在人们的印象中，西藏的寺院总是那么神秘而诱人。梯回廊幽的殿堂，深沉幽暗的僧房，金碧辉煌的佛像，无法充满神秘的诱惑。本书带你步入西藏喇嘛生活深层，去观看他们今天的新生活，去了解他们的身世经历和精神物质世界，去窥视他们心灵深处的向往和复杂的矛盾，并回眸他们在西藏民间所产生的巨大影响，同时引你在神秘的西藏宗教寺院圣地漫游。你如果向往西藏，如果萌动过认识西藏的宗教神秘，本书会让你得到一种满足，同时你又会被新的神秘感所吸引……

序章 神秘的西藏喇嘛生活

第一章 西藏喇嘛的新生活

一 喇嘛们的一天

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第二章 西藏喇嘛在民间

一 民间宗教活动之一斑

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第三章 活佛生活揭秘

一 活佛转世程序和方式

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第四章 回眸寺院内外

一 诱人的宗教节日与神舞

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第五章 小喇嘛的心灵透视

一 小喇嘛如是话入寺

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尾章 喇嘛生活的启示

后记

早殿一般先诵般若心经，接着是多罗礼赞，观音的陀罗尼，弥勒的誓愿文，极乐净土誓愿文，文殊菩萨的誓愿文等等。再到后来，每个喇嘛根据自己修习的课程，念诵不同的经文。