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| 书名 | 改变自己的一生 |
| 分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
| 作者 | 林染 |
| 出版社 | 中国国际广播出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。罗素曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。”习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。已经成功的人和已经失败的人之间，惟一的不同之点，就在于他们的习惯。良好的习惯，是一切成功的钥匙；坏的习惯，是通向失败的敞开的门。你身上有多少习惯?其中多少是好习惯，多少是坏习惯?成功的程度就取决于好习惯的多少。 没人喜欢平庸地度过了生。阅读本书将帮忙您改变不良习惯，改变自己，你将会改变命运，甚至创造辉煌的前程。 内容推荐 一位智者说：“生，非我所求；死，非我所愿；但生死之间的岁月，却为我所用。”当我们感叹如烟的往事时，不如低头照顾一下眼前的炉火，把握现在的光和热。当我们依恋枕边，想重拾昨夜的幻梦时，不如振作而起，掌握美好的今天。把握生命中的每一天吧，惟有积极进取的生活，才是惟一的真正的强者生活。 目录 一、认识自我，挑战自我 人，认识你自己性 燃烧成功的欲望 成亦潜意识，败亦潜意识 充满魔力的心理暗示 “金钥匙”属于你自己 成功始于意念 把成功视觉化 积极的“心语” 不要低估你的潜能 二、强者的心理特质 相信，自己是最棒的 在一举一动中充满自信 热忱能创造自己的神话 精神不败，勇气永存 坚韧，是强者的特质 忍耐力能战胜一切 物竞天择，适者生存 没有对手，谈什么胜利 孤独，也是一种辉煌 控制自己负面情绪 用意识去控制情绪 生有涯而学无涯 三、积极的人生积极的思考 驾驭自己的思想 创新，明天的强者 学会逆向思维 最像神的想象力 张开想象的翅膀 联想思维的妙用 从无序到有序的思维 天才能一眼看穿本质 凡事问个“为什么” 灵感是思维的高潮 四、实现英雄的梦想 给自己准确定位 作出一个新的决定 有好梦就去追 明确的目标是成功的一半 人伟大，是因为目标伟大 你的目标，是为你特定的 分段实现大目标 没有量化，就不是目标 行动，行动，永恒地行动 用行动去推动精神 “现在”就是行动的时候 在行动中去完善 把精力聚焦在一个点上 五、活出自己的风格 不信上帝，只信自己 最大的对手是自己 找到自己的本色 自己给自己当好导演 走自己的路让人们去说吧 从众型思维枷锁 突破思维定势 善于独立思考 争取心理上的“独立” 习惯可以造就你，也可以毁掉你 人应该支配习惯 六、成功是由效率决定的 善用自己的生命 克服拖拉，遇事马上做 制订出先后顺序 有秩序是成功的习惯 时间管理的80／20定律 不值得做，千万别做 适时见好就收 不要让别人浪费你的时间 找出隐藏的时间 不要把“空闲”变成“空白” 七、伟人的感召力 环境是成功的第一要素 朋友是潜能的启发者 真诚地赞赏别人 努力使自己被人信服 让自己的谈话充满魅力 来一次打动人心的谈话 合作的目的是双赢 八、在变化中成功 顺势才能造势 抓住万分之一的机会 谁都有机会 当机立断，见缝插针 机会偏爱有准备的人 机遇隐含在变化的风险之中 人挪活，树挪死 伟大来自于苦难 怕就怕“认真”二字 失败未必是成功之母 只有放弃才是失败 在错误中学习成功 不要在自己心理制造失败 试读章节 人，认识你自己 我们面对苍天，像《天问》一样向自己发问：我从哪儿来?又想到哪儿去? 在传说中，古希腊的奥林匹斯山是西方诸神所居住的地方，那里有西方的主神宙斯，以及由他所统率的众神。凡人是难以涉足于神的地界的，而神的箴言——“人，认识你自己”，又必须让人来知晓。于是，就有了斯芬克斯的故事。“斯芬克斯”是传说中的一个奇特的生物——“狮身人面”。在古希腊的神话传说中，她作为神的使者，带着神对人类的忠告——“人，认识你自己”，从奥林匹斯山来到了人间——古希腊的忒拜城堡。