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书名 灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 朱佳
出版社 文汇出版社
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简介
试读章节

??1.上帝救自救之人

??那是2009年的夏天,林恳刚刚5个月大。

??中午,天色阴沉,暴雨前的闷热。阿姨做好饭菜回家了,我抱着林恳,独自在家等先生回来。

??手机响了,是陌生号码,一个略显沙哑的声音问我是不是咨询师,听上去是个年轻姑娘,莫名的激动。她说,她在一条河边,准备自杀,“不过,死之前想再跟一个人说说话。”

??身为职业心理咨询师,我知道危机干预的特殊性,它不同于日常开展的心理咨询,有很多禁忌和注意事项,好在一些基本技术是相同的。

??情况紧急,不容我犹豫,只有知难而上。我没有急于阻止和开解她,而是先给予关注和理解,安抚她的情绪,询问她叫什么名字。她告诉我叫小忆,随后她的情绪稍微稳定了一点。

??电话中,她反复说“我不配活,我跟人睡过觉”,我觉得那话语里除了自暴自弃,还有挑衅的味道——并不是针对我,而是对自己,对想象中的生活和命运。

??我表示愿意现在就听她详细说说情况,因为在不清楚情况之前,给任何建议都是不负责任的——“既然要了解情况,就需要面对面交谈,所以,你要先告诉我你在什么地方,我会立刻出发去见你。”

??如此这般,她渐渐平静下来,说自己不是本地人,不认识路。我让她看看附近有没有路牌,她找了一会,说看到一个“五台山大桥”的牌子。

??我估摸着她应该在古运河边那儿,于是叮嘱她在原地等我,我会尽快赶来。挂了电话,抱林恳的手有些麻了,也才有工夫体会一直按捺住的紧张。

??经过交谈,我大致判断出她不会马上付诸行动。

??自杀前对外求助的,往往没有形成坚定的意愿,意识里还是恋生的,还希望能有人关注自己,让自己找到活下去的理由,哪怕是陌生人——有人拉一把就活了,没有这个人出现,可能真的会绝望,走绝路。

??我知道我必须去,除非天塌下来。一来,人命关天,不能爽约;二来,不算那么高尚的想法:既然找上我,人总不能死在我手里。

??原本是平静的一天。

??怀孕期间因为保胎我减少了咨询量,新的咨询者有选择地接,老的咨询者了解我的情况也很体谅。出了月子,我维持先前的状态,基本以长期咨询者为主,尽量不耽搁咨询进度,不过咨询场所暂时从咨询中心改到家里。

??林恳出生后,因为母乳喂养不能离身,全是我带。那之后,我抱着儿子边喂奶边咨询(女性咨询者)的场景稀松平常,他常常喝着喝着就睡着了。等睡得沉了,我便把他放在身边的沙发上。

??有几个咨询者是看着林恳长大的,至今还有人会跟我回忆他婴儿时的憨态。

??那个时期,“妈妈”对于我来说是个陌生的新角色,从零开始,一路摸索。同时,我还负担着一份有压力的工作,承担着很多人的信任与希望。所以,我非常焦虑。

??这天中午,我原先只是个抱着孩子,等先生下班回家吃饭的主妇,平平常常,忽然被化身为拯救世界的超级英雄——这样的突发情况,实在称不上喜闻乐见,如果不是命运找上我,我恐怕不会去惹麻烦。

??就在这时,先生顶着瓢泼大雨回到家,我简单说了情况。中午饭是吃不成了,我抱上林恳,先生开车,一家三口在雨中直奔古运河。

??中途我打了报警电话,派出所安排片区民警和我电话接头。出于保密原则,咨询者的情况不可随意泄露,眼下是保密例外,涉及人身安全的要在可控的最小范围内公开。

??P2-4

作者简介
朱佳,职业心理咨询师、票友作家,豁然心理咨询中心首席咨询师,1976年生人,智商150,十年执业,6900小时累计咨询时间。

高智商与高情商的组合,在一个女性身上创造出理性与感性的分裂、统一,一面是御姐,一面是暖女。

十年里,她注视着一张张面孔,灿烂的笑容里或许怀着暗淡的心情,无谓的表情下面也可能藏着痛苦的挣扎;十年里,她开启一个个潘多拉魔盒,每颗心都鲜血淋漓。设身处地地共情,冷静自制地解读,抽取丝、剥开茧,层层推进,直达人性,同时坦然自视、自我开放,从陌生到赤诚,再到分别。她举重若轻。

心理咨询师的高境界,是接纳人性中全然的丑陋、褊狭、卑劣,而不灭失对人的信心。
书评(媒体评论)

