这是一本写给装修业主的无障碍设计指南，探讨如何通过室内设计与改造让家更舒适，满足特殊群体、残障人士及老年人居家生活安全便捷的需求。
本书分为4章，第一章讨论装修时理清自己的需求，第二章通过室内各个空间的拆分，分析如何让无障碍群体的居家生活舒适自如，第三章介绍智能家居对家居生活的助力，满足无障碍群体及不同群体的多元化需求，第四章从无障碍设计拓展到通用设计及包容性设计，建议读者们立足当下，未雨绸缪。
本书图文并茂，结合60幅手绘图和20幅室内实景，有助于读者直观了解家居无障碍设计的要点，方便室内设计师获悉特殊群体业主的真实需求。

第1章 当我们在谈论室内无障碍设计时
1 打破固有思维，你的家不需要和别人一样
2 纵观全局，将安全空间最大化
3 无障碍，从考虑多方面的通达性开始
4 尺寸，没有权威
5 你了解自己的需求吗？
6 挖掘差异化需求，从还原业主的日常生活开始
第2章 从回家那一刻起，一切都应该变得得心应手
1 脚踏实地，从解决高差问题开始
2 玄关的秘密
3 无障碍卫生间：面积不大却有最多“雷区”的空间
4 多功能客厅：家具“靠边站”，定制省空间
5 厨房：让每个人都能与美食亲密接触
6 卧室：治愈心灵的地方
7 阳台：不起眼却重要的空间
第3章 科技助力无障碍家居
1 智能家居的实践
2 方便与不便，信息无障碍同样重要
3 不同障碍类型人群的不同需求
第4章 尊重生命的多样性
1 从无障碍设计到包容性设计
2 小设计，大包容
3 直面生命的脆弱本身
4 立足当下，未雨绸缪
附录

易懿妹妹是我的邻居，2005年，她上大学时我们就
认识了。我们两家在北京的房子都不大，约60平方米。
我家的室内空间设计得很紧凑，仅能使用简易床架和一
些墙面集成家具。当时她来我家里玩，从她欢快的眼神
中，我看得出她对家居设计充满了兴趣。她个子高挑，
活泼可爱，我和家人都很喜欢这个充满阳光的邻家小妹
妹。
她在天津外国语大学读书，成绩很优秀，2009年本
科毕业时，已经获得了一些海外名校的录取通知。她妈
妈和我家人经常聊她的事，大家都很开心，对她的未来
充满了希望和期待。然而，就在那年的一个夜晚，噩耗
传来，一场车祸险些夺走了她的生命。凭借着坚强的性
格和毅力，她活了下来，但是伤痕累累。由于高位截瘫
，她的四肢基本都失去了行动能力。那段时间，我们都
无法面对这样的事实：一个20多岁的青春阳光女孩，被
命运残酷地折磨到几乎失去了一切。
在很长一段时间里，她默默地艰苦地做着康复训练
。常人根本无法想象这其中的痛苦与艰难。但是她坚持
下来了。渐渐地，关于她的消息多了起来，她用唯yi能
动的右手小拇指写文章，成为一名不平凡的作家。她依
旧光彩照人，出席国内外残障人士的关爱活动，给更多
经历人生不幸的人们带去希望。
2023年，我在网络上看到关于她家改造的视频，讲
述了如何用20万元改造了一个55平方米无障碍的家。这
段shi频在网上引起了很大的轰动，她不是建筑师，但
是作为真实的使用者，她从亲历者的角度讲述如何把小
小的房子打造成无障碍的宜居家园，成为让她可以少求
人甚至不求人的温馨小家。作为一名职业建筑师，我为
她能够身体力行于室内改造，并提出许多关于设计的建
议和思考而感到由衷的钦佩。
我也参与过一些设计标准的制定和设计比赛的评审
工作，专家们试图站在使用者的角度去设想他们的需求
，大多通过采访或采集数据来分析使用者的行为。但是
在无障碍设计中，他们无法真实地感受残障人士生活中
那些冰冷与无奈。同时，大量的设计标准会因为设计需
求的普适性而忽略个体的需求，特别是在无障碍设计领
域，个体的自身情况千差万别，很难用统一的标准去定
义。客观地讲，当下的无障碍设计标准更多是基于轮椅
、拐杖等无障碍辅助工具的使用要求而制定的，而不是
基于个体的需求。而一位善于思考和总结的使用者，可
以给出更多的建议。
在易懿的视角下，无障碍设计不仅有广度，而且有
深度和时空延展性。她的设计不只是要达到验收标准，
更是要经过长期的使用与检验，以及不断的修正，来满
足使用者的切身需求。这些修正有着更加重要的价值，
或许人类历史上所有的进步，正是基于向好的修正，即
在实践的碰撞中不断找寻正确的方向，从而获得zui优
的解决方式。看到易懿的这本书，我想她一定经历了很
多“不顺”，才让她鼓起勇气打破传统思维定式，打破
固化的观念，从而创造属于自己的生活。
很多时候，我并不喜欢用“无障碍”这个词，抛开
其特定的含义，其实所有人的生活都应该是无障碍的、
平顺的、舒适的。因此，设计应从实际出发，去解决或
规避现实的问题。不论好坏，人们的生活总是不断改变
的，经历从弱小到强大再到衰老，经历观念和技术的改
变，很多人还会经历经济发展的起伏，我们的设计无非
是要去适应和顺应这些改变，让一切来得不再那么生硬
。因此，我更加欣赏易懿将所谓的无障碍设计理解成一
种个性化、人性化、定制化的设计，并且付诸实践。或
许相比具体的细节设计，这样的理念和思考更加重要。
她鼓励人们主动地去思考，去选择，去布置，而不是简
单地被安排。
从易懿的文字当中，我们可以看到她开阔的思维、
对细节的把握、对日常的观察和对生活的态度，这些不
仅成了她的经验，而且已经融入了她的价值观念中。这
种敢于突破、努力创新的价值观才是战胜一切困难，让
无障碍设计扎根于生活中点点滴滴的根本。这条路很长
很艰辛，易懿正以自己的方式，教会所有人如何成长。
建筑学博士，中国建筑设计研究院副总建筑师
郭海鞍

