詹姆斯·曼西所著的《时间原理(让时间为你效力)》合计给了读者24条时间策略，可谓给足了随意选择的空间。如果能把24条全部运用自如，当然事无不成。但若没有足够的时间去学它们，只学某几条，也会受用无穷。作者极其好心，每个策略只用几页就写完，因为是用他自己的话来说：“我可以加入更多细节，但对于一本讲论时间管理的书，浪费时间是不可取的。”

这本詹姆斯·曼西所著的《时间原理(让时间为你效力)》或许是最好的讲解时间管理的著作。它的知识之全面，逻辑之严谨，都达到了很多同类著作无法达到的高度。最重要的是，它真的能够帮助读者管理自己的时间。

全书分为四大部分，分别讲述了作者首创的“时间管理四要素”：愿景（Vision）、专注（Focus）、速度（Speed）、力量（Power）。为什么是这四点？因为作者认为，当我们使用自己的时间，愿景能产生方向，专注能产生稳定，速度能产生效率，力量能产生品质。这四点决定了我们人生的成果。

引言：一切从原理开始

第一部分：愿景

1.感觉原则

2.互斥原则

3.努力原则

4.优先原则

5.价值原则

6.干扰原则

第二部分：专注

7.混乱原则

8.纽奥原则

9.过程原则

10.系统原则

11.硬时间原则

12.效率原则

第三部分：速度

13.拖延原则

14.势头原则

15.明晰原则

16.安得雷蒂原则

17.辨别原则

18.不完美原则

第四部分：力量

19.熟巧原则

20.亚里士多德原则

21.自律原则

22.团队原则

23.平衡原则

24.现实原则

结论：活出时间原理

我的好朋友乔这一生取得了非凡的成就。他对生活充满了激情，并且有一股韧劲儿，总是朝着既定的目标不断努力，天天都是如此。他热爱家庭，愿意为家人奉献自己的一切。他创办的公司给无数人的生活带来了非常积极的影响。有一天，我们几个人聚在一起，谈论着乔怎么能年复一年不断前进。我们都想知道，乔是怎么做到这一点的，无论在个人生活方面，还是在职业发展方面，他总在大踏步前进。我儿子分享了一些想法，听上去颇有几分道理。

乔为自己设定了年龄界限。这个做法也许有点过于主观，但是乔所设定的年龄是较为合理的，超过了那个年龄之后，他可能会把自己的节奏放慢一些。在他的书桌上面，放着一个盛满了石子的大碗，一个石子代表了从现在到既定年龄界限这段时间里面的一个月。每个月末，他就会伸手从大碗里取出一粒石子扔掉。

这一大碗石子儿对乔有什么帮助呢?让他能更清楚地看见未来。首先，让他看到一切皆有可能，因为大碗里面有很多石子。乔已经取得了诸多了不起的成就，但是从那些石子里面，他仍然能看到无限的希望。只要有时间，一切皆有可能。在他想要退缩或放弃的时候，看看那些石子，他知道他还有很多时间，还能够做一些事情，为自己和他人的生命带来积极的影响。

同时，这碗石子也能让乔看到生命的短暂。这个碗里的石子只有这么多，而且每过一个月，石子就会减少一粒。这碗石子总是在不断地提醒着乔：机会虽然无限，时间却非如此。要抓住这些机会的唯一的方法，就是不要让手中的时间白白溜走。

所有有效的时间管理都是从愿景开始的。对于未来无限的可能，我们必须有一个清楚的愿景；更重要的是，要看清楚时间是何其短暂。在这两个愿景的交汇之处，就是时间管理的必要性所在。一方面，如果我们仅仅看到可能性，就会浪费大把的时间，因为我们永远不会感到行动的紧迫性。我们就在“也许，有一天”的想法中渐渐老去，甚至对从自己身边经过的岁月浑然不觉。另一方面，如果我们只看到时间的短暂，就会感到慌张而不知所措；我们甚至会感到沮丧，因为知道在这么短的时间里，我们无法做完所有自己想做的事情。

当我们清楚地看到时问的短暂，以及在这段有限的时间里我们仍然可以做成许多了不起的事情的时候，管理时间的意识就开始产生了。本书的第一部分讲的就是如何建立一个恰当的时间愿景。我们首先要看看一种错觉，看看它是怎样扭曲我们对时间的感觉的。你就会明白为什么时问总是比你想的要少。接下来我们要去探索，怎样尽可能地利用我们手里这有限的时间。这就要求我们非常清楚我们这一生究竟准备留下什么，又准备带走什么。这之后，我们要再来看看我们应该优先考虑哪些事情，以及怎样规划安排我们的时间。最后，我们要看看怎样排除干扰，让我们时刻都能清楚地看见我们的愿景。