??朱佳提供的是思考方法,是路数,是思维模式,而不是具体的指导去启迪那些迷途者——她是智者,一个高尚的智者。朱佳永远是平等的朋友,以自己的想法、自己的体验、自己的感受、自己的丰富的科学知识去和你交流,没有说教,没有居高临下,让你去和她一起分担,一起共思,一起前行,干干净净,漂漂亮亮,光光明明。

??——原中国现代文学馆馆长、散文名家,舒乙

??这是一位心理咨询师的笔记。

??她虽然年轻,却很专业。

??书写得挺好看的。

??——社会学家、性学家,李银河

??心理咨询师朱佳是魔鬼和天使的二位一体。

??这是一部值得拥有的实用心理手册,它在脆弱的你与坚硬的现实之间,贴心构筑了一条缓冲地带。

??——文学博士、文学评论家,王向东

后记

??很多次,被问到为什么要写。

??我认真想过,名,我自然喜欢,但肯定没有爱到要排在第一,甚至,我疏懒得很,有明确的逃避行为。多大的名,也就是别人饭后嘴里咀嚼的一个人名。这个夏天你或许靠空调之父卡里尔续命,但谁管他人生其实如何。

??利,那是活见鬼,有多少人因为写作发财了——如果多,你周围一定全是作家,就像满街的服装店和饭馆,以及各种铺天盖地、昙花一现的行当。无利不起早,人之常情。我咨询费300元/小时,写一本书要几百个小时——绝对来看,已经蚀本。

??但这不妨碍我希望有更多人能买我的书,读我的书,收藏我的书,越多越好,多一个也好。我很贪心。

??为什么要写,因为希望有人读。

??为什么希望有人读,因为想要表达自我,想要对他人有用。

??自我表达,是为了自己,对他人有用,归根结底还是为了自己——被用滥了的马斯洛需求层次理论告诉我,我在向顶层“自我实现”匍匐前进。

??反过来,也许证明我非常幸运,顶层之下的四个层次(生理、安全、情感、尊重)都已经满足。正过来,却说明,我像正常人一样贪婪。

??就是这样不知足的我,怀揣着做心理咨询师的梦想,做作家的梦想,然后,居然都实现了。

??实现了的梦想一点都不好玩,你要面对所有你不喜欢的,和目标本质无关的部分。

??比如,做一个职业咨询师,要面对门可罗雀的窘迫,将信将疑的尴尬,讨价还价的无奈,赊欠赖账的辛酸,全情投入之后的被践踏。相比起来,咨询内容的黑暗,咨询者的花式阻抗,案例本身的高难算是风轻云淡了。

??比如,做一个票友作家,要面对商业市场的功利——出版规则的挤压,网络打榜的暗流,写得好无关卖得好。相比起来,写作本身反而是最容易的一件事。

??所以,我知道,如果我不能耐住寂寞,难以管理情绪,惧怕直面人性,抗拒接纳自我,就没有机会用11年积累7500小时的咨询时间,更没有机会呈现出你在读的这本书。

??所以,我知道,如果我不抛头露面,不把自己搞成网红,不按规则出牌,就不会有人知道我的书,更不会去买去读。那些印刷出来的文字,过七八个月时间,就会从各地运回仓库,重新变成纸浆。

??正是那些糟糕的部分铺就了通往梦想的路。

??不能绕行,没有捷径。

??梦想最美妙的时刻,存在于想象中。

??如果要毁灭一个梦想,就去实现它。

??至少,它变现了。

??现实总不那么好玩。??接受现实,却是成为强大的必然。

??具体说到这本书,它提取了我前10年执业经历的一些点和线,不能组成面,但可以了解端倪。个中案例都是真实的,少量做了合并,只有咨询者的个人信息不准确,都有不影响内容的更改。

??对普通读者来说,这是心理咨询的科普,日常生活的思路。

??对深受困扰的人来说,这是打开心门的钥匙,内观自我的镜子。

??对有咨询师证书者,这是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。

??我愿意读者当它是一本实用心理手册。

??其实我狡猾地加入了几篇关于自己的散文,也是自我成长史的片段,供读者八卦,窥视咨询师真实的、不那么美好的主观世界,同时满足自己票友作家的用户体验。

??我更乐意读者当读它是和我对话——放心,我没什么优越感,不会居高临下。

??这辈子最好的我,只是个残疾的千手观音,平时我基本上是被兔子远远抛下的乌龟,如前所述,做着一大堆想要逃跑却不得不住脚的活计。比如眼下,迫于编辑富有责任心的多次追讨,凌晨一点,我在成都青城山上写最后这些字儿,身边是熟睡的爱人和孩子。

