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书名 如何工作,家庭才能幸福?如何生活,事业才能成功?
分类
作者 (美)斯图尔特·D.弗里德曼,(美)艾丽莎·F.韦斯特林
出版社 新星出版社
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简介
编辑推荐
1.框架清晰:一套能力模型解决家庭、工作、育儿和自我成长四个方面的问题,助你轻松改善你的生活。
2.适用性强:这本书不是直接给答案、给话术,而是给你方法论,比如四位法表格、沟通程序,简单易掌握,适用于不同文化中的不同场景。任何奔波于职场和家庭、生活和工作之间的人都可以找到适用于自己的解决方案。
3.案例丰富:在书中,你可以读到不同家庭的不同故事,总能让你找到自己的影子,启发你解决自己的问题。
4.实用的练习清单:二十余个实操练习,训练你看问题的视角,洞察问题的方法和与人沟通的能力。
5.有名教育家力荐:作者斯图尔特·D.弗里德曼李希贵校长推崇的教育专家,他的主要观点——工作和家庭需要的是同一套能力模型,得到了有名教育家李希贵校长的高度赞同。
内容推荐
工作太忙,没时间陪孩子?
利用上班时间处理家事被老板骂?
孤军奋战,与配偶、亲朋的关系越来越淡?
沃顿商学院教授斯图尔特·D.弗里德曼运用“领导力”模型构建生活全方位改善计划
一张表格,启发你用四位观的方法审视生活;
二十四个实验,助你开启工作、家庭、社交和自我发展新模式。
原来,工作和生活需要的是同一种能力!
目录
前言:创作本书的初衷
第一章生活中的领导力挑战
带着目标育儿,让事业和生活达成共赢/8
即刻开始,确认共同目标/14
寻求支持,做生活的驾驶员/17
第一部分:你和伴侣
第二章一起展望未来
找到共同的价值观/25
制定共同的愿景/34
想象共同的未来/38
第三章审视四位观
用四位观看生活的全貌/53
观察四个领域在生活中是如何相互
影响的/59
用创造性思维克服障碍/64
审视夫妻的共同生活/68
用领导力改进你们的共同生活/73
第二部分:你的生活
第四章你和孩子
孩子会给你带来哪些改变?/85
孩子们会对你有哪些需求?/95
如何与伴侣达成育儿共识/102
如何与孩子沟通/105
第五章你和同事
如何主动了解你的上司/117
如何与员工沟通/124
如何向同事寻求支持/129
如何搭建更广泛的关系网/132
第六章你和亲朋邻里
寻找支持者/143
加强与保育员和教师的沟通/148
融入社会活动组织/153
改善与亲属的关系/158
第三部分:尝试改变
第七章寻找新方法
像变革推动者一样思考/173
追求家庭四赢/177
合力创造改变/192
第八章新的启发
反思实验/213
互相辅导/217
欢迎惊喜/220
后记/227
附录:互导交流/229
搭建互导小组/230
开展互导交流/231
遵守互导价值观/233
练习目录
第一章
练习一:确定你自己的目标/15
练习二:确定你们的共同目标/16
第二章
练习三:确定你的价值观/30
练习四:询问伴侣的价值观/32
练习五:描述你们理想中的一天/40
第三章
练习六:用四位观审视你的生活/60
练习七:用四位观评估伴侣/70
第四章
练习八:为人父母意味着什么?/93
练习九:列出你的孩子需要什么/99
练习十:寻找育儿共同点/103
练习十一:与孩子交谈/108
第五章
练习十二:和你的领导聊一聊/122
练习十三:和你的员工聊一聊/127
练习十四:和同事及职场中的其他人
聊一聊/136
第六章
练习十五:甄别朋友/147
练习十六:认可保育员和教师的工作/151
练习十七:选择适合的社会活动/156
练习十八:如何与重要亲属沟通/161
练习十九:和会给你支持的人谈一谈/164
第七章
练习二十:构思实验/193
练习二十一:创建实验方案/197
第八章
练习二十二:对比实验前后的四位观/209
练习二十三:反思你的实验/216
练习二十四:收获果实/224
表格目录
我的四位观/61
伴侣的四位观/70
六项家庭实验/190
实验记分卡/201
肯和阿什利四位观的变化/207
我现在的四位观/210
伴侣现在的四位观/211
随便看

 

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更新时间:2025/4/5 21:48:54