??1.上帝救自救之人
??那是2009年的夏天,林恳刚刚5个月大。
??中午,天色阴沉,暴雨前的闷热。阿姨做好饭菜回家了,我抱着林恳,独自在家等先生回来。
??手机响了,是陌生号码,一个略显沙哑的声音问我是不是咨询师,听上去是个年轻姑娘,莫名的激动。她说,她在一条河边,准备自杀,“不过,死之前想再跟一个人说说话。”
??身为职业心理咨询师,我知道危机干预的特殊性,它不同于日常开展的心理咨询,有很多禁忌和注意事项,好在一些基本技术是相同的。
??情况紧急,不容我犹豫,只有知难而上。我没有急于阻止和开解她,而是先给予关注和理解,安抚她的情绪,询问她叫什么名字。她告诉我叫小忆,随后她的情绪稍微稳定了一点。
??电话中,她反复说“我不配活,我跟人睡过觉”,我觉得那话语里除了自暴自弃,还有挑衅的味道——并不是针对我,而是对自己,对想象中的生活和命运。
??我表示愿意现在就听她详细说说情况,因为在不清楚情况之前,给任何建议都是不负责任的——“既然要了解情况,就需要面对面交谈,所以,你要先告诉我你在什么地方,我会立刻出发去见你。”
??如此这般,她渐渐平静下来,说自己不是本地人,不认识路。我让她看看附近有没有路牌,她找了一会,说看到一个“五台山大桥”的牌子。
??我估摸着她应该在古运河边那儿,于是叮嘱她在原地等我,我会尽快赶来。挂了电话,抱林恳的手有些麻了,也才有工夫体会一直按捺住的紧张。
??经过交谈,我大致判断出她不会马上付诸行动。
??自杀前对外求助的,往往没有形成坚定的意愿,意识里还是恋生的,还希望能有人关注自己,让自己找到活下去的理由,哪怕是陌生人——有人拉一把就活了,没有这个人出现,可能真的会绝望,走绝路。
??我知道我必须去,除非天塌下来。一来,人命关天,不能爽约;二来,不算那么高尚的想法:既然找上我,人总不能死在我手里。
??原本是平静的一天。
??怀孕期间因为保胎我减少了咨询量,新的咨询者有选择地接,老的咨询者了解我的情况也很体谅。出了月子,我维持先前的状态,基本以长期咨询者为主,尽量不耽搁咨询进度,不过咨询场所暂时从咨询中心改到家里。
??林恳出生后,因为母乳喂养不能离身,全是我带。那之后,我抱着儿子边喂奶边咨询(女性咨询者)的场景稀松平常,他常常喝着喝着就睡着了。等睡得沉了,我便把他放在身边的沙发上。
??有几个咨询者是看着林恳长大的,至今还有人会跟我回忆他婴儿时的憨态。
??那个时期,“妈妈”对于我来说是个陌生的新角色,从零开始,一路摸索。同时,我还负担着一份有压力的工作,承担着很多人的信任与希望。所以,我非常焦虑。
??这天中午,我原先只是个抱着孩子,等先生下班回家吃饭的主妇,平平常常,忽然被化身为拯救世界的超级英雄——这样的突发情况,实在称不上喜闻乐见,如果不是命运找上我,我恐怕不会去惹麻烦。
??就在这时,先生顶着瓢泼大雨回到家,我简单说了情况。中午饭是吃不成了,我抱上林恳,先生开车,一家三口在雨中直奔古运河。
??中途我打了报警电话,派出所安排片区民警和我电话接头。出于保密原则,咨询者的情况不可随意泄露,眼下是保密例外,涉及人身安全的要在可控的最小范围内公开。
??P2-4
??朱佳提供的是思考方法,是路数,是思维模式,而不是具体的指导去启迪那些迷途者——她是智者,一个高尚的智者。朱佳永远是平等的朋友,以自己的想法、自己的体验、自己的感受、自己的丰富的科学知识去和你交流,没有说教,没有居高临下,让你去和她一起分担,一起共思,一起前行,干干净净,漂漂亮亮,光光明明。
??——原中国现代文学馆馆长、散文名家,舒乙
??这是一位心理咨询师的笔记。
??她虽然年轻,却很专业。
??书写得挺好看的。
??——社会学家、性学家,李银河
??心理咨询师朱佳是魔鬼和天使的二位一体。
??这是一部值得拥有的实用心理手册,它在脆弱的你与坚硬的现实之间,贴心构筑了一条缓冲地带。
??——文学博士、文学评论家,王向东
??很多次,被问到为什么要写。
??我认真想过,名,我自然喜欢,但肯定没有爱到要排在第一,甚至,我疏懒得很,有明确的逃避行为。多大的名,也就是别人饭后嘴里咀嚼的一个人名。这个夏天你或许靠空调之父卡里尔续命,但谁管他人生其实如何。
??利,那是活见鬼,有多少人因为写作发财了——如果多,你周围一定全是作家,就像满街的服装店和饭馆,以及各种铺天盖地、昙花一现的行当。无利不起早,人之常情。我咨询费300元/小时,写一本书要几百个小时——绝对来看,已经蚀本。
??但这不妨碍我希望有更多人能买我的书,读我的书,收藏我的书,越多越好,多一个也好。我很贪心。
??为什么要写,因为希望有人读。
??为什么希望有人读,因为想要表达自我,想要对他人有用。
??自我表达,是为了自己,对他人有用,归根结底还是为了自己——被用滥了的马斯洛需求层次理论告诉我,我在向顶层“自我实现”匍匐前进。
??反过来,也许证明我非常幸运,顶层之下的四个层次(生理、安全、情感、尊重)都已经满足。正过来,却说明,我像正常人一样贪婪。
??就是这样不知足的我,怀揣着做心理咨询师的梦想,做作家的梦想,然后,居然都实现了。
??实现了的梦想一点都不好玩,你要面对所有你不喜欢的,和目标本质无关的部分。
??比如,做一个职业咨询师,要面对门可罗雀的窘迫,将信将疑的尴尬,讨价还价的无奈,赊欠赖账的辛酸,全情投入之后的被践踏。相比起来,咨询内容的黑暗,咨询者的花式阻抗,案例本身的高难算是风轻云淡了。
