青春是人生中最美好的时期,每个年轻人都对未来充满无限憧憬,但同时也很迷茫,常常慌乱无措。其实,选择和努力同样重要,定位好自己、找准自己的人生方向、用对方法,再加上努力,才能避免盲目地忙碌,才能在竞争激烈的生活中披荆斩棘。
本书就是针对初入社会的一些年轻人而写的,旨在让年轻人认识到,目标与方向对于人生的重要性,只有定位了自己,才能定位未来。并且结合生动有趣的故事对成功要素进行分析,告诉读者成功路上的各种方式,使读者能够在人生拼搏的路上,更好地掌握方法,早日获取成功。
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书名 | 心理学解惑(别让生活耗尽你的美好) |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | |
出版社 | 中国纺织出版社有限公司 |
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简介 | 内容推荐 青春是人生中最美好的时期,每个年轻人都对未来充满无限憧憬,但同时也很迷茫,常常慌乱无措。其实,选择和努力同样重要,定位好自己、找准自己的人生方向、用对方法,再加上努力,才能避免盲目地忙碌,才能在竞争激烈的生活中披荆斩棘。 本书就是针对初入社会的一些年轻人而写的,旨在让年轻人认识到,目标与方向对于人生的重要性,只有定位了自己,才能定位未来。并且结合生动有趣的故事对成功要素进行分析,告诉读者成功路上的各种方式,使读者能够在人生拼搏的路上,更好地掌握方法,早日获取成功。 作者简介 王敏 注册系统注册心理师,国家二级心理咨询师,北京师范大学心理学硕士。从事心理咨询一线工作近10年,积累了丰富的实践经验和咨询感悟。至2023年,咨询时数超过2200小时,个人体验300小时,咨询工作长期接受注册系统督导师督导,不断将前沿心理学研究成果实践于心理咨询。希望将自己的亲身体验与感悟通过文字表达出来,向读者传递积极向上的人生态度和温暖人心的力量,帮助读者鼓起勇气面对内心世界,更好地认识自己和他人,从而走出困境,迎接更美好的未来。 目录 第1章 你只管努力,剩下的交给时间 梦想,需要岁月的打磨 耐得住寂寞,用努力换成功 沉寂的时光里,始终不忘自己的梦想 心唯有沉淀下来,才能积蓄力量 唯有寂寞的独处时光,你才能看清自己 人生逆境,也不要自我放纵 第2章 你还年轻,为什么不尝试努力一把 趁着年轻,为梦想拼搏一次 年轻是创业的最佳时机 所谓的忙和没时间,只是你的托辞 逼自己一把,你才能看到自己的潜力 大胆去做,没什么好怕的 你还年轻,失败了大不了从头再来 第3章 用心灌溉自己的梦想,寻找心的远方 听从内心的指引,走好你自己的路 时光,总会眷顾默默努力的你 你的心在哪,路就会往哪里走 朝着目标奋进,没人能阻挡你 找准前进的方向,别让努力白费 只要你敢于尝试,梦想的种子就会在脚下生根 第4章 哪有那么多天才,不过是努力达到极致的馈赠 努力,能打造辉煌的未来 天才,无非是持久的努力 唯有努力,能对抗世界的不公平 只有努力,才能让你的才华赶得上野心 既然平凡,唯有用努力换未来 机遇难得,稍纵即逝 第5章 搭建你的人脉圈子,让成功手到擒来 与优秀者为伍,你也会优秀 完美的沟通技巧,能让你左右逢源 走出家门,多参加社交活动 拓展你的人脉圈子,主动结识贵人 第4章 培养努力的习惯,不断实现自我蜕变 设计自己的命运,而不是被命运掌控 激发内在潜能,找到自己的定位 每天坚持学习,你终会有所收获 每天做好一件事,你就足够优秀 每天学习一种成功者的方法,找到自己的成功路 将自己推销出去,让他人看到你的价值 第7章 你的位置不重要,重要的是你的方向 做好自我定位,瞄准奋斗的方向 固然“有潜力”,也要付诸努力 