??这样的我,相信买书的你不亏。

??如果我一直健在,我们还会再见。

??书里见。

??朱佳2016年8月15日凌晨

目录

第一章?一半是火焰,一半是海水

?1.上帝救自救之人

?2.真假君子

?3.那些无人接纳的自我与真相

?4.分手笑忘书

?5.试着离爱远一些

?6.当理智缺席情感

?7.欲医苦无药

第二章?一半是孩子,一半是成人

?1.决定现在,才有将来

?2.原生家庭的痛,新生家庭的伤

?3.做个“难不倒”的妈妈

?4.早教谁来教

?5.地震·童殇

?6.全职妈妈的困境

?7.亲情的温度

?8.自卑·我·妈妈

第三章?一半似水流年,一半此间少年

?1.我们都是追星少年

?2.离婚,孩子也有知情权

?3.这世上有两个普通人

?4.青春的隐秘

?5.“受骗”与随喜

?6.交织的时间

?7.少年祭奠

第四章?一半是男人,一半是女人

?1.月亮升起的王国

?2.男性分手攻略

?3.不是冤家不聚头

?4.任尔东西南北风

?5.怪小伙不相亲

?6.“左撇子”

?7.忠于内心,始于出柜

?8.除了承受,只有沉沦

第五章?一半在尘世,一半在心怀

?1.赢了房子,赔了幸福

?2.黑暗大BOSS

?3.解梦读心

?4.不想当将军的士兵

?5.新丛林法则

?6.过年单身批斗会

?7.遭遇“豆浆男”

?8.一个人的世界末日

后记

序言

??舒乙

??6年前我为朱佳的处女作《低俗小说》写过一篇小序,在《序》中我曾说过这样的话:

??一、她的小说很好看;

??二、她的小说很现代;

??三、她是一位有前途的作家。

??我很高兴,我的话没说错。

??6年之中,我和朱佳只见过两三次面,但通信多次,知道她还在写。有时也得到她寄来的一两篇稿件,很欣赏她的文字,认为大有进步。

??没想到,最近忽得她寄来的一大本书稿,嘱我为这本书稿写序。我读后大为惊讶,进步真大!

??一边读一边有些思绪涌入脑内,杂七杂八。于是突生妙想,干脆将这些想法记下来,供读者参考,也叫一篇《读感》吧。

??不愧是心理学家——深入到个人的内心深处

??朱佳是心理咨询师,是公开收费的那种职业心理师,是绝对新兴的行业的操作人,而且是科班出身,有专业知识,又是女性。这种身份让她占有特别有利的地位,可以知道许多人的私密。那些平常都难以启齿,不肯向外人吐露的(秘密),她都知道,不光知道,还得和人家互动,提供一些解决问题的思路,去解难。

??这种心理咨询师不好当,必须有高智商;必须有非常敏捷的思维,能迅速开动脑筋;必须具备马上发现问题,解决问题的能力。这种能力并非人人具备。在大学能门门考一百分的,不见得能胜任此种职业。这种关于能力的培养教育恰恰是教育最大的和最高的标准。可惜,眼下的应试教育并非以此为目标,白白浪费了许多教育资源,并且不知道让多少青春年华付之东流了,最后绝大部分学子成了不能创新的“知识”分子。

??朱佳是个例外。

??所以她能开心理咨询所,而且有了威望,开得下去,越开越火,不简单。

??也正因为这样,只有她,才获得了许多秘密,那些别人内心深处的秘密。

??这要把它们写下来,岂不是好看得不得了吗?

??小说也好,散文也好,就是写人的,写人的行为,和支配行为的思想。

??偏偏朱佳有得天独厚的条件,许多人主动来找她,敞开心扉向她吐露心声,不是一个两个,是一大堆人,这还了得,哪个作家有这么好的条件?只有她有。

??她非成作家不可!

内容推荐

??朱佳著的《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是一名心理咨询师的咨询实录,按照咨询类型划分章节。人们常常因为生活中种种不如意受着各种心理折磨,孤独,自卑,苦闷,彷徨,偏执,痛苦,绝望,等等。有些人一直自己默默承受,承受度差的人甚至做出各种极端行为。有些人选择接收心理咨询,敞开心扉,寻求帮助。作为一名心理咨询师,作者将咨询者生命中遇到的种种折磨和磨难,以及咨询详情用优美的语言写出来,可以给更多生活中面对同样困惑的人以指引。

编辑推荐

??对普通读者来说,朱佳著的《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是心理咨询的科普,日常生活的思路。

??对深受困扰的人来说,《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是打开心门的钥匙,内视自我的镜子。

??对有咨询证书者来说,《灵魂摆渡人(重口味心理咨询实录)》是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。

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更新时间:2025/2/22 22:57:45