这本书是有十几年临床经验的精神科医生写的。如果你想学点靠谱的心理学知识，可以读读这本书；如果你正处在不良情绪的漩涡，想要理顺一下凌乱的精神世界，也可以读读这本书；如果你已经被心理疾病缠上，想要知道如何摆脱它，这里面有专业且中肯的建议。

这是一本由精神科医生撰写的独具匠心的心理学科普读物。本书从临床经典案例展开，将现代人生活中的常见心理问题进行了科学的总结和解释，运用通俗生动的语言揭秘人类复杂的精神世界，并引用经典的动物模型和有代表性的科研成果揭露心理学现象背后的逻辑和规律。作者将古今中外不同学者对心理疾病的认识和思考娓娓道来，逻辑严谨，内容丰富，视角独特，是有深度又好读的心理科普书。

01被黑狗咬住的人生
抑郁障碍
02左转？右转？
强迫症
03摆脱不掉的“黑影”
广泛性焦虑障碍
04恐怖片里的心理学
恐惧障碍
05“起死回生”的神秘药片
惊恐障碍
06身体的语言
躯体忧虑障碍
07“奥旦”与“巴通”之战
精神分裂症
08如有雷同，纯属巧合
妄想性障碍
09一半是冰水，一半是火焰
双相障碍
10古老的精神疾病
分离障碍
11睡眠的奥秘
失眠障碍
12都是减肥惹的祸
进食障碍
13为什么是你？
讨好型人格
14放不下的手机，戒不掉的网瘾
游戏障碍
15消失的“条形码”
青少年非自杀性自伤
16生命不能承受之重
青少年慢性心理社会应激
17“聪明”莫被“聪明”误
注意缺陷多动障碍
18来自星星的孩子
孤独症谱系障碍