该书适合那些有患假性近视的儿童的家庭购买阅读。它站在各位家长的角度，用问答的便捷形式，为你一一解答你可能会提出的问题。如果你有什么疑问，只需翻本书，或许，你的问题就能轻易迎刃而解。

这本小书介绍了眼的进化和发育、结构和功能与生存环境的关系、假性近视的形成和发展、常用的治疗方法、家庭自助及预防保健措施、眼科就诊须知及假性近视的诊疗程序，帮助广大的家长和学生认识不良用眼的危害和严重后果，在用眼的过程中积极有效地保护视力，预防近视。

第一部分 基本知识

1.光是视觉的基础吗?

2.眼是如何进化发展的?

3.眼的结构与动物的生存环境有关吗?

4.人类的眼睛在生物界有什么特色?

5.眼球由哪些组织构成?

6.眼球有哪些附属结构?

7.眼睛是怎样看到物像的?

8.人眼的视觉功能主要有哪些?

9.还有哪些与视觉有关的现象?

10.眼睛为什么看远看近都一样清楚?

11.眼睛为什么能转动自如?

12.儿童眼解剖与生理有什么特点?

13.出生前后各年龄段是如何划分的?

14.胚胎期视觉系统是如何发育的?

15.出生后视觉系统的结构是如何继续发育的?

16.出生后视觉系统的功能是怎么发育的?

17.出生后眼球轴长与屈光是如何变化的? 

18.先天性眼病和遗传性眼病是一回事吗? 

19.哪些因素影响视觉系统的发育?

20.科学家是怎么研究遗传和眼屈光关系的?

21.科学家是怎么研究环境和眼屈光关系的?

22.儿童的双眼视觉是如何发育的? 

23.影响双眼视觉发育的因素有哪些? 

24.什么是眼的屈光?

25.什么是眼的调节作用?

26.什么是正视及屈光不正?

27.有哪些常见的屈光不正?

28.什么是眼的明视远点和近点，随屈光不正的状态而发生变化吗?

29.什么是调节范围和程度，随屈光改变而发生变化吗? 

30.调节与年龄有关系吗?

31.有哪些调节异常的现象?

32.眼在调节的同时还有其他活动吗? 

33.什么是假性近视?

34.假性近视形成的机制是什么?

35.假性近视有什么特点?

36.如何简单快捷地诊断假性近视?

37.如何准确无误地诊断假性近视?

38.用眼距离过近容易引起假性近视吗?

39.视力疲劳会导致假性近视吗?

40.长时间用电脑会引起假性近视吗?

41.体弱多病的孩子易患假性近视吗? 

42.偏食、缺钙的儿童易患假性近视吗?

43.还有哪些原因容易引起假性近视? 

44.把座位调前可以解决假性近视问题吗?

45.真性近视和假性近视的区别?

46.假性近视最后都会变成真性近视吗?

47.假性近视可以戴镜吗?

48.假性近视伴有真性近视需要戴镜吗?

49.假性近视伴有其他屈光不正怎么办?

50.戴镜会加深近视的发展吗?

51.需要了解哪些眼镜方面的知识? 

52.近视眼有哪些危害?

53.近视是否可以手术治疗?

54.为什么说防治近视像防盲一样重要?

第二部分 就诊治疗

55.哪些情况要带孩子就诊?

56.就诊前家长要作哪些准备?

57.孩子需要作什么准备?

58.谁带孩子去看病最好?

59.还需要带上外院的病历吗?

60.到了医院先做什么?

61.怎样对待医生的问题?

62.儿童视力下降最常见的原因是什么? 

63.视力下降可能与颈椎有关系吗?

64.视力下降与脑部病变有关系吗?

65.头痛与眼科疾病有关吗?

66.眨眼仅仅是坏习惯吗?

67.视力下降还与哪些眼科疾病有关?

68.医生会问些什么?

69.医生会作哪些检查?

70.视力表的设计及种类?

71.怎样正确地检查视力?

72.什么是矫正视力?

73.什么是屈光检查?

74.为什么要散瞳验光?

75.电脑验光准确吗?

76.常用的散瞳验光药物和使用方法有哪些? 

77.散瞳药物有哪些副作用?

78.如何正确滴眼药水、上眼药膏?

79.眼药水大人孩子通用吗?

80.模拟假性近视的诊断过程是怎样的?

81.假性近视治疗的特点、原则和重点是什么?

82.假性近视的治疗主要有哪些方法?

83.如何使用阿托品滴眼液治疗假性近视? 

84.如何使用双星明滴眼液治疗假性近视?

85.还有其他的滴眼液治疗假性近视吗?

86.如何使用远眺法治疗假性近视?

87.如何使用远雾视法治疗假性近视?

88.如何使用近雾视法治疗假性近视?

89.如何使用双光镜治疗假性近视?

90.如何使用渐进多焦点眼镜治疗假性近视? 

91.如何使用双眼合像法治疗假性近视?

92.如何使用同视机治疗假性近视?