??比如,做一个票友作家,要面对商业市场的功利——出版规则的挤压,网络打榜的暗流,写得好无关卖得好。相比起来,写作本身反而是最容易的一件事。
??所以,我知道,如果我不能耐住寂寞,难以管理情绪,惧怕直面人性,抗拒接纳自我,就没有机会用11年积累7500小时的咨询时间,更没有机会呈现出你在读的这本书。
??所以,我知道,如果我不抛头露面,不把自己搞成网红,不按规则出牌,就不会有人知道我的书,更不会去买去读。那些印刷出来的文字,过七八个月时间,就会从各地运回仓库,重新变成纸浆。
??正是那些糟糕的部分铺就了通往梦想的路。
??不能绕行,没有捷径。
??梦想最美妙的时刻,存在于想象中。
??如果要毁灭一个梦想,就去实现它。
??至少,它变现了。
??现实总不那么好玩。??接受现实,却是成为强大的必然。
??具体说到这本书,它提取了我前10年执业经历的一些点和线,不能组成面,但可以了解端倪。个中案例都是真实的,少量做了合并,只有咨询者的个人信息不准确,都有不影响内容的更改。
??对普通读者来说,这是心理咨询的科普,日常生活的思路。
??对深受困扰的人来说,这是打开心门的钥匙,内观自我的镜子。
??对有咨询师证书者,这是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。
??我愿意读者当它是一本实用心理手册。
??其实我狡猾地加入了几篇关于自己的散文,也是自我成长史的片段,供读者八卦,窥视咨询师真实的、不那么美好的主观世界,同时满足自己票友作家的用户体验。
??我更乐意读者当读它是和我对话——放心,我没什么优越感,不会居高临下。
??这辈子最好的我,只是个残疾的千手观音,平时我基本上是被兔子远远抛下的乌龟,如前所述,做着一大堆想要逃跑却不得不住脚的活计。比如眼下,迫于编辑富有责任心的多次追讨,凌晨一点,我在成都青城山上写最后这些字儿,身边是熟睡的爱人和孩子。
??这样的我,相信买书的你不亏。
??如果我一直健在,我们还会再见。
??书里见。
??朱佳2016年8月15日凌晨
??舒乙
??6年前我为朱佳的处女作《低俗小说》写过一篇小序,在《序》中我曾说过这样的话:
??一、她的小说很好看;
??二、她的小说很现代;
??三、她是一位有前途的作家。
??我很高兴,我的话没说错。
??6年之中,我和朱佳只见过两三次面,但通信多次,知道她还在写。有时也得到她寄来的一两篇稿件,很欣赏她的文字,认为大有进步。
??没想到,最近忽得她寄来的一大本书稿,嘱我为这本书稿写序。我读后大为惊讶,进步真大!
??一边读一边有些思绪涌入脑内,杂七杂八。于是突生妙想,干脆将这些想法记下来,供读者参考,也叫一篇《读感》吧。
??不愧是心理学家——深入到个人的内心深处
??朱佳是心理咨询师,是公开收费的那种职业心理师,是绝对新兴的行业的操作人,而且是科班出身,有专业知识,又是女性。这种身份让她占有特别有利的地位,可以知道许多人的私密。那些平常都难以启齿,不肯向外人吐露的(秘密),她都知道,不光知道,还得和人家互动,提供一些解决问题的思路,去解难。
??这种心理咨询师不好当,必须有高智商;必须有非常敏捷的思维,能迅速开动脑筋;必须具备马上发现问题,解决问题的能力。这种能力并非人人具备。在大学能门门考一百分的,不见得能胜任此种职业。这种关于能力的培养教育恰恰是教育最大的和最高的标准。可惜,眼下的应试教育并非以此为目标,白白浪费了许多教育资源,并且不知道让多少青春年华付之东流了,最后绝大部分学子成了不能创新的“知识”分子。
??朱佳是个例外。
??所以她能开心理咨询所,而且有了威望,开得下去,越开越火,不简单。
??也正因为这样,只有她,才获得了许多秘密,那些别人内心深处的秘密。
??这要把它们写下来,岂不是好看得不得了吗?
??小说也好,散文也好,就是写人的,写人的行为,和支配行为的思想。
??偏偏朱佳有得天独厚的条件,许多人主动来找她,敞开心扉向她吐露心声,不是一个两个,是一大堆人,这还了得,哪个作家有这么好的条件?只有她有。
??她非成作家不可!
??朱佳著的《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是一名心理咨询师的咨询实录,按照咨询类型划分章节。人们常常因为生活中种种不如意受着各种心理折磨,孤独,自卑,苦闷,彷徨,偏执,痛苦,绝望,等等。有些人一直自己默默承受,承受度差的人甚至做出各种极端行为。有些人选择接收心理咨询,敞开心扉,寻求帮助。作为一名心理咨询师,作者将咨询者生命中遇到的种种折磨和磨难,以及咨询详情用优美的语言写出来,可以给更多生活中面对同样困惑的人以指引。
??对普通读者来说,朱佳著的《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是心理咨询的科普,日常生活的思路。
??对深受困扰的人来说,《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是打开心门的钥匙,内视自我的镜子。
??对有咨询证书者来说,《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。