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书名 现代田径训练高级教程 第二版
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 孙南,熊西北,张英波
出版社 北京体育大学出版社
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简介
内容推荐
本教程更贴近体育院校田径专项学生的实际学习需要,不再重复一般训练学、田径基础理论的内容,突出实用性和前沿性,促进学生对田径项目特性的深入认识。本教材积极引用国际田联和田径发达国家的训练理论和成果,结合我国优秀训练团队的教练员和科研人员的成功训练经验。
目录
第一章田径运动项目的特性
第二章田径教练员与运动员
第三章短跑训练
第四章跨栏跑训练
第五章中长跑训练
第六章竞走训练
第七章跳高训练
第八章撑竿跳高训练
第九章跳远训练
第十章三级跳远训练
第十一章推铅球训练
第十二章掷铁饼训练
第十三章掷标枪训练
第十四章掷链球训练
第十五章全能运动训练
第十六章田径运动员的营养与恢复
第十七章兴奋剂控制与反兴奋剂
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更新时间:2025/1/19 17:01:36