高中三年，是每个人青春岁月中炽热的一段时光。学业的压力、青春的梦想、同学的友情相互交织，你或许面临很多的困惑：怎么提高成绩，文理科怎么选，学习焦虑如何排解……
在本书中，作者陪伴你从高一入学的第一周到高三毕业的最后一周。一周一个建议，教给你高效的学习方法，解答你可能遇到的困惑，陪你走过人生中关键的三年。

肖信斌，中学语文高级教师。曾任湖北省天门中学校长、武汉大学附属学校校长。致力于为每一个学生提供适合的教育，倡导并实践让学生成为社会有用人才的办学理念。著有《教你如何读高中》《教你如何读初中》《陪读》等。其中《教你如何读高中》畅销30余万册。

高一·上学期
从今天开始，你就是一名高中生了，从少年到青年的转变过程，你自然要在这个时期完成
第1周 高中生一定要有梦想
第2周 适应你的新老师
第3周 大吼三声：“我能行！”
第4周 向老师和同学展示你的才艺
第5周 参加学生干部竞岗演讲
第6周 读读写写学语文
第7周 学好英语的关键是坚持
第8周 高中数学影响你一生的发展
第9周 物理让你了解世界万象
第10周 化学是一门很难也很容易的课程
第11周 第一次考试与高考选科
第12周 给爸爸妈妈写一封信
第13周 怎样才能学好生物呢？
第14周 学好政治课的方法
第15周 用线和点串起来的方法学习历史课
第16周 学好高中地理的三个法宝
第17周 这些课程会使你成为一个有有修养的人
第18周 读书也是一种责任
第19周 第二次考试与高考选科
第20周 寻找一份属于自己的快乐
高一·下学期
每天清晨背起书包走向学校的时候，你是否会想到，这种平淡而忙碌的生活，就是一种幸福？
第21周 走班上课，你准备好了吗？
第22周 你找到属于自己的学习方法了吗？
第23周 远离那位偷走你分数的“美丽情人”
第24周 你有把书读厚的本领吗？
第25周 集体活动中有你的身影吗？
第26周 尊重别人，尊重自己
第27周 人要学会独立
第28周 为自己创造一个良好的学习环境
第29周 家庭困难不是你的错
第30周 做一个阳光的高中生
第31周 成绩下滑并不可怕
第32周 用一个个小行为编织人生修养
第33周 优秀生一定要踩理科课程的“风火轮”吗？
第34周 让我们插上文科类课程的“翅膀”
第35周 养成文明有礼的好习惯
第36周 多读一点课外书
第37周 学会聆听
第38周 不妨做一个文学青年
第39周 为自己加油！
第40周 帮一下爸爸妈妈
高二·上学期
一个高中生的健康成长，重要的因素是性格，而不是分数。分数只能改变你生活的轨迹，而性格则能够决定你一生的命运
第41周 高二是一个转折年
第42周 不能偏重哪一科
第43周 坚持晨练5分钟
第44周 把快乐传递给周围的人
第45周 珍视异性同学的友情
第46周 随手扔垃圾就是随手扔修养
第47周 要与老师有非常好的沟通
第48周 人身安全要确保
第49周 用正确冷静的方式解决同学纠纷
第50周 不能把学习上的问题积攒起来
第51周 有什么话不能对家长说呢？
第52周 你是否在睡觉前反思一下今天的行为？
第53周 德重于才
第54周 有困难，找老师
第55周 学会感恩
第56周 分担忧愁，分享快乐
第57周 把微笑带进班里
第58周 专注地去做一件事情
第59周 到了第二次检讨自己学习方法的时候
第60周 寻找丢失的知识点
高二·下学期
高考是挑战学生综合素质极限的一种竞争。这种竞争，不是在哪一刻，而是在高中三年
第61周 高考从这里起跑
第62周 自己组建一个备考小组
第63周 让我们的校园绿起来
第64周 你想上哪一所大学呢？
第65周 收获一份人生友情
第66周 可能有女生（男生）喜欢上你
第67周 挑战极限的简单等式
第68周 积跬步，至千里
第69周 审视一下你的每一次考试成绩
第70周 学会竞争
第71周 生活的课堂，人格的考场
第72周 换一个角度看一看
第73周 做不好小事的人肯定做不好大事
第74周 学会自我否定
第75周 与遗忘的斗争不仅仅在高中三年
第76周 发现你一天的最佳学习时段
第77周 用好寝室的空间
第78周 一屋不扫何以扫天下
第79周 骄傲而不自满
第80周 帮一下家庭困难的同学
高三·上学期
有考试就有考分，你要正确认识你的每一次考分。考分好比金钱，没有它不行，做它的奴隶也不行
第81周 这一年的时光比金子还珍贵
第82周 订好一个适合自己的第一轮复习计划
第83周 要有博大的胸怀
第84周 天天说不如天天做
第85周 厕所里可以看出人生修养
第86周 学一点哲学，终身受益
第87周 “异想”又“天开”，关键在行动
第88周 你在为谁读书？
第89周 学习不能完全凭兴趣
第90周 正视天才
第91周 预习，听讲，复习
第92周 有得必有失
第93周 有一个或几个良好的课余爱好
第94周 学会反思，但不要总是叛逆
第95周 永不放弃
第96周 累了，就小憩一会儿
第97周 什么都懂了，你还需要上学吗？
第98周 正确认识你的每一次考分
第99周 不要有太大的心理压力
第100周 寻找一份属于你的精神
高三·下学期
高中三年，你欢乐过，也痛苦过；你不止一次地想到过放弃，但你最终还是拼搏过来了。只要这样做了，你就无悔于这三年的青春岁月
第101周 第二轮复习，把书读薄
第102周 高考倒计时
第103周 你必须直面高三下学期的“周周考”
第104周 赞美别人，赞美自己
第105周 向成功的同学表示真诚