不但要努力,更要找到你努力的方向 告别瞎忙,选择和努力同样重要 梦想如灯塔,照亮我们的人生路 第8章 你不仅要勇往直前地努力,还要懂得等待 彩虹总是出现在风雨后 等待,才能迎来成功的曙光 等待或放弃,如何选择 忍耐艰难时刻,它是你成功的助推器 再等待一下,也许前方就有转机 寂寞不是毒药,是一场成功的修行 第9章 直面现实世界的洗礼,即使逆风也要飞翔 幸运,只是因为努力到极致 想要成功,先得有面对失败的勇气 踩着挫折的脚步前进,你会获得成长 唯有勇往直前,才能破解你对未来的迷茫 无论何时,都别轻易放弃你的梦想 逆风飞翔,你会获得强大的翅膀 第10章 告别漫无目的和“瞎”忙,让一切努力有价值 努力与方向,二者缺一不可 方向不对,努力白费 正确的想法,才能让你的努力有价值 方向偏移,难道就失败了吗 高效与低效,取决于你的方法 适时停止,才能更好地前进 第11章 只为成功找方法,不为失败找借口 与其抱怨,不如用行动改变 责任加深,才会成长 自信且勇敢,年轻人要有自己的个性 你可以自信,但不能自负 化压力为动力,成为一名优秀的人 一旦陷入抱怨的怪圈,你哪来拼搏的动力 参考文献 序言 生活中的你,不知是否 有这样的感触:你平时每天 都在加班,工作起来从来不 惜力,甚至还是一个彻头彻 尾的完美主义者,但是最后 却毫无所获;学习阶段,你 做一道题,但按照固有的思 路去解答,最终怎么也找不 到答案;你从小就树立了人 生梦想,并付出了持续不断 的努力,但是并无所成。。 。。。当你为这些问题困扰 时,你是否问过自己,有没 有选对方向呢?当我们在穿 衣服系扣子的时候,如果第 一颗纽扣扣错了,那下面的 扣子肯定会跟着出错。人生 也是一样的道理,如果我们 选择的方向不对,那不管我 们付出多少倍的努力,那最 终的结果都是白费。甚至, 当我们付出的努力越多,却 偏离自己想要到达的地方越 来越远。 《传习录》里记载:“何 廷仁、黄正之、李侯壁、汝 中、德洪侍坐。先生顾而言 日:‘汝辈学问不得长进, 只是未立志。’侯壁起而对 日:‘珙亦愿立志。’先生日 :‘难说不立,未是必为圣 人之志耳。’”王阳明教导学 生说:“你们的学问没什么 长进,这是因为你们大家没 有立志。”这时候李侯壁站 起来对先生说:“我愿意立 志。”王阳明却说:“很难说 你没有立志,不过你立的不 是一定要做圣人的志向。” 学习要立志,但是立志要正 确,因为只有正确立志,方 能朝着正确的人生方向前行 。 其实,不只是学习,人 生目标和方向的选择同样重 要,没有方向,就像太平洋 中没有指南针的船只一样, 随风飘荡。此外,如果方向 不对,你会在错误的道路上 越走越远,更有随时触礁的 危险。很多成就卓著的人士 之所以成功,首先得益于他 们充分了解自己,并找准了 方向。 然而,现实生活中,不 少年轻人只知道跟在别人身 后漫无目的地奔跑,没有自 己的方向,所以最终一无所 获。荷马史诗《奥德赛》中 有一句至理名言:“没有比 漫无目的地徘徊更令人无法 忍受的了。”无头苍蝇找不 到方向,才会处处碰壁;一 个人找不到出路,才会迷茫 、恐惧。所以,我们应首先 找到前进的方向,方向比努 力自身更重要。 对此,一些年轻人又会 产生疑问,“如何找到人生 方向”“我该如何定位自己” 。其实,这些问题的答案很 简单,其中的道理大家也都 再熟悉不过了,只是在生活 中人们经常会出现急功近利 的想法,致使大家迷失了自 己的方向。而帮助拥有崇高 理想的年轻人重新找寻和定 位自己的人生,是我们撰写 本书的初衷。本书告诫那些 初人社会的年轻人,唯有先 定位好自己,才能避免穷忙 和瞎忙,并给出了定位自己 的具体方法——跟随自己内 心声音的指引,引导年轻人 在社会生活中少走弯路,进 而更快实现成功。