实文学作品，以扣人心弦的笔触，借助心理学和神经科学的最新研究成果，阐释了主导人类行为的脑部机制。在处理日常琐事，以及应对突发事件时，人的本能反应均由大脑“原始区域”所操控。本能反应维系整个群体的生存，但个体表现又因人而异。

借助混沌学及“自组织系统”理论，资深探险作家冈萨雷斯提出，意外事件并非杂乱无章的天灾，而是复杂系统相互作用的产物，既有章可循，反复发生，又不可避免。谁也无法阻止灾难的降临。但本书能帮你远离灾难

《深度生存：生还或者死难?》并不传授取火及找水的诀窍，但能教会读者怎样从容应对各种挑战。作者揭示的生存法则不仅仅针对野外求生，还适用于其他任何场合，包括怎样处理人际关系，如何面对亲人离世，以及在动荡的市场中怎样把握商机，甚至教你如何面对战争。本书旨在改变读者的自我观及世界观。

先睹为快

读者反馈

写给中国读者

译序

引子

上篇 惨剧背后

一 “当心，雷·查尔斯来了!”

二 未来的回忆

三 情感地图

四 我们中间的大猩猩

五 解剖“天灾”

六 沙堆效应

七 生命法则

八 危险地带

下篇 绝地求生

九 扭曲的地图

十 感悟英雄

十一 “咱们都得完蛋!”

十二 天堂景色

十三 神圣的冰窟

十四 高贵人格

十五 从天而降

附录生存法则

作者访谈

“当心，雷·查尔斯来了!”

假如你能观测到肾上腺激素的涌动过程，你会看到一条油汪汪的绿色长河。今夜，在美国西南部圣迭戈港口海滩，绿色长河开始涌动，一路奔向100英里之外，连通一条船的尾部——反正引航员都叫它“船”，尽管其排水量高达95，000吨，标准载员不低于6000人，而且帝国大厦有多高，船身就有多长。

此时此刻，我站在八英尺见方的着陆引航平台上。同六七个满身是汗的家伙挤在一起。大船径直驶入信风带，航速保持“30节左右”(精确航速属军方秘密)。平台高70英尺，我尽力向里站，以免不小心被挤落大海。抬头望去，钢制桨叶将大海的腹部一字割开；月光下。肠子一样的波练闪闪发亮，从船尾荡漾开去。

着陆信号官迈克·扬科维奇站在我左边，佩戴护镜和护盔，保持150左右的仰角，目不转睛地盯着海平面上方，左耳紧贴一架外形笨拙的手提步话机听筒，右手高举“酸黄瓜遥控器”——这种装置由酚醛塑料制成，酷似一根又大又长的正宗酸黄瓜，黑色触发器外沿镶有银白色指环。扬科维奇将拇指和食指分开，搭在两个开关上，一旦需要指令飞行员加速或暂缓着陆，便即刻按下信号灯切换钮或禁着陆开关。这时，一架F-18大黄蜂战斗机向我们逼近，航速每小时150英里。不经意间，那几个人将我挤到了平台边沿。他们太好奇了，巴不得看上一眼。

夜幕下，一英里外的战机并不起眼，如同一枚黑色的飞镖。夜空中，星辰一齐嗡鸣。据我所知，美国通用电气公司生产的巨型引擎油耗惊人，燃油量甚至超过一枚德制V一2型火箭，只是此刻还听不到声响。远远望去，战机只有甲虫般大小，悄无声息，犹如一架折纸飞机，缓缓舒展双翼——宛如一只黢黑的蝙蝠，游弋于蝙蝠一样黢黑的夜空。

我扫了一眼周围的面孔，只见每人都在吃“嘟嘟”牌棒棒糖，腮帮子鼓鼓的。就在几分钟前，海军陆战队军官给每人分了一颗。他们瞪着白色的眼睛，出神地望着。黑色的飞镖越来越大，将星辰一一吞噬。不过，虽然都在看飞机，这些人却和我不一样。他们好比一群孩子，排好队等着坐滑板车。眼前的战机身长56英尺，翼展40英尺，向我们直逼过来。我心想：大家都得完蛋!

我们站在跑道终点附近，距离那个庞然大物的着舰点只有几英尺远。跑道的白色边线闪闪发亮，在黑色防滑甲板的映衬下，显得格外醒目(“边线”的含义：一旦跨越，必死无疑)。跑道建在甲板上，同船身成斜角，距离非常短，远端延伸至船头。四条制动钢索呈灰色，油渍斑斑，曲曲扭扭连向右舷。舰载飞机的着陆方法是：飞行员调整角度，对准跑道正中央，机尾的悬钩挂住四条制动钢索中的一条。

跑道四周的甲板一片忙乱。地勤人员身着黄色或者紫色制服，佩戴风镜、头盔和防护手套，不停地摇动手臂，用手语发出指令。A-6攻击机、F-18战斗机以及外形迷人的老式“雄猫”战机挤成一团，像一群慢吞吞的动物，按顺序停靠加油，调位滑行，弹射起飞。伴着甲板上乱闪的灯火、刺耳的金属交响乐，整个场景颇似一种古老的仪式，面对威力神奇的火焰，参加者表现出图腾崇拜。