93.如何使用随身灸治疗假性近视?

94.什么是晶体操，如何操作?

95.小孔镜能治疗假性近视吗?

96.远眺图能治疗假性近视吗?

97.气功疗法、冷水浴疗法、穴位导电等能治疗假性近视吗? 

98.如何看待层出不穷的近视治疗方法? 

99.假性近视是不是不需要治疗就可以恢复? 

第三部分 家庭护理

100.目前的用眼误区在哪里?

101.什么时候是孩子近视发生的易感时期?

102.假性近视能预防吗?

103.预防假性近视可以达到哪些效果?

104.怎样防止眼睛疲劳?

105.怎样保持正确的读书写字姿势?

106.如何选用合适的读物?

107.眼睛的保健要从出生就开始吗?

108.怎样合理安排家庭的学习生活?

109.怎样合理安排家庭学习的照明?

110.看电视有哪些注意事项?

111.加强体育锻炼有助于缓解假性近视吗?

112.足够的睡眠有助于预防假性近视吗?

113.怎样做颈部保健操预防假性近视?

114.怎样做眼球操预防假性近视?

115.如何科学地安排教室照明预防假性近视?

116.对学习用品有哪些特殊的要求?

117.怎样的课桌椅才能达到要求?

118.如何安排学生的课外活动预防假性近视?

119.为什么要做眼保健操?怎样做?

120.学校为什么要定期检查学生的视力?

附录1.真、假近视定义与分类标准

附录2.我国低视力和盲的标准(1987年)

附录3.空军招收飞行员视功能检查标准(1991年)

附录4.陆军、海军对视力的要求

附录5.大专院校招生对视力的要求

附录6.技工学校招生对视力的要求

怎样合理安排家庭的学习生活?

有以下几点建议。  

1.最好在孩子5岁、眼球发育基本定型以后再安排看书写字，否则极易导致眼球的过度发育。形成近视。早期教育可以安排听说等其他形式。

2.业余爱好不要全是近距离工作，比如画画、下棋、弹琴，对于父母是高度近视的孩子或6岁之前就有近视的儿童更应慎重选择业余爱好，建议选择跳舞、合唱、武术等项目，避免加重用眼负担。

3.为了期终考试大多学生都有过度用眼现象，寒暑假是他们休息恢复的好时期，千万不能再连续补课。因为痉挛的睫状肌没有恢复的机会，只能造成恶性循环。  

4.不要太多地看小说。家长们常常限制孩子看电视，但却不太限制看小说，尤其是名著，他们认为有助于孩子的成长。少年儿童时期就看完了中外名著的大有人在，当然付出的代价也常常是高度近视。实际上许多名著少年儿童是很难读懂的，沉浸于故事情节中并不能提高孩子的文学水平，也影响其全面的发展，最疲劳的自然是眼睛了，过度的看小说给发育中的眼睛更

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目前中国学生近视发病率接近60％，居世界第二位，人数居世界之首。小学生近视率达到13.35％，初中生近视率达到37.44％，高中生近视率已达61.51％，患者总人数超过6000万，因近视致盲人数达30万人。

有人会问，近视不是有激光手术治疗吗?有广告宣传“15秒还你清晰的世界，包你参军、升学、就业”，使大家误以为得了近视眼没什么关系，事实上近视眼导致的眼球形态功能的改变、玻璃体液化、混浊、黄斑出血、视网膜脱离等并发症是无法用激光手术来解决的，这也是近视眼必须重视的原因。

6～18岁期间的青少年，身体器官正处于生长发育阶段，极易因各种因素形成近视，眼科专家称之为近视的易感期。长期的近距离用眼，使眼睛负担过重，眼内睫状肌处于紧张痉挛状态，看远也不能放松；晶状体长期的过度调节，可塑性减退，使视远模糊不清，假性近视就这样形成了。如果仍然坚持不良用眼习惯，使眼球长期处于充血状态，眼外肌牵拉眼球辐辏内转，对眼球施加压力，眼内压也相应增高，促使眼球前后径延长，尤其幼年儿童，眼球壁组织抗力弱，伸展力强，更易使眼轴伸长，久而久之眼轴越伸越长，近视越来越重，假性近视就变成真性近视了。

假性近视是近视的初期阶段，是近视的可逆阶段，及时治疗，视力可恢复。恢复后，如果再次用眼过度，又会出现视力下降，如此往复，就会使近视进入不可逆状态。通常3～6个月后，假性近视就可发展为真性近视，一旦眼轴延长，再想恢复就来不及了!所以学生和家长一定要高度重视，不能认为视力暂时恢复就可以一劳永逸，应该将治疗假性近视的着眼点放在防止近视的发生和发展上。

这本小书介绍了眼的进化和发育、结构和功能与生存环境的关系、假性近视的形成和发展、常用的治疗方法、家庭自助及预防保健措施、眼科就诊须知及假性近视的诊疗程序，帮助广大的家长和学生认识不良用眼的危害和严重后果，在用眼的过程中积极有效地保护视力，预防近视。