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内容推荐 本书的主要目的在于讲授与传播气排球运动的基本知识、基本技战术和比赛规则等内容,以适应大众的需求。本书是作者在理论与实践相结合的基础上,根据目前气排球运动的发展而编写的,内容丰富易懂,便于读者理解;不仅详细讲解了气排球运动的技术动作,而且还具体介绍了易犯错误动作的纠错方法及训练方法等,能使读者更好地理解和掌握气排球运动的技战术。 本书的读者对象主要是气排球运动相关的从业者和爱好者。本书也可为教练指导训练、给运动员训练提供指导和借鉴,还可帮助气排球运动爱好者提高气排球运动技术、掌握气排球运动相关知识。 目录 第一章 气排球运动的发展史 第一节 世界气排球运动的发展 第二节 我国气排球运动的发展 第三节 气排球运动的特点与功能 第二章 气排球技术 第一节 气排球技术理论 第二节 准备姿势与移动 第三节 发球 第四节 传球 第五节 垫球 第六节 扣球 第七节 拦网 第三章 气排球战术 第一节 气排球战术的基本理论 第二节 气排球的基本战术 第三节 个人战术 第四节 个人战术的教法与训练 第五节 集体战术 第六节 集体战术的教法与训练 第四章 气排球体能训练 第一节 概述 第二节 专项体能训练方法 第三节 专项运动能力训练方法 第五章 气排球运动员心理、智能特征及训练 第一节 专项心理特征 第二节 心理训练的方法 第三节 运动智能及训练方法 第六章 气排球教学文件、训练文件的制定 第一节 教学文件的制定 第二节 训练文件的制定 第七章 气排球科学研究方法 第一节 科研的基本程序 第二节 气排球科学研究的范围与内容 第三节 气排球运动科学研究的基本步骤 第四节 论文的撰写 第八章 气排球竞赛规则及裁判方法 第一节 竞赛制度、编排与成绩计算 第二节 竞赛规则与裁判工作 参考文献 |