★名人背书，拥有3000万粉丝的知名时尚博主黎贝卡作序，建筑学博士郭海鞍专业人士等给予指导性的建议。
★书中案例为《100个中国女孩的家》之一，作者既是使用者，也是设计者，更了解自己的需求。该案例曾荣获2020年第十六届华鼎奖住宅空间类金奖。
★作者易懿因一场车祸，造成高位截瘫，但她坐在轮椅上环游世界，10多年去过70个国家200多座城市，她把好用的无障碍设计都存在了脑海中，并用右手小拇指撰写书稿和文章，分享他人。
★室内6大空间解析，实用接地气，方便无障碍群体理清自己的真实需求，设计师获得更多的家装灵感。
★安全是基石，科技助力生活。通过无障碍家居设计与改造，可提升残障人士居家生活的安全性与便利性，在日常生活中不求人、少求人，获得更多的尊严。
★作者坚韧的毅力和上进的精神定会为我们赋予更多的正向力量！
★不同的视角、不同的生活、不同的声音，本书会启发我们珍惜当下，更乐观地生活。

易懿说，她想要让更多人知道无障碍设施的重
要性，便专门把自己总结的经验整理成了一张表，
每一个空间的功能、桌椅的高度宽度等写得一清二
楚。
在她看来，“每个人的人生中一定会有一个时
段，是需要这些设施的，拿着沉重行李赶路的年轻
人，推婴儿车的父母，腿脚不便的老人……但当你
需要时再去关心，已经来不及了。”
因为自己淋过雨，就想给别人一把伞。这位美
丽有爱的西安女孩儿用自己的方式在地球上留下了
属于自己的那一条车辙。
——黎贝卡 时尚博主，《100个中国女孩的
家》栏目发起人
从易懿的文字当中，我们可以看到她开阔的思
维、对细节的把握、对日常的观察和对生活的态度
，这些不仅成了她的经验，而且已经融入了她的价
值观念中。这种敢于突破、努力创新的价值观才是
战胜一切困难，让无障碍设计扎根于生活中点点滴
滴的根本。
这条路很长很艰辛，易懿正以自己的方式，教
会所有人如何成长。
——郭海鞍 建筑学博士，中国建筑设计研究
院副总建筑师