《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识，包括运动防护的基本概念与职业发展，人体解剖学与生理学相关内容，以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤情与疾病等，而且还介绍了运动防护领域的治疗、护理、管理的新发展和认证，包括运动损伤的预防、评估、急救处理与康复等内容，很后还讨论了其他常见疾病和传染病、药物使用、营养以及残疾运动员的运动防护等相关信息。《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》为运动防护师、运动康复师、教练员、运动员、健身人士，以及未来考虑从事运动训练、运动医学、康复保健等相关职业的人士提供了重要参考。

解剖图名单Ⅷ
前言Ⅹ
致谢Ⅻ
单元运动防护职业与管理1
章将运动防护作为一种职业3
运动防护师的作用3运动医疗团队4成为一名注册运动防护师7运动防护职业9美国国家运动防护师协会12
第2章职业发展与管理15
法律问题15避免法律问题17运动防护设施18预防运动损伤20行政问题与文件21职业发展24
PREMIER模型25
第二单元人体解剖学与生理学基础29
第3章解剖学简介31
解剖学姿势31身体组织32关节类别35运动35
第4章组织损伤基础41
软组织损伤41骨骼损伤45
第三单元了解中轴部位运动损伤53
第5章头部损伤55
头部解剖结构55预防头部损伤56头部损伤机制57治疗头部损伤57
第6章面部损伤67
面部解剖结构67预防面部损伤70治疗眼部损伤和病症71治疗耳部损伤76治疗鼻子损伤77治疗口腔损伤78
第7章喉部和胸部损伤83
喉部解剖结构83胸部解剖结构84预防喉部和胸部损伤88治疗喉部损伤和病症89治疗胸部损伤和病症89
第8章腹部损伤95
腹部解剖结构95预防腹部损伤97治疗腹部损伤和病症97
第9章脊柱损伤101
脊柱解剖结构101姿势问题103预防脊柱损伤105治疗腰椎损伤和病症106治疗颈椎损伤和病症108
第四单元了解上肢运动损伤113
0章肩部损伤115
肩部解剖结构115预防肩部损伤117治疗肩部损伤118
1章肘部损伤125
肘部解剖结构125预防肘部损伤126治疗肘部损伤和病症127
2章腕部和手部损伤133
腕部和手部解剖结构133预防腕部和手部损伤134治疗腕部和手部损伤与病症134
第五单元了解下肢运动损伤141
3章髋部、骨盆和大腿损伤143
髋部、骨盆和大腿解剖结构143预防髋部、骨盆和大腿损伤144治疗髋部、骨盆和大腿损伤与病症144
4章膝部损伤151
膝部解剖结构151预防膝部损伤153治疗膝部损伤和病症154
5章足、踝和小腿损伤161
足、踝和小腿解剖结构161预防足、踝和小腿损伤163
治疗足、踝和小腿损伤与病症164
第六单元运动损伤的康复与重建173
6章患者的评估和治疗方法175
评估运动员并记录结果175治疗阶段176治疗方法180
7章重建计划191
力量和体能训练原则191肌肉收缩的类型192发展肌肉训练计划194关节柔韧性195肌肉重建的运动锻炼196心肺耐力重建205安全问题208
8章运动防护的心理因素211
转诊运动员以寻求专业帮助211人际关系创建215
实践性建议216
第七单元提供急救处理219
9章制定应急预案221
急救医疗卡221危机预案221危机预案演练226
第20章应急评估和程序229
一级评估230呼吸急症232心肺急症234
出血236预防传染性疾病传播238二级评估239
HIT239具体情况248PRICES方法250
第21章环境状况与损伤255
热相关性疾病255冷相关性疾病260恶劣天气262咬伤和蜇伤263
第22章受伤运动员的固定和转移267
移除装备267搬运运动员270
第八单元预防运动损伤277
第23章保护性贴扎279
贴扎原理279贴扎技术282弹性绷带包扎技术288
第24章运动防护装备293
头面部防护装备293上半身防护装备297下半身防护装备301
第九单元其他身体状况和问题307
第25章身体状况与疾病309
呼吸道疾病309血管疾病310消化道疾病312
糖尿病312癫痫315关节炎316女性运动员三联征316
第26章传染性疾病321
抵抗微生物321血源性疾病326
第27章体育运动常用药物331
治疗性药物331消遣性药物332提高运动表现的药物334药物滥用336药物检测336
第28章营养与体重控制339
主要营养339健康膳食344热量平衡345运动营养346流行的营养补充剂348
第29章残疾运动员351
残疾人运动历史351骨和关节残疾352听觉和视觉障碍353心血管疾病354神经肌肉疾病354评估参与条件357常见损伤357
附录A风险自担承诺表360
附录B治疗许可表361
附录C运动损伤和事故报告362
附录D日常治疗记录363
附录E治疗进度表364
附录F危机预案演练365
附录G急救电话拨打程序367
术语表368
参考文献380
作者简介395
译者简介396