“真的有消除体内毒素的方法吗?”看到本书的标题之后，你一定会有这样的疑问吧!没错，的确有消除体内毒素的方法，只要阅读本书就可以了解了。有很多毒素进入我们的身体里面，但这些毒素不会马上致死。生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢?只要仔细地阅读本书就可以知道。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系，是一种新型的毒素。所以要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒消除就可以了。接下来本书就要教各位消除毒素的方法了。

生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢?只要仔细地阅读本书就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系。活性氧的别名为氧气毒，是一种新型的毒素。所以要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒消除就可以了。

前言

第一章 现代人的身体里面都有毒素

 1 为什么癌症、骨折、过敏症会增加

便利换来侵害身体的毒素

现代人体质变化的真正原因

 2 大人和小孩的骨骼都变脆了

食品添加物夺走了钙质

 3 钠会引起动脉硬化及心脏病

 4 过敏的原因不只有蛋和牛奶

灰尘已经减少了，为什么过敏还是不断增加呢

倒入杯中的最后一滴

 5 为什么年轻人也会得老年痴呆症

铝金属对脑部的不良影响

 6 化妆品会引起耳鸣、恶心

对极少量的化学物质产生反应的“化学物质过敏症”

 7 容易罹患癌症的现代人

无数的化学物质形成容易罹患癌症的体质

第二章 潜藏在我们身体四周的各种毒素

 1 人类与毒素的关系

现代是化学毒素的时代

LD毒物评价法

 2 人类创造出来的最坏毒素

微量就可以杀死200只鸡的恐怖戴欧辛

摄取量和毒性的关系很明显的物质——一般毒性

微量但在长期作用下也有致癌的危险——特殊毒性

 3 现代人被散布的毒素

癌症是现代人的第一死因

辨别癌症物质并加以防范的方法

 4 伤害遗传因子的毒素

“DNA受伤”对人体的影响

 5 引起先天异常的毒素

政府认定安眠药祸害的重要性

 6 使人体转变成过敏性体质的毒素

何谓过敏原

 7 毒性相乘的毒素

分类进行的毒性试验之陷阱

第三章 注意饮食，常保健康

 1 “好的食物”是什么

“好的食物”所具备的三个条件

“安全”是必要的新条件

 2 保持健康的“饮食”

保证“可以吃”，但是……

“食物”变成的“食品”危险性

 3 吃太饱的结果

对量产食品的不安与现实

在食品中加入大量化学物质的原因

 4 进口食品泛滥的危害

虽然不应该挑食……

 5 懂得感谢食物的现代人

现在的饮食环境造成的情况

第四章 在不知不觉中吃进去的食品添加物

  1 为什么使用食品添加物呢

使食物可以大量生产、长期保存的食品添加物

各式各样的食品添加物

  2 可疑的食品添加物

第五章 日本人被下的毒药——食品添加物AF-2

  1 只有在日本认可的食品添加物AF-2

鱼肉火腿、香肠不可或缺的杀菌剂

豆腐内黄色水的真面目

  2 引起突变的AF一2毒性

贮藏在上锁的药品架上的“特殊物质”

  3 接下来才真正受到AF-2的伤害

在9年内每人1克的摄取量

遗传上的不良影响

第六章 无法禁止的致癌性添加物的恐怖

  1 BHA——小鱼干、人造奶油、炸薯条、棕榈油等

粮食大都依赖外国的日本之弱点

  2 oPP——葡萄、柠檬、柳橙等

太平洋鸡尾酒事件的背景

OPP的禁止、解禁始末

  3 过氧化氢——面条、鱼片、鱼肉、山芋饼、干青鱼

子等

“充分说明”在食品行政上的重要性

漂白干青鱼子的问题

  4 溴化钾——面包等

使面包膨胀的致癌物质

  5 为什么不能禁止

致癌性所具有的意义和行政对策

第七章 不只食品添加物是毒素

  1 天然添加物不是毒素吗

使用在所有食品中的天然添加物

天然添加物也需要进行毒素试验

  2 农药是很明显的毒素

农药是杀死病原菌、病虫害、杂草的“毒素”

不容疏忽的农药残留性问题

  3 从餐具溶解出来的毒素

从塑胶制品溶出致癌物质

  4 “食物相克”有医学根据吗

和食品添加物有关的“现代版食物相克”

