本书对心理健康和人才发展的内外关系论述得较为深刻,并在很多方面有自己独到的见解,是当前国内少有的心理学和人才学相互渗透的编著。其中介绍了心理学研究的最新资料——风靡全球的EQ(情商)的主要内容,它将使你耳目一新,登上更高境界。本书几乎每一章都有心理调适的技巧,具有操作性、可读性、趣味性、理论性。不仅可供大、中专院校作为心理健康教育的教材,同时还可供广大青少年朋友们自学阅读。
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书名 | 心理健康与人才发展/21世纪人才心理素质教育丛书 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 贺淑曼等编 |
出版社 | 北京工业大学出版社 |
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简介 | 编辑推荐 本书对心理健康和人才发展的内外关系论述得较为深刻,并在很多方面有自己独到的见解,是当前国内少有的心理学和人才学相互渗透的编著。其中介绍了心理学研究的最新资料——风靡全球的EQ(情商)的主要内容,它将使你耳目一新,登上更高境界。本书几乎每一章都有心理调适的技巧,具有操作性、可读性、趣味性、理论性。不仅可供大、中专院校作为心理健康教育的教材,同时还可供广大青少年朋友们自学阅读。 内容推荐 心理健康已成为21世纪阻碍人们自身发展的最大障碍之一,关注心理健康就是关注自己的发展和前途。本书融有心理学和人才学研究的最新资料,如风靡全球的情商EQ和心理调适技巧等,是国内目前少有的心理学和人才学相互渗透的编著。本书不仅具有理论性,同时还具有趣味性、操作性、可读性。因此,它将带给你耳目一新的感受,助你走上成才之路。 本书可作为大专院校心理健康教育的教材,同时也可以供广大青少年朋友和家长阅读。 目录 前言 第一章 心理健康——21世纪对人才的选择 第一节 心理健康:21世纪人才的重要标志 第二节 心理建设:健康心理的保障 第三节 走出误区,立志成才 第二章 自我意识——成才的第一要素 第一节 人类特有的心理标志:自我意识 第二节 心理成熟的历程:自我意识的分化与统一 第三节 成才的心理根基:健全的自我意识 第三章 适应——人才发展的要诀 第一节 环境与人的心理发展 第二节 适应与人才发展 第三节 学会适应,把握成功 第四章 情感、意志——人才发展的必要条件 第一节 人才发展的意识倾向 第二节 人才发展的关键素质 第三节 情、意优化:卓越者的需求 第五章 学习——成才之路 第一节 揭示学习的奥秘:学习的生理与心理机制 第二节 走出学海旋涡:学习心理困扰与调适 第三节 驶向成功的彼岸:学习成效与成才 第六章 人际交往——走向卓越的必要技能 第一节 人际交往:21世纪人才的重要技能 第二节 人际交往的心理基础与心理效应 第三节 交往的心理调适与技巧 第七章 恋爱心理与性健康——成才的关键步履 第一节 应该了解的“秘密”:青春期性心理发展 第二节 健康新天地:青春期的性困扰与保健 第三节 美妙的乐章 :青春期的恋爱心理与成才 第八章 人格优化——人才的自我提升 第一节 人生舞台与角色扮演 第二节 气质、性格与人格 第三节 健康人格的追求 第九章 择业与人才发展 第一节 重要的人生选择 第二节 如何选择职业 第三节 择业的心理障碍与调适 第十章 心理测验——了解自我的方法 第一节 心理测验:量度心理的学问 第二节 认识心理潜能 第三节 心理健康状况的自我评定 附编心理治疗方法简介(阅读材料) 第一节 精神分析疗法 第二节 个人中心疗法 第三节 行为疗法 第四节 合理情绪疗法 第五节 森田疗法 主要参考文献 |
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