★人民日报、弘一法师、余华、倡导的国学智慧
天顺自然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。——《人民日报》
世间万物来去都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸，世间所有安排都有它的理由。——弘一法师
★欲止苦，先正念；想成事，先正心
凡事皆有两面，弱者看到的是风险和损失，而强者看到的是机遇和成长。每当动心起念时，只需找出利于自己的一面，视角一变，一切都会发生改变。
★帮你聚焦当下，不断优化自己的能量场，保持高能量
改变命运的核心就是改变自己的能量场，如果你的能量场很强，自然能吸引到更多优秀的人和有益的事。书中通过5章35节，帮你聚焦当下状态，优化能量场，修炼内在的热情、感染力和心力状态。
★随书附赠新中式书签
随书附赠“凡是发生皆有利于我”的新中式书签，愿我们都能有好事发生。

做人如山，望万物而容万物。
做人似水，能进退而知进退。
起心动念皆是因，当下所受皆是果。我们的生活状态，取决于我们摄入了什么样的人生体验,很多时候，面对人生路上的聚散得失,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。
欲止苦,先正念,欲成事,先正心。所谓境随心转，深陷迷乱之时,不再回应恶意，不再过度解释自己，也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于我。
在本书中，思斓将教你如何建立正向积极的心态,自省、自修、自渡、自信。不断优化自己的能量场,保持高能量。

第一章正念：凡事发生皆有利于我
一、一重山有一重山的错落，我有我的平仄/002
二、总有人愿意不管不顾地支持你/008
三、允许自己好好喘口气/013
四、无所得时也是得/020
五、若没有人来，就做自己的光/024
六、一笑了之的事，不必用眼泪冲洗/029
七、风吹哪页读哪页，花开何时看何时/034
第二章独醒：我生已悦己，而非他人所困
一、把时间用在刀刃上/040
二、有能力爱自己，才有余力爱别人/045
三、回不去的日子就让它过去吧/050
四、幸运的人在爱里，不幸的人在“饼”里/056
五、也许失去的正是不该拥有的/063
六、生活从来都是泥沙俱下/070
七、别听建议，听听自己/074
第三章不染：手持烟火谋生，心怀诗意谋爱
一、受尽伤害，却依然对这个世界温柔以待/080
二、日渐清醒，得失随意/085
三、心有远山，安于当下/092
四、人情越用越厚/098
五、情绪修复是自我救赎的过程/105
六、人间遍地是月光，而月亮只有一个/111
七、平日浅浅牵挂，相见依旧松弛/118
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