内容推荐 本教程更贴近体育院校田径专项学生的实际学习需要,不再重复一般训练学、田径基础理论的内容,突出实用性和前沿性,促进学生对田径项目特性的深入认识。本教材积极引用国际田联和田径发达国家的训练理论和成果,结合我国优秀训练团队的教练员和科研人员的成功训练经验。 目录 第一章田径运动项目的特性 第二章田径教练员与运动员 第三章短跑训练 第四章跨栏跑训练 第五章中长跑训练 第六章竞走训练 第七章跳高训练 第八章撑竿跳高训练 第九章跳远训练 第十章三级跳远训练 第十一章推铅球训练 第十二章掷铁饼训练 第十三章掷标枪训练 第十四章掷链球训练 第十五章全能运动训练 第十六章田径运动员的营养与恢复 第十七章兴奋剂控制与反兴奋剂 |