这一部分讲述了六个关于时间的基本原则，旨在帮助你建立起一个清楚的愿景，让你看到时间的短暂，以及你能够在这有限的时间里创造出无限的可能。时间管理最大的挑战，就是我们让大把的时间就那样白白地从我们身边溜走了。究其原因，是因为我们要么是感到时间永远用不完，要么是看不到我们在有限的时间里能够取得巨大的成就。所以，建立一个清楚的愿景，看到我们能在有限的时间里做出很多了不起的事情，这看似简单，其实却是解决时问管理问题的钥匙。

P17-P19

尽管在现代的商品社会里，书的品牌和外形日益受到重视，但那终归是书籍的附属价值，其真正的价值永远在于内容，更进一步说，在于这些内容能为读者的生活所带来的益处。

《时间原理》就是这样一本能为读者带来益处的书。它的出版被寄予了一层特别的期望，盼它为当今读者的生活注入一份平和。现今的社会节奏太快，人们普遍被拽进了一场史无前例的发展竞速比赛。紧张和压力变为常态，稳定和安宁成了奢侈品。更加危险的是，不论集体和个人都越来越容易进入一种长久内耗的状态，同时也陷入疯狂发展和推倒重来的悲剧轮回。本书作者詹姆斯·曼西就曾对此发出过警告：“我们应当求快，但绝不能失控。”在这一背景下，《时间原理》一书能为当今读者带来很多启发，它健康而积极的发展观既能让人保持前进，又能使人步伐稳健。

这本书讲授的是运用时间、处理事务的智慧。除了健康的思想，扎实的内容、良好的心态、极强的知识性都是它的优点。作者一心传授知识，希望自己的智慧能被读者所掌握。他的文笔中肯实在，不虚不浮，既不吹捧人的能力，也不挑拨人的欲望。他希望帮助读者的事业更上一层楼，却绝不灌输“鸡汤”；他鼓励读者过上富足的生活，但绝不用“高薪酬”、“高回报”等字眼来诱惑人。作者从不认为人必须进入一种自命不凡、高度饥渴的亢奋状态才能拥有一个成功的生活。相反，他认为成功源于一种自然而放松的心态，源于我们有条有理地运用自己的时间。人活在时间里，懂得时间的原理，便会对自己的生活多出几分笃定，仿佛水手了解了水流、车手熟悉了赛道一样。

那么，作者靠什么来帮助读者认识时间呢?靠的是多年的研究、教学与实践。詹姆斯·曼西是美国瓦尔多斯塔州立大学商学院的教授，“时间管理”(Time：Management)是他的研究项目和教学内容之一。他发现的时间原理，不是一种单纯的个人经验的总结，而是对时间的自然原理进行了经年的客观研究的结果。凭借深厚的研究能力，他找到了时间运行的四要素，即人称“时间的四维”的愿景(vision)、专注(FOCHS)、速度(Speed)、力量(Power)。曼西教授认为，当人生活在时间里，愿景产生方向，专注产生稳定，速度产生效率，力量产生品质。四者合一，无往不利。对于每一项要素，他都使用数个篇章进行了详尽的阐释，让读者便于理解和实践。在此基础上，本书还有一个格外精彩之处，就是作者指出：虽然四要素都很重要，但不同类型的人对时间的使用应有不同的侧重点，有人必须看重效率(速度)，有人必须看重品质(力量)，有人急需确立前进的方向(愿景)，有人急需提升稳定性(专注)。这一份洞见，使得不同类型的读者可以在本书中各取所需，快速地掌握自己现阶段最需要的那一项知识，也让作者实现他的宏愿：“让所有人都能管理自己的时间”。

这位聪明的作者还知道，每个人都想高效地运用自己的时间，但不是每个人都愿意花时间去学习时间管理。因此他在创作这本《时间原理》的时候，在每个篇章中都亲自总结出了精要，又简明地陈述了方法，让每个读者都能坐享其成，用最少的时间掌握对自己最有用的原理。这一番心思，可谓体贴周全，同时也反映了作者真是一位时问专家，从不浪费读者的半点光阴。