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书名 本草一味润肺燥
分类 生活休闲-养生保健-家庭保健
作者 余瀛鳌,陈思燕
出版社 中国中医药出版社
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简介
内容推荐
本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
目录
肺部清爽好呼吸
肺的主要功能
肺有哪些特点
肺要远离的危险因素
肺病的常见类型
跟着季节养肺
舂季防风邪
夏季防暑湿热邪
秋季防燥邪
冬季防寒邪
这样吃能养肺
日常饮食养肺法
养肺食物速查
川贝母
[茶饮]贝母菜菔茶
[膏方]久嗽神膏
[主食]贝母粥
……
随便看

 

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更新时间:2025/3/29 21:20:32