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书名 你的人生赢过吗?哪怕只有一次
分类 经济金融-成功励志-成功励志
作者 金正浩 著
出版社 化学工业出版社
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简介
编辑推荐
本书从改变自我的六个方面着手,配有大量案例和行动步骤:
1、观念的改变:不聪明的人,也能成大事,告诉你比你优秀的人,他们都在做什么?决定你未来的是什么。
2、 认知觉醒:找到成功的底层逻辑;告诉你不要觉得努力就一定有好结果,从业余到专业的办法。
3、告别舒适:成为一个自制 强大的人;如何培养紧迫感,如何解决总是自我放纵的恶习。
4、提高情商:打造有意义的“朋友圈”;教你学会说话,学会倾听,选择有意义的人和事。
5、扭转情绪:做一个充满能量的人;告诉你情绪不好的时候怎么办?教你接纳、改变自己的办法。
6、 纵身一跃:成为你想成为的人;教你战胜恐惧,克服困难,重新出发。
内容推荐
本书是一本帮助内心无助,对现状不满又不甘于现状的成年人的逆势成长指南。这本书不仅能提供给你一些有用的“工具”,更重要的是,它能够帮助你改变内在的自我认知,使你意识到自己的潜力远远超越过去的经历,你有能力应对任何挑战,哪怕它们看起来令人恐怖或不舒服。这本书教你重新思考人生,改变你的认知,远离你的舒适区,重建你的“朋友圈”、学会扭转情绪,当然,更为重要的是,教你拿出勇气纵身一跃,像其它成功者一样经历一次成功的经历。
目录
第一章 你的人生赢过吗?哪怕一次   001
从未赢过的人生,不觉得可惜吗?   003
算一下你就明白:人生其实并不长   007
因为输在起点,所以更要奋起直追   011
不聪明的人,也能成大事   016
比你优秀的人,他们都在做什么?   021
今天的奋斗,决定未来的你在哪里   024
第二章 认知觉醒:找到成功的底层逻辑   031
不要觉得努力就一定有好结果   033
只做好手上的事,很容易走向平庸   038
做事不在于多,而在于“精”   042
位置站不对,努力全白费   046
从业余到专业,从专业到整合   050
贴上错误的标签,得到糟糕的人生   056
改变,是告别焦虑的有效方法    061
第三章 告别舒适:成为一个自制力强大的人   067
有兴趣不付出,注定一事无成   069
自制力越强大,成功会离你越近   073
跳出舒适区,才能不断提高自制力   079
不要成为一个自我放纵的人   084
培养紧迫感,提高自制力水平    090
专享不接受借口的,是未来的你   094
学会权衡利弊,守护好你的自制力   099
第四章 提高情商:打造有价值的“朋友圈”   105
没有人是一座孤岛,想成功必须学会借力   107
和这样的人在一起,你会成功得很快   111
你的形象,代表了你的价值   115
像打造形象一样,打造你的语言   119
话不在多少,关键在质量   124
懂得倾听的人更容易受到欢迎   127
想让别人更喜欢你,这个方法很有效   132
第五章 扭转情绪:做一个充满能量的人   137
总有不想发生的事会发生   139
经常抱怨,你的能量会流失   142
在“不公平”的世界里保持平静   147
事实上,整个世界都在暗中帮你   151
情绪不好的时候,试试这个方法   156
接纳自己的不完美,你会更快乐   161
三个步骤,消除心中的烦恼   166
第六章 纵身一跃:成为你想成为的人   171
从你的生活中跳出来   173
如果你想有所争取,必须拿出勇气   177
越让人恐惧的事,越值得挑战   180
承受力强大,困难就变得渺小   184
如果你遇到了失败怎么办?   189
做一个“为自己鼓掌”的人   193
随便看

 

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更新时间:2025/3/16 6:12:06