新时代的《论语》
我认识肖信斌校长是在
2006年9月，他受邀参加武
汉大学的开学典礼并代表中
学校长讲话。天门中学
2006年高考被武汉大学录
取的学生多达86人。除了武
汉市的一所中学（有降低20
分录取的共建生招生计划）
之外，天门中学是当年武汉
大学在全国范围内录取学生
最多的一所中学。一个县级
中学一年送86名学生到武汉
大学，确实是一件不容易的
事。所以我们在开学典礼上
邀请肖信斌校长来讲话，这
也是武汉大学第一次邀请中
学校长在开学典礼上讲话。
我听学校招生办的工作
人员介绍，武汉某高校的一
位博士生导师在国外做访问
学者时，从网上看到肖信斌
校长的《读书也是一种责任
》一文后，专门打回越洋电
话，要身在武汉的丈夫把这
篇文章从网上下载下来，给
在武汉读高一的儿子学习，
让儿子明白读书是他人生肩
负的第一份责任。前些天，
肖信斌校长把这部厚厚的书
稿放在了我面前，并请我为
之作序，我有一点惊讶。一
个中学校长在面对高考竞争
压力和繁重的工作之余，能
够静下心来，一个字一个字
地写出几十万字的东西，并
把它用在对学生教育的实践
之中，实在不容易。我翻了
翻目录，里面就有《读书也
是一种责任》一文，我翻开
来一看，也被里面的话语吸
引：“在一个家庭里，学生
读书的好坏，牵动着全家人
的喜怒哀乐；在一个时代里
，读书人的有为无为，关系
着民族的兴衰成败。”太精
辟了！
据我所知，在中学教育
领域，能够把那些深奥的教
育思想和教育理念，把那些
很难实际操作的学生前途理
想教育、道德修养教育和行
为习惯教育，把那些无法用
一个标准和尺度来衡量的意
志品质教育、学习动力与信
心教育和学习方法教育等，
通过学生容易接受的谈话方
式来进行，又把谈话周密地
计划到高中三年的每一个周
，目前还没有第二人。我不
敢说肖信斌校长的这部书就
是一部新时代的《论语》，
但这部书里所闪现出来的中
学教育思想的光芒，则是可
以让高中学生、家长和老师
们感到眼前豁然一亮的。
关于人生梦想，他认为
：“如果一个人在高中时期
对自己的未来没有梦想，那
么，很难说这个人将来在社
会上能有所成就。”“你的高
中生活不可能每天都阳光灿
烂，但你的心里一定要永远
闪耀一个火红的太阳，这个
太阳就是你的人生梦想。”
关于读书，他响亮地提
出：“读书是人生肩负的第
一份责任，如果一个学生连
读书的责任都不愿肩负，那
他走向社会后肩负更大的责
任就无从谈起。”
关于学习方法，他告诉
学生：“成绩好的学生往往
不是随大流学出来的，而是
在学习中有自己鲜明的个性
特征。”“成绩下滑并不可怕
，可怕的是你的思想下滑。
”“很多事情都不可能在一分
钟内做好，但很多事情可以
在一分钟内做坏。”
关于学生参加集体活动
，他谈道：“只有在集体活
动中，你才会充分地感受到
自己的存在和价值，也只有
在这个时候，你向上向善的
愿望才变得更加强烈起来。
”
关于个人修养与行为习
惯，他告诫学生：“要别人
尊重自己，最重要的是你要
成为一个高雅的人，优秀的
人，也就是本身值得别人尊
重的人。”“如果一个人随手
扔东西的习惯养成了，那么
他的很多修养也会在不知不
觉中被随手扔掉。”
关于如何做人与做事，
他语重心长地对学生说：“
一个长期保持什么话都能向
家长讲的学生，他一定是一
个心理健康，懂事理，知甘
苦，勤学上进，将来在社会
上也会有所成就的人。”“人
这一辈子的时间和精力有限
，能够坚持把一件小事做好
，就是在做大事。专注地去
做一件小事，你就会成就一
生的事业。”
本书的精彩话语，远不
止我摘录的这一些。本书的
精彩，也不仅仅表现在思想
内容上。这本书很像是一本
充满教育思想和哲学思想的
优美的散文集。事实上，书
里的很多篇目就是精美的散
文。例如在《让我们的校园
绿起来》里，作者谈道：“
无论在什么时候，你都可以
跑到那棵树下，把心里的话
说给她听。树木无言人有情
。春天她枝条上的一棵棵嫩
芽，会为你带来美好的梦想
和希望；夏天她浑身的葱绿
，会让你平添果敢和刚毅；
秋天她一片片飘逝的叶子，
会让你体会到一个根植于大
地的生命的顽强与执着；冬
天她赤条条的枝丫挺拔向上
，会使你生出许多人生感悟
与怀想。如果你是一个有心
人，从现在起，每天收藏一
片她的叶子作为书笺，你是
否会想到三年之后，七年之
后，三十年之后，七十年之
后，你将会有怎样的人生收
获？而一个人要做到这一点
并不难，难的是要像你认养
的这棵树一样，坚守那颗绿
色的心，坚守那份生命的执
着，一年如是，一生如是。
”这是多么美妙而充满哲理
的散文篇章啊！甚至可以说
是诗一般的语言。作者把一
个很平常的校园绿化教育，
演绎成了一种情感的愉悦，
一个理想化的富有诗意的意
境，一份人生的期盼与守望
。高中三年坚持这样教育下
来，效果能不好吗？
一个高中生如果认真读
完本书，应该是有很大的收