本书分为五大版块，分别是速写基础知识、快写训练、局部训练、三姿训练和主题训练。本书收录了大量以纯线技法为主的速写作品，以线的使用技法为切入点，加以快写训练及局部训练，让读者更易理解和掌握。全书图文并茂地讲解和分析了大量知识点，很好适合初学者学习临摹。

1基础知识
一人体骨骼与肌肉图
二人体各姿势比例
2抓形训练
一抓形方法
01.剪影抓形法
02.正负形抓形法
03.动态线抓形法
二快写训练
01.怎样画好快写
02.快写范画
三从快写到慢写
01.快写到慢写的过渡方法
02.照片对临
3局部练习
一头部
01.头部基础知识
02.头发
03.五官
04.头部范画
二手部
01.手部基础知识
02.手部范画
三足部
01.足部基础知识
02.各角度鞋子训练
03.足部范画
4衣纹训练
一常见的衣纹形式
01.挤压衣纹
02.拉伸衣纹
03.环行衣纹
04.裙子衣纹
二上肢衣纹
01.上肢的技法分析
02.上肢的绘画重点
三下肢衣纹
01.下肢运动与对应出现衣纹的立置
02.下肢的绘画重点
四躯干衣纹
01.躯干的技法分析
02.躯干的绘画重点
5三姿训练
一站姿
01.站姿的绘画重点及步骤
02.常见的站姿分类
03.站姿3D练习
04.站姿多角度练习
05.站姿对临
06.站姿范画
二坐姿
01.坐姿的绘画重点及步骤
02.常见的坐姿分类
03.坐姿3D练习
04.坐姿多角度练习
05.坐姿对临
06.坐姿范画
三蹲姿
01.蹲姿的绘画重点及步骤
02.蹲姿3D练习
03.蹲姿多角度练习
04.蹲姿对临
05.蹲姿范画
6主题训练
一万能动态
二照片对临
三主题范画
7组合训练
一组合速写重点
二组合范画