最后,年 轻人们,在各种心灵鸡汤和 励志故事泛滥的今天,我们 与其羡慕别人,不如从此刻 开始找准自己的方向并刻苦 努力,坚韧不拔,每天坚持 付出一点点,随着时间的推 移,我们就能实现质的飞跃 ! 导语 在忙碌和压力之间寻找平衡,让心灵得到真正的放松与滋养。用一次次美好的体验和享受,保持内心的愉悦和宁静。 本书告诫那些初人社会的年轻人,唯有先定位好自己,才能避免穷忙和瞎忙,并给出了定位自己的具体方法——跟随自己内心声音的指引,引导年轻人在社会生活中少走弯路,进而更快实现成功。 精彩页 古人云:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”一个人只要有恒心,迈着坚定的步伐,义无反顾地向前走,最终会沐浴到胜利的光辉。如果你去过乡下,有幸看到过有屋檐的老房子,那你就能明白其中的很多道理。在乡下,屋檐之下是石头砌成的平台,而屋檐之上是瓦片铺盖而成的屋顶。每当下雨的时候,天上的雨水降落下来,滴在屋檐上,那水珠就顺着瓦檐流下来,好像珠子串成的帘子一样,而顺着水珠滴落的地方,经过这样长年累月地打磨,那坚硬的石头竟然出现一些小坑洼。多么神奇的力量,柔弱的水珠,竟然可以将石头滴穿!其实,不要为此感到惊讶,因为这就是“滴水穿石”的真实显现。 唐代诗人李白幼年时曾读过许多经书、史书,但那些书都十分深奥,他一时读不懂,便觉得枯燥无味,于是,他索性丢下书,逃学出去玩。 有一次,他一边闲游闲逛,一边东瞧西看。这时他看见一位老奶奶坐在磨刀石边上的矮凳上,手里拿着一根粗大的铁棒子,在磨刀石上一下一下地磨着,满脸是专注的神情,以至于李白在她旁边蹲下都没有察觉。李白不知道老奶奶在干什么,便好奇地问:“老奶奶,您这是做什么呢?”老奶奶头也没抬,简单地回答说:“磨针。”然后依然认真地磨着手里的铁棒,李白一脸迷茫,惊讶地问:“磨针?”老奶奶手里磨着的明明是一根粗铁棒,怎么会是针呢? 看了一会儿,李白忍不住问:“老奶奶,针是非常非常细小的,而您磨的是一根粗大的铁棒呀!”老奶奶一边磨一边说:“我正是要把这根铁棒磨成细小的针。”“什么?”李白有些意想不到,他脱口就问:“这么粗大的铁棒能磨成针吗?”这时候,老奶奶才抬起头来,慈祥地望着李白,说:“是的,铁棒又粗又大,要把它磨成针是很困难的,可是我每天不停地磨呀磨,总有一天,我会把它磨成针的!孩子,只要功夫下得深,铁棒也能磨成针呀!” 当时的李白悟性很高,听了老奶奶的话,一下子明白了很多。他心想:对啊,做事情只要有恒心,天天坚持去做,什么难事都可以做成的。读书也是这样,虽然有不懂的地方,但只要坚持多读,天天读,总会读懂的。想到这里,李白感到很惭愧,于是他拔腿就往家里跑,重新回到书房,翻开原来读不懂的书,认真地读起来。 “铁棒磨成针”和“滴水穿石”的道理是一样的,李白正是靠着这样的耐力,攻读百书,才成了后来的诗仙。在生活中,不管我们遇到多大的难事,都不要畏惧,不要退缩,要勇敢地向前,每天努力一点点,长年累月,累积起来的力量便足以干成任何大事。哪怕是一点点的力量,经过时间的打磨,也会蜕变成一股强大的力量,而这正是推动我们走向成功的关键。 小时候的童第周有着较强的好奇心,他看到不懂的问题往往要拉住父亲问个明白,父亲每次都不厌其烦地给他讲解。 有一天,童第周看到屋檐下的石阶上整整齐齐地排列着一行小坑洼,他觉得非常奇怪,琢磨半天也弄不明白这是怎么回事儿,便去问父亲:“父亲,那屋檐下石板上的小坑是谁敲出来的?是做什么用的呀?”父亲看到儿子这样好奇,高兴地说:“这不是人凿的,这是檐头水滴下来敲的。”小童第周感到更奇怪了,水还能把坚硬的石头敲出坑吗?父亲耐心地解释说:“一滴水当然敲不出坑,但是天长日久,点点滴滴不断地敲,不但能敲出坑,还能敲出一个洞呢,古人不是常说‘滴水穿石’嘛,就是这个道理。” P2-4 |
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