第八章 活性氧是新型的毒素

  1 氧气会变成毒素

生命中不可或缺的氧气和其毒性

三种活性氧

  2 活性氧是导致癌症与老化的元凶

食品添加物会促使氧气毒发生

消除活性氧的生物体功能

  3 环境与活性氧

清凉饮料中的维生素c是有害的

漂白剂、杀菌剂本身就是活性氧

  4 活性氧辨别法的开发

活性氧的消除系统和遗传因子的作用

对活性氧敏感的三种大肠杆菌菌株

酵素的有无对活性氧强弱的影响

“Kat—sod”快速扫描试验

快速扫描试验的各种应用例

  5 唾液、母乳的消毒作用

消除活性氧的换气作用

  6 补充体内缺乏的物质

负责扑减-OH的酒精、绿茶……

  7 西冈假设

重新评估妈妈的味道

“自然”中隐藏着消除活性氧的力量

第九章 你自己也可以做的消毒法

  1 真的有预防癌症的方法吗

癌症所发生的各种状况

致癌物质引起的恐怖

  2 在口中有什么变化

致癌物质和唾液的关系

唾液内的什么物质在起作用

  3 消除活性氧的唾液之谜

唾液到底是什么东西

有消毒作用的唾液的主要成分

过氧化物酶的消毒能力因人而异

  4 “一口嚼30次俱乐部”征募会员

食物不是用吞的

总结 消除身体的毒素

  1 首先不要让毒素进入

确保阅读标示在商品上的物质名称

  2 在入口处将毒素消除

充分利用唾液的消除酵素

  3 用食物纤维消毒

非洲班图族的饮食生活启发

  4 用自然的恩惠消除毒素

“自然”打败活性氧

附录

食品添加物一览表

      现代是化学毒素的时代

  人类和毒素的关系已经有很长的一段历史，应该是在人类出现之后不久就在自然界发现了毒素。

首先是砷、水银、铅、锑等物质。也有像氰酸钠和氰酸钾这种毒性强烈的氰化物。在气体方面则有硫化氢和一氧化碳等。其次是植物，例如有毒的蘑菇以及制造鸦片、吗啡的原料罂粟也是有毒的植物。还有动物性的毒，例如河豚的毒就是一种麻痹性毒素，蟾蜍也是有毒的，蛇的毒是一种磷酸脂酶，蝎子、蜘蛛和蜜蜂等也能分泌毒。

这些毒素在古代就经常被用来害人，罗马时代就是一个毒杀政治时代。当时使用的毒素都是属于植物性或矿物性的自然毒素。

进入近代之后，随着合成化学的进步和化学工业的发展，人类不断地研发出新的化学物质。虽然这是为人类幸福而研发的，但却产生了各种毒素。

合成的化学物质以毒物的身份出现是在战争年代。第一次世界大战中就使用了毒气、芥子气等。海湾战争中，伊拉克就生产并使用了毒气。

另外，在工厂也有工人受到毒害。染料工厂的工人因偶氮染料而发生膀胱炎；塑胶工厂的工人因多氯联苯而患上肝癌；在矿山工作的矿工也因矿毒损害了健康。

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“真的有消除体内毒素的方法吗?”看到本书的标题之后，你一定会有这样的疑问吧!没错，的确有消除体内毒素的方法，只要阅读本书就可以了解了。

到目前为止，的确有很多毒素进入我们的身体里面，但这些毒素并不像沙林或氰酸气那样会马上致死。

有些东西即使不会马上致人于死地，但如果对健康有不良影响，仍然可以称为毒素。

例如，大气污染。在拥挤的公路上冒黑烟的大卡车，根据最新的研究，卡车的柴油引擎排出的废气中所含的硝基丙二烯有很强的致癌性。吸进这种物质，也就等于把毒素吸进了我们的体内。

水的问题。曾经在有些自来水中检测出致癌性的三氯甲烷，所以这种水是有毒的。

食物。每个人都曾经在超市或便利商店中买过加工食品。食品加工过程中不当地使用杀菌剂、防腐剂、抗氧化剂、色素等食品添加物，会污染我们的身体。这些食品添加物也可以称为毒素。

在蔬果方面，在收获前后喷洒的农药也成为问题。这里面也有很多毒素物质。

其他像残留农药、新建材、衣料、化妆品、喷雾剂、合成洗洁剂等，也都会有毒素进入我们的身体。这些都是相当可怕的。

照这样看来，生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢?只要仔细地阅读本书就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活性氧有关系。活性氧的别名为氧气毒，是一种新型的毒素。所以要消除身体里面的毒素，只要将这种氧气毒消除就可以了。

接下来本书就要教各位消除毒素的方法了。