心宽者还有一颗平常心，因此能遇成败不骄不躁，遇不平不愠不恼，凡事不生气，不抱怨，不忧虑，不冲动，不纠结。
心宽者足够淡定，能看淡名和利，成和败，得与失，因此心胸将更加宽博，更能上升为一种境界。
心宽者本就有容人之量，因此不但有远见，更能比人看得透彻，当他们戒除一切骄躁，从容淡定地品尝生活时，就成为了智者。
是成为智者还是成为一个眼界狭隘的年轻人，这是人生的一道选择题。有些话其实不必说太多，说多了一些忠言箴语就会无处落脚。因此，不妨打开本书，亲自体验这次有意义的修身之旅，从而为自己的人生做出选择。

第一辑心宽如海
第1章心宽者有境界，能看远
心宽似海，就永远不会封冻
心宽不计较，人生便无所不能达
不学着忘记，就迈不开步伐
有远见的人不为一时一地所困
想得深远一些，就不会放不开当前
眼之所及，履之所至
第2章心宽者有度量，能包容
心宽成就智者的胸襟，治疗不圆满之伤
心宽一点，就能放下仇恨
心宽不为难自己，眼里要容得进“沙子”
肚里要能撑得下船，察人之长，容人之短
心宽孕育伟大，吃得了亏就能装下天下
一颗博爱的心，让人生闪闪发光
第3章心宽者有涵养，能自持
心宽能忍耐，锤炼沉稳的气度
心宽者遇不平，不愠不恼
君子慎其独也，自持者必自修
……