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书名
大学生心理健康教育
分类
作者
刘昌俊,李雪萍,易玲钦
出版社
人民邮电出版社
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简介
编辑推荐
1.根据院校实际教学需要编写,符合《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求;
2.案例进行脱敏处理,保留典型性,侧重正面引导;
3.配有趣味性心理测试与训练,实用性强。
内容推荐
\t本书以《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为指导,针对当代大学生的身心特点和实际情况进行编写,旨在帮助大学生了解心理健康知识,提高大学生的心理健康水平,从而让大学生学会调节和管理情绪,掌握自助与求助的方法,促进其身心健康发展,最终达到增强大学生社会适应能力的目的。 本书的主要内容包括大学生心理健康概述、大学生自我意识认知、大学生人格塑造、大学生适应能力培养、大学生学习心理与培养、大学生情绪管理、大学生人际关系管理、大学生恋爱心理与性心理、大学生生命教育与心理危机应对等。本书既可以作为大学生心理健康教育课程的教材和指导用书,又可以作为青少年提高自身心理素质的参考用书。
目录
第一章 大学生心理健康概述
第一节 了解心理健康
一、什么是心理健康
二、大学生心理活动的特点
三、大学生心理健康的标准
四、影响大学生心理健康的因素
第二节 大学生常见的心理问题及其调适方法
一、大学生常见的心理问题
二、大学生常见的心理疾病
三、大学生心理健康的自我调适途径
第三节 心理咨询与心理健康测量
一、什么是心理咨询
二、心理咨询的原则
三、心理咨询的作用
四、大学生心理健康测量
课后思考
……
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更新时间:2025/7/21 2:20:08