本文集分为两部分，第一部分：轻功优选的只有风，是作者对光阴以及在光阴中繁衍生息的生命个人史、命运史的展现；第二部分：让灵魂独自冒险，是作者在文学创作和江山游历中独特的心灵感受。全书约十三万字，文中有命运史的白描，有普通人平凡的传奇，有对精神原乡的朝拜，也有他乡似故乡的流连。诗人用诗一样的语言记述给予灵魂飞跃力量的源头现实和命运，与其说是二十篇散文，不如说是诗歌的外延与真相。

第一辑 轻功优选的只有风
田野
偶尔的雨
那些花儿
屠夫与刀
轻功优选的只有风拆
旧物记
所遇陌生人
桃之夭夭
来日方长
从白纸的内部游离
一朵花睡在更多花的梦中窗外
第二辑 让灵魂独自冒险
春风里
这方水土的甘甜
夏日午后汉竞只是途中有风沙
花雕酒·满庭芳
江山最北
沿途有河共秋深