1 亚洲马拉松跑者大迫杰奥运会备赛记录全公开，涉及训练计划、日程安排、饮食睡眠、心情记录

2 真实记录很好跑者面临竞赛与生活中难以掌控的不确定性，将如何应对：

疫情导致无法与家人长时间共处、被迫改变训练地点与计划
从7岁开始立志参与的奥运无法确定是否如期举行、
作为小众项目选手想努力获得更多关注、也会因社交媒体攻击带来情绪波动
弟弟作为助手来帮忙，但达不到自己的要求感到烦躁
想为非洲帮助自己的人提供工作机会，但初次尝试有很多难题不得不考虑
……

3 大迫杰专门为简体中文版撰写特别序言

4【特别赠送】大迫杰亲自设计31天跑步日志+海报1张+金句卡1张（图片监修中）

本书是亚洲马拉松不错跑者大迫杰备战东京奥运会前的训练日志与跑步手记。
大迫杰说：
“不只运动员，每个人都必须找到属于自己的剧本和目标，然后全心全意投入。”
“我会把事情想得很远。虽然知道一定会很累，但是不做的话，我的未来一定会有风险。因此，我才决定这一年要拼尽全力，努力跑步，同时也挑战各种我不熟悉的事物。”
延续自中学在田径队时期记录训练日志的习惯，大迫杰在备战东京奥运期间记录训练日志。其间，由于疫情影响、奥运会延期举办，他辗转肯尼亚、美国奥勒冈州、亚利桑那州多地训练，为从7岁起就立下的“想成为奥运选手”的梦想拼命努力，日志中有他作为选手身体疲惫也要坚持练习的记录，也有不断面对生活变化的焦虑与摇摆不定，这一切都原原本本地呈现在这本日志中。而尽管时常怀疑和焦虑，但他不断在摇摆中前进，在焦躁的同时也不忘每天给自己加油。
每个人都要面对自己人生中的“决战”。无论何时，阅读这本书能为自己带来勇气。

简体中文版序言
序言
两角速教练的话
佐久长圣高中三年级时期训练日志节选
肯尼亚伊腾镇训练日志2021-2-9至2021-3-8
我来肯尼亚的理由
如何应对社交网络
从失败和输掉的比赛中学到的事
传承给下一代的东西
肯尼亚伊腾镇训练日志2021-3-9至2021-3-31
俄勒冈州波特兰训练日志2021-4-1至2021-4-19
波特兰对我的意义
关于低氧训练
亚利桑那州弗拉格斯塔夫训练日志2021-4-20至2021-5-18
从大女儿身上学到的事
波特兰和弗拉格斯塔夫训练日志2021-5-19至2021-6-8
关于力量训练
在摇摆不定中前进
东京奥运会对我的意义