1、风靡亚洲的畅销书女作家，日本的女性主义学者上野千鹤子，关于直面“女性与衰老”的讨论，从自身、家庭、社会、制度、未来五个维度解构当代社会中女性要面对衰老和死亡的生存状况。

2、上山容易下山难，老去并不容易。年岁的增长是种必然，但我们该如何面对老去？当你“越过巅峰”，试着不去抗拒重力，而是从山顶顺势下坡，衡量剩余的时间和精力，思考自己还能做些什么，审视自身的局限，当初的那个自己渐渐地变得陌生，你将遇见一个未知的自己。本书能为普通大众提供科学的分析和参考，陪伴读者走进“老去”这个课题，为必然到来的衰老做好准备。

3、上野老师说：我们的实践才刚开始！面对日趋严重的老龄化社会，女性如何面对衰老，抵抗衰老，不再惧怕衰老，与衰老和谐共处？不怕老，才能过好活着的每一天，自在地享受生命之秋。

人并不会因为年岁的增长而必然生成相应的心境，就算没有变得成熟，年龄依然会与岁徒增。
我的人生之旅已进入下坡路段。所谓“终生成长”“活到老、工作到老”的口号，我并不赞同。外力鞭策下马不停蹄地一直向前奔跑，并不是我想要的人生，我也不会这样要求别人。所谓衰老，就是昨天还能做到的事，今天就无能为力了；今天能做到的事情，明天就做不到了。当我爬过了五十岁的山丘，便切身地体会到这些实际的衰老体验。
“顺其自然”是一个有趣的说法。看似偶然的脚步，顺其自然走下去，或许会走出一条必然的道路；本没有交集的思想，顺其自然，有时会逐渐接近，有时会再次相遇。

001第一章步入向老学的时代
003步入向老学的时代
003逐渐老去
029第二章照护与家人
031照护与性别
031二十五年间的变化
036高龄化与家庭关系的演变
038代际的依存关系
042亲子同住、独立居住、近邻而居
044少子化与性别差异的缩小
048照护费用的相关规范与制度
052照护工作现场的新动向
054照护与性别
061介护保险的影响
063“好媳妇意识”下的无奈之举——签个协议吧
063共同居住与照护的两难关系
067“好媳妇”照顾老人时要签两个协议
070照护背后的“好媳妇意识”
073超越家人范围的照护
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