本书源于林景新博士在其朋友圈推出的一个#问答林景新#的栏目，林博士用生动、深刻的文字解答提问者关于人生的各种千奇百怪的疑惑，涉及学校教育、家庭关系、恋爱婚姻、职场与人际关系、抑郁症等心理问题、生活态度及人生观等各个方面。书中所论，多为普通民众日常生活中的疑惑，林博士以独有的智慧和幽默的语言为舟楫，为大家答疑解惑，为身处“迷途”中的读者们指路，提供释怀或者解决问题的方法或方向，从而让读者们获得内心的平和，更好地生活和工作。
本书关切社会现实和社会热点，关注普罗大众的情感生活和人性的闪光点，寓心理学、哲学知识于平实诙谐的语言之中，利于读者接受和理解，也便于他人触类旁通，打开心结。

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