本书从生物和物理学两个方面阐释了光。用尽量形象生动活泼的描述来阐释复杂原理，联系生活实际来深入浅出的解释常见现象的不常见原理，从光合作用中光子的转移到光照作用下动植物的生产分布、某些植物特殊的性状，从萤火虫发光和变色龙的保护色等动物的特异功能引入光子在治疗激光方面的出色表现，然后从专业角度介绍光的本性和发展，重点介绍了激光的性质，再从激光手术到激光存储到太阳能，介绍光在医学、军事、通讯和能源领域的应用，最后结合目前我国航天事业的发展，说明激光在国防航天方面不可或缺的地位。

前言/ⅲ
第一章 奇幻旅程的开始/001
第二章 遨游大千世界/005
天 植物世界的奥妙/007
第二天 树木为什么不向地底生长？/011
第三天 种子发芽的时间/015
第四天 植物也分阴阳/019
第五天 “夜猫子”动物/021
第六天 花无百日红/024
第七天 迁徙的候鸟/027
第八天 五彩斑斓的海底/031
第九天 植物的叶子多种多样/034
第十天 跳舞草的跳舞之谜/036
第十一天 盖一座车前草房子/038
第十二天 有色薄膜使作物增产/040
第三章 追逐光明的动物/043
第十三天 透明人看不见东西/045
第十四天 萤火虫的光辉/048
第十五天 动物的保护色/050
第十六天 动物眼睛的特异功能/053
第十七天 蝴蝶的艺术世界/056
第十八天 认识肿瘤/059
第十九天 光子给癌前细胞“把脉”/062
第四章 奇幻多彩的物理世界/067
第二十天 初识神奇的光/069
第二十一天 光的特异功能之干涉/075
第二十二天 光的特异功能之衍射/080
第二十三天 光子的独白/085
第五章 神奇的光——激光/089
第二十四天 激光世界初窥/091
第二十五天 能量去哪儿了？/095
第二十六天 激光是怎么得来的/098
第二十七天 激光光斑的形状/105
第二十八天 激光器也可以有“闸门”/107
第二十九天 激光的变身——非线性光学/109
第三十天 庞大的激光器家族/112
第三十一天 备受宠爱的光纤激光器/115
第三十二天 小巧高效的半导体激光器/119
第三十三天 大家伙粒子加速器/124
第六章 光的魅力展示/129
第三十四天 激光通信/131
第三十五天 大气激光通信/134
第三十六天 光纤通信/137
第三十七天 量子保密通信/140
第三十八天 点亮世界的LED/143
第三十九天 Li-Fi技术/147
第四十天 超信息量的立体激光记录/149
第四十一天 不用开刀的激光手术/151
第四十二天 透明陶瓷与陶瓷激光器/155
第四十三天 用激光“打印商标”和“印花”/158
第四十四天 用激光切割物体会产生碎屑吗？/160
第四十五天 激光打孔和焊接/163
第四十六天 激光清洗技术/167
第四十七天 3D激光打印——没有不可能/171
第四十八天 4D打印铸就科幻梦想/179
第七章 国防航天显神威/183
第四十九天 了不起的激光武器/185
第五十天 航空航天缺不了/188
第五十一天 “太空电梯”供动力/190
附注一 光的前世今生/194
附注二 一次物理学盛会/198
附注三 回答问题/200