“活在当下”，是一句被说烂了的话，但这却也是世界上最难的事情。
每一个幸苦活着的人，都能在这本书中找到切肤般的共鸣。


◆ 真实而让人揪心的叙述——“我是个年轻人，我生病了。”
◎22岁的苏莱卡大学毕业，人生的序幕才刚刚拉开，一场黑暗的风暴却在她的皮肤下酝酿、加速，它从一种瘙痒开始，逐渐变得残暴与贪婪——经过一系列诊断，她被确诊为患有罕见的急性髓性白血病，这种疾病存活几率仅为35%。从名校毕业生到住进重症监护室的女孩，患癌是一旦越过就无法回头的分水岭，将她的人生分割成两段。

◆ 一本罕见的袒露自我的书，难以置信的痛苦、无与伦比的勇敢。
◎作者用对生命“缴械般的诚实”回顾了自己患癌、抗癌、重回“正常”生活的痛苦经历。她勇敢地袒露了病患的真实心理并描写了疾病侵蚀下的人际关系——写出了疾病影响下普通人人性中真实的一面，和不为人知的“幸存”的残酷代价。
◆ 健康与疾病，生命的正面与背面，学会在二者之间找到平衡，是我们毕生的功课。
◎生命不只有快乐和健康，也有疾病和孤独。总有一天，我们会生病、会老去……正如苏珊·桑塔格在《疾病的隐喻》中谈到的：“疾病是生命的阴面，是一重更麻烦的公民身份。每个降临世间的人都拥有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国。尽管我们都只乐于使用健康王国的护照，但或迟或早，至少会有那么一段时间，我们每个人都将被迫承认我们也是另一王国的公民。”

◆ 不可沉沦！在失控的人生中，尽力去做那些我们能掌控的小事。
在绝境中，是“百日计划”拯救了苏莱卡。化疗期间，尽管每天只有三个小时清醒的时间，苏莱卡仍然坚持写作——哪怕是写日记，只要还能写，一切仿佛就有了意义。而在“幸存”后陷入迷茫之际，她同样没有“坐以待毙”，而是开启了新的“百日计划”——独自一人寻找病友的环美之旅。人生就是涉历未知，厄运可能会降临，生活可能会脱轨，我们wei一能做的，唯有生活在行动之中，只要还能做点什么，就会有希望和未来。

刚从普林斯顿毕业时，22 岁的苏莱卡对生活充满期待，她像普通的年轻人一样担忧着如何面对跨入社会后的问题：新的环境、自己的前途、恋爱生活……让她意想不到的是，命运从一种小小的瘙痒开始发生了改变——她生病了，在一系列诊断之后，她终于接受了自己患上癌症的事实。
她开始了与癌症长达五年的毁灭性斗争，同时开始给《纽约时报》投稿，并开设了书写自己经历的专栏《人生，被中断》，该专栏在全美影响巨大，她收获了各类读者的无数来信。五年之后，苏莱卡的疾病有了惊人的改善，但在意外重获新生后，年轻的她感到另一种迷茫和痛苦，回归正常的生活并不像想象中那么轻松简单。为了重获真正的新生，她带着爱犬，开始了一段为期 100 天的环美之旅，去探访那些曾向她打开心扉的读者们。

第一部
第一章? ?痒…………………………………………………………………… 3
第二章 地铁，工作，睡觉…………………………………………………………10
第三章? 蛋壳………………………………………………………………………17
第四章? 不断加速的太空旅行 ……………………………………………………22
第五章? 在美国…………………………………………………………………………… 30
第六章? 分水岭……………………………………………………………………38
第七章? 余波 …………………………………………………………… 41
第八章? 残次品………………………………………………………………… 46
第九章? 泡泡里的女孩 …………………………………………………………………… 55
第十章? 暂停 …………………………………………………………………………… 67
第十一章 困在原地 ……………………………………………………………………… 75
第十二章? 临床试验的忧郁 …………………………………………………………… 81
第十三章? 百日计划 ……………………………………………………………………… 86
第十四章? 移植在即，喜忧共舞 …………………………………………………91
第十五章? 在望远镜的两端 ……………………………………………………………… 99
第十六章? 希望之居 ………………………………………………………………108
第十七章? 自由的进化 ………………………………………………………………… 116
第十八章? 田园犬……………………………………………………………… 122
第十九章? 水彩之梦 …………………………………………………………126
第二十章? 癌友杂牌军 …………………………………………………… 134
第二十一章 沙漏 ……………………………………………………………………140
第二十二章 破裂的边缘 ………………………………………………………………… 148
第二十三章 最后一个美好的夜晚 ……………………………………………………… 153
第二十四章 结束 ……………………………………………………………………… 157

第二部
第二十五章 中间地带 ………………………………………………………………………165
第二十六章 通过仪式 ………………………………………………………………… 179
第二十七章 回归 ………………………………………………………………………188
第二十八章 被留在世上的人 ……………………………………………………………… 202
第二十九章 路漫漫，向未知 ………………………………………………………… 211
第三十章? 写在皮肤上 ……………………………………………………… 220
第三十一章 痛苦的价值 …………………………………………………………………227
第三十二章 萨尔萨和生存主义者 ……………………………………………… 238
第三十三章 做一次布鲁克 ………………………………………………………… 249
第三十四章 回家 …………………………………………………………………… 263

尾声 …………………………………………………………………………………281
致谢 ……………………………………………………………………………… 284

我沉浸在这本书中，追随着贾瓦德的笔触。在阅读后的很长一段时间中，作者描述的感官体验仍然留在我的脑海中……贾瓦德忍受了难以置信的痛苦，却将其重塑为诗歌……她的写作修复了残月，在我们学习忍受未知时，照亮了我们脚下的道路。——《纽约时报书评》香奈儿·米勒
当我们曾经的生活被夺走时，我们如何找到另一种生活的信念？《身栖两境》一书绝对会引起任何过着与计划不同的生活之人的共鸣。这是一个关于哀悼和感激的感人故事，也是一个女人在生与死之间的荒野中旅居的亲密写照。——《你当像鸟飞往你的山》作者 塔拉·韦斯托弗
这是一本美丽、优雅、令人心碎的书，让我们得以一窥疾病的王国……苏莱卡·贾瓦德的写作避免了多愁善感，但却成功地写出了疾病可能给我们生活带来的情感动荡的深度。——《众病之王》作者 悉达多·穆克吉
这是一部深情感人、充满激情的书，它与我读过的任何作品都截然不同。书中讲述的事我将铭记多年。——《万物的签名》作者 伊丽莎白·吉尔伯特
写得如此优美、感人，这是一本变革性的读物。贾瓦德对自我、联系、不确定性和时间充满洞见，它的读者不仅仅是那些身患绝症，生活发生巨变的人，对我们所有人来说，在今时今日阅读这本书也再合适不过了。——《华盛顿邮报》
这本书写的是与疾病相处的过程，生命的正面与背面。在健康与疾病、过去与现在的紧张关系中，我们每个人必须建立一种新的平衡。——《洛杉矶时报》
本书关于我们的“双重身份”这一部分写得非常出色，作者在健康与疾病的“两境之间”找到了痛苦，也发现了快乐、亲情和生命的其他可能性。——《图书馆杂志》（星级评论）
令人难忘且富有诗意，结尾忧伤而充满希望——这是一本任何遭受疾病和损失的人都能产生强烈共鸣的书。——《柯克斯书评》
大胆、坦诚且真正令人震撼。——《书单》（星级评论）
这是一部充满惊喜的回忆录，写作技巧高超，让人手不释卷。——《出版人周刊》（星级评论）