经过细心的筹划，她把那句神的箴言化作了一段“谜语”，来盘问她所遇到的所有的人。 “什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路?” 这就是斯芬克斯的谜语，每个路过的人都必须面对她来猜一猜她的谜语；而且，富有挑战和特殊意义的是，凡是猜不中的，都会为此丧生，被斯芬克斯毫不留情地吃掉。 斯芬克斯的谜语是富有内涵的。我们人类每一个个体都是这样的——生下来时都使用“四条腿”，然后是“两条腿”和“三条腿”——也就是说，新生的婴儿尚不能够站起来行走，只能手脚并用在地上爬；然后才能够站起来靠双脚行走；但是到了老年，就会借助于拐杖来走路。 曾经有一位著名的画家，根据这段故事和自己的想象，绘出了一幅深沉而动人的油画——“斯芬克斯之吻”。狮身人面的斯芬克斯。撩起自己的面纱，露出了世人难得所见的面容，吻了跪在她面前的俄狄浦斯。这一吻，吻出了一个真正的人，一个具有自我意识，对自身有所认识，对自己有所反思的人。这一吻，也吻出了一种关于人的学问。 这是由斯芬克斯之谜所引出的斯芬克斯之吻，这也是我们对心理学的一种普通理解——“人，认识你自己!”简单而朴素的语言，蕴含着深刻的内涵；这既是心理学的根源，也是心理学的目标。 人是什么?为什么有些人一生幸福。而另一些人一生却总是痛苦?自从人类开始认识自己以来，我们思考最多的就是命运。命运是人类有史以来最神奇的事物，命运又是所有人最关注的事物。现在，我们都不再迷信命运是由神来安排的，但是。命运究竟是什么?这个千古之谜一直是人类智慧关注的对象。 每一种智慧都企图解开命运的奥秘，但命运的奥秘却似乎超越了人的智慧。因此，在人类智慧的初期，借助于神的概念来解说命运是一种基本的方法。 尼采说：“每个人距自己是最远的。” 列夫·托尔斯泰说：“大多数人想改造这个世界，但却极少有人想改造自己。” 过去，我们一直都认为人的命运是上帝安排好了的，每个人都只能服从，不可违背。所以，我们大多数人一直过着悲惨的、贫穷的、被动的日子，我们无力改变自己，也不敢想到改变自己。直到有一天，我们苦恼得实在无法忍受了，就发愤一搏，突然，命运就改变了。于是，人们就发现，命运是个欺软怕硬的东西。命运不是上帝决定的，而是自己决定的。 P3-5 序言 超越你自己 人生是一个过程，在这个过程中，无论是处在贫富贵贱各种环境的人都有这样一个渴望，渴望自己成为一个成功者。 成功就意味着巨大的创造和贡献。也意味着更多的幸福和快乐，还意味着最高的价值、尊敬和赞美。然而事实上，成功者只是少数人。更多的人似乎没有这种幸运，终其一生都过着普通人的生活。永远找不到通往成功之路，他们哀叹、他们痛苦、他们彷徨…… 阿里巴巴的故事之所以令我们神往，原因就在于每个人都渴望掌握一个“芝麻开门”的神奇咒语，开启成功之门，使我们走进一个富足、快乐的新天地。 尼采说：“每个人距自己是最远的，”这句话的意思是，人类最不了解的是自己。 列夫·托尔斯泰说：“大多数人想改造这个世界，但都极少有人想改造自己。”改造自己——就是战胜自己身上的坏习惯。 思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。罗素曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。”习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。已经成功的人和已经失败的人之间，惟一的不同之点，就在于他们的习惯。良好的习惯，是一切成功的钥匙；坏的习惯，是通向失败的敞开的门。你身上有多少习惯?其中多少是好习惯，多少是坏习惯?成功的程度就取决于好习惯的多少。 没人喜欢平庸地度过了生。可以说，每个人来到世上不是为了获得成功，就是为了不断成长，不断向更高处前进；还可以说，人的命运是自己决定的，改变自己，你就会改变命运，创造辉煌的前程。 |
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