我一转身，刚好瞥见一名负责飞机弹射起飞的地勤。他站在甲板边缘，透过护目镜吃力地注视着。周围的灯光闪着阴森怪异的硫磺色。又弹出一架——咔——喀嚓——嗖，随即是一阵雨点般的金属碎屑和骇人的尖叫呼啸，仿佛将地狱撕开一道裂缝。蝙蝠状的战机开始爬升，尾部喷出一股烟雾，随之消失在夜幕中。两个加力燃烧室喷出的尾焰，像两只愤怒的眼睛，一动不动地挂在夜空。

通过护盔里的耳麦，我听到扬科维奇用步话机呼叫。于是转过身。盯着扑面而来的F—18战机。  飞行员用颤抖的声音回答：“314大黄蜂呼叫，能见度3，2。”

“收到。甲板风速20。”

飞机只有四分之一英里远了。飞行员仿佛躲在玻璃罩里的孩子，独自在黑夜行进。甲板上的黄色信号灯愈发昏暗，寒风卷起阵阵烟云，掠过残月。飞机的两翼各带一只巨型喷火器，留下一路雷鸣海啸，向着波涛起伏的大海俯冲下来。

终于，脚下的甲板开始震颤。随着一阵轰鸣，粗大笨重的双股钢索有如音色柔美的乐器，登时嗡嘤作响，印度管弦乐演奏家拉维，申卡尔同“终结者”迎面相撞。飞机挂住钢索，巨鲸一般滑出200英尺。机身剧烈摇晃，飞行员戴尔·里奥(飞机座舱壁印着他的名字)挂在安全带上。由于瞬间失重，他晕厥了片刻，随后费力地搬动足有40磅重的拉杆，将油门调至空档。这时，身着黄色制服的地勤人员向他招手，示意靠近补给车，穿紫色制服的地勤将给飞机加油。

加油后，他又将再次升空飞行......       P11-13

获悉《深度生存》将推出中文版，我深感荣幸。我的父亲是墨西哥后裔，因此我总感觉同中国有缘。这话听起来似乎不合常理，但很多年以前，亚洲和美洲在白令海域相接，提供了横跨大陆的通道。大约15，000年前，亚洲人穿越通道，抵达阿拉斯加，足迹遍布整个大陆，直达美洲最南端，他们的后代自然也生活在今天的墨西哥。

《深度生存》着力讲述野外旅行家及探险爱好者的亲身经历，那些传闻不仅妙趣横生，引人人胜，而且资料翔实。我希望读者相信。对于日常生活的种种困境，书中的生存法则同样适用。自《深度生存》问世以来，我收到许多读者的来信，他们中间既有警察和消防队员，也有重病缠身的患者、惨淡经营的业主，还有一心向往多彩人生的普通读者。从他们口中，我听到了期待已久的话语：《深度生存》曾帮助他们去面对任何必须面对的困难。

本书旨在改变我们看待自己和认识世界的方式，其核心要点是：保持警觉。周围的一切每时每刻都在变化——人本身也在不断改变。我们大都 居住在城镇，大部分生活必需品可谓应有尽有。这往往使我们放松警惕，日渐懈怠。一旦形势所迫——面临挑战和威胁，必须自我拯救时，我们却发现自己毫无准备，自我生存本领早已荒疏。

我经常说：每个人都有一座要攀越的高山，这未必是座石头山，却真实可触。人生总要面临各种严峻挑战，比如父母离世、疾病缠身、意外事故等等。凡事不可能都顺遂人愿，当你为生活琐事而烦恼时，人生最严峻的挑战却在不经意间悄然逼近。我经常问自己：面对明天的挑战，今天的我是否做到了有备无患?

我是一口气读完《深度生存》的。仿佛今生今世都在期盼这样一本书。冈萨雷斯文笔洒脱，语言精湛，成就一流。堪称同类书中的典范。

——小说《完美风暴》作者Sebastiar Junger一旦被卷入白浪滔天的激流，身子卡在礁石下，本书将助你一臂之力。面对日常生活的压力，当你对自己的某种念头感到困惑时，本书更能派上用场。以神奇的视角，探索人的本质及其成因。

——《适可而止》、《自然的终结》作者Bill McKibben刚刚读完《深度生存》，它改变了我的人生观。过去，我对人生一直很困惑，读完这本书，我终于明白，面对生活必须执著而坚韧。一夜之间，我的人生观发生了改变。如今，我再也不会对突如其来的压力那样恐惧了。

——K.Damus我为企业管理人员开设“情商与管理”课，才读了一半《深度生存》，我就迫不及待地在课堂上反复引用。我一直向学生、同事和朋友推荐，甚至还建议我母亲看看，她可是一辈子都喜欢冒险，马术具备冠军水准。我的前夫很了不起，是一名软件工程师，喜欢滑翔，我也准备送给他一本。

——Jen Lindsay《深度生存》看得我目瞪口呆!每看一页，都忍不住惊呼：“说得对!一点儿，没错!”这本书实在了不起，怎么感谢你都不为过。正如你说的那样，生存是一个似是而非的悖论。为了控制对手，我们必须学会让步。我们具备的那种自制力才更有价值——能够意识到不管面对什么，哪怕是死神，都应该感觉无所谓，因为我们已经认识到生命有多么珍贵，多么神奇，而且内心深知已经实现了自己的梦想。从这个意义上说。疾病一或者任何灾难——原本只是一份礼物。

——Mary Ann FarIey