本书系统研究了训练观念，运动训练理论指导实践的中介和支撑体系，推进运动训练变革的理论与实践。这方面属于运动训练认识论研究范畴，主要回答了如何在“训练中认识，认识中训练”的基本问题，也是解决“为什么练，练什么，怎样练，练多少”的思想与方法问题，更是运动训练科学化的根本问题。全书深入浅出、通俗易懂、可读性强，具有针对性、启发性和指导性。本书的读者对象为体育系统理论、教学和研究工作者，管理人员、教练员和运动员，体育院校学生和体育爱好者。

第一篇 激活训练观念

一、训练观念的意义

 1 训练观念是直接支配训练活动的思想

 2 训练观念是理论指导训练实践的中介

 3 训练观念是实现运动训练突破的支点

 4 训练观念是推进运动训练变革的先导

二、训练观念的哲学内涵、作用环节和基本内容

 1 训练观念的哲学内涵

 2 训练观念的作用环节

 3 训练观念的基本内容

三、训练观念的基本特点、主要作用和构建机制

 1 训练观念的特点

 2 训练观念的作用

 3 训练观念的接口

 4 影响训练观念形成的因素

 5 训练观念的形成过程

四、训练观念的创新

 1 要能动地深化理性认识

 2 要不断地提高理论思维能力

 3 要自觉地培养创新意识与创新能力

 4 要真正地营造训练观念创新的环境

第二篇 构筑支持体系

一、运动训练理论指导实践的中介与支持体系研究

 1 选题依据

 2 研究方法与对象

 3 结果与分析

 4 结论

二、中国皮划艇项目如何实现奥运会历史性突破

 1 基本情况

 2 突破之路

 3 几点思考

三、世界竞技体育发展趋势与期待

 1 世界竞技体育发展的五大趋势

 2 刘翔带给我们的思考

 3 足球发展与理论知识体系构建

第三篇 推进训练变革

一、训练观念的确立与转变对比赛成绩的突破作用

 1 中国优势项目的制胜之道

 2 近年来几个项目成绩突破的共同之处

 3 中国优势竞技项目的选材经验

 4 相对落后项目的内在原因

二、如何认识经验训练

 1 “经验训练”与“科学训练“辨

 2 如何认识经验训练

三、专项化、实战化和个性化训练的理论基础与实践依据

 l “三化”训练的重要意义

 2 “三化”训练的理论基础

 3 “三化”训练的表现样式

 4 “三化”训练的相互关系

 5 “三化”训练的操作途径

四．“训法”的内涵属性与变革原则

 l 理解“训法”内涵推动运动训练的变革

 2 认识“训法”属性牵动运动训练的突破

 3 把握“训法”规律实现运动训练的科学化

五、个案运动训练的理论与实践基础

 1 个案运动训!练的提出

 2 个案运动训练的基本论点

 3 个案运动训练的科学基础

六、铁人三项运动部分训练学特征分析

 1 问题的提出

 2 研究对象与方法

 3 研究结果与分析

 4 结伦

七、八一铁人三项队训练突破的途径

 1 问题的提出

 2 研究对象与方法

 3 研究结果与分析

 4 结论与建议

主要参考文献

后记