◇畅销书作家雾满拦江认知升级之作，年轻人的解压指南！ ◇一套让你自信自洽、告别焦虑的思维方法论！ ◇你的上进，可以放轻松；没有任何一个人的生活，值得你去羡慕！ ◇就算世界是个草台班子，也要勇敢找到你的位置！ ◇如何一眼洞穿事物的本质？单纯之心如何应对复杂人性？ 一个人极强的趋势判断力从何而来？内卷时代，怎样成为一个清醒独立的人？本书能为你提供答案！
◇从个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等角度切入，缓解迷茫、困惑、焦虑、纠结等负面情绪。
◇在这个内卷时代，帮你找回久违的平静与快乐，开启全新思维，对世界祛魅，让内心自洽，成为一个快乐而简单的人。

在本书中，知名作家雾满拦江凭借自己多年的社会经验，对个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等年轻人关心的话题，一一做出生动有趣而不乏深刻的分析。希望能为年轻人多提供一些观察社会的视角和解决问题的方法，帮助他们养成积极健康的心态，开启全新思维，对世界祛魅，让内心自洽，最终成为一个快乐而简单的人。

第一章 你专享有把握的，是成长 有时候，谁也帮不了你 改变人生的五个问题 你的性格，就是你的命运 如何成为一个快乐而简单的人 愿你自己成为太阳，无须凭借谁的光 接受自己的平凡，才会成就非凡事业 都怪你数学学得太好，所以人生诸多不如意 你专享有把握的，是成长 你要在优选的年纪，活得无可替代 人生没有失败